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脑海中浮现出书中一字一句,林风徐徐将左腿放在右腿上,两小臂接近腕部之处分别放在左、右膝盖内侧,后脑稍微向后收放,脊椎自然直立,大椎以上往上松,大椎以下往下沉,上下同时对拉放松,又微微伸展拔长。
“要做到上虚下实,身体自然放松……”
知易行难,没有明师指导,林风只能照自己的感觉摸索。
只是,这毕竟是一个模糊的定义,又因为每个人的理解不同,而导致一千个人可能有一千种姿势。
一炷香时间后……
“唔,不对,姿势应该只是辅助,身体的状态才是真正关键,如果姿势别扭,身体根本不可能放松。”在变换了几十次姿势之后,林风终是恍然,不再追究细节,而是尽可能的将
;姿势调整到一个令自己感觉稍稍舒服,又不太偏离描述的感觉。
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事实上,林风的决定相当的明智。
就好似从一个起点走向一个终点,有着无数条路,或许林风选择的并非路程最短的那一条,但却是最适合他的一条路。
“吸,呼……”
经过几次悠长的深呼吸,林风渐渐平缓,令的身体放松了下来,心境清明。
这,是书册中所要求达到的身体状态。
“第二步,要做到‘静’和‘忘’。”
“按书中所言,要须安坐收心,离境住无所有,不着一物,自入虚无。”
“人能常清静,天地悉皆归,心如泰山,不云不摇。”
默默领悟着书册中的字里行间所描述的那种感觉,没一会儿,林风便已是寂静无声,呼吸变的微不可闻。
一分钟,两分钟……一刻钟,半个时辰……
倏地,林风睁开双眼,疑惑的忖道:“我怎么睡着了?刚才心已经很平静,静的都感觉不到自己,难道不是‘忘’么?”
“再试一次!”林风闭上眼,心中徐徐默念着书中内容。
半个时辰后。
“还是不对。”林风再次睁开眼。
“难道真如书中所言,天才人物一天就能成功,天赋弱的,感应到元力需要一年半载?”
“我就不信我属于天赋弱的!”
脑海中浮现出紫瑶那不食人间烟火的美丽容貌,想到自己进入霄阳武门,加入了神秘无比的“狩”,林风霎时感觉到一股强烈的信心,“紫瑶,没理由会看错!”
林风双眸灼亮。
自己,肯定拥有极强的天赋!
“呼……”长吐了一口浊气,林风的身体再次放松。
“书中言,虚无自然,忘所从出,真一不二,体性湛然。”
“以空洞无涯为元窍,以知而不守为法则,以一念不起为功夫,忘者无为清净,空寂湛然也。”
……
“我明白了。”
“原来静指的是一种形态而并非身体,而忘,更不是单纯的忘,是一种空泛的忘。”
“两者应是相辅相成,成为一个特殊的状态而并非独立的个体。”
静、忘。
就是感应的第二步,也是感应最关键的一步。
朦朦胧胧间,心如赤子的林风竟是感觉到了什么,坚定而执着他犹如一张白纸渐渐印上了笔墨。
静定,而坐忘。
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