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“真实看法...谷梁高,我要提醒你,真相往往都是不尽人意的。你确定想让我说出,我眼中真实的你吗?”
谷梁高用力点了点头
“是的!我很希望你告诉我,真实的我在你眼中是什么样!这对我来说很重要!”
聪哥停顿了一下。
“好。那我,可就实话实说了啊。”
谷梁高提起精神,把手机更靠近耳朵一些
“好的,我会虚心接受!”
“谷梁高。要我说你这个人啊,给人最深的印象就是很不成熟。你涉世不深,没有经历过多少事情。所以你的心理承受能力很差,抗压能力是几乎没有的。你的性格孤独,内向,缺乏自信,还很敏感,在意别人的看法。这些都是导致你之前情绪失控,歇斯底里发疯的原因。在我告诉你那个废墟之前,你甚至找不到能够排解情绪的办法。说实话,如果你没有遇到我,没有知道那个废墟的事情,你很可能已经得了抑郁症,甚至试图自杀了!这已经不是危言耸听。你仔细想想,我说的这些适不适合用来描述你的真实状况?”
谷梁高闭上眼睛,仔细想了想聪哥描述的问题...
他很快感觉到,自身是存在这些问题的!
“确实,是这样的。您说的对,我没有意见。”
“你要明白,谷梁高。现实从来都是残酷的。你现在的处境不容乐观,如果你一直这样下去,你的人生只会变得越来越糟糕,很多苦难也会随之降临。”
谷梁高身上开始颤抖起来
“嗯,是这样的。我确实是有这些问题,所以我想求聪哥,能指点我改正这些问题的办法...”
聪哥的语气缓和了一些
“既然你都这么说了,我也肯定会帮你。首先,我认为你要学会自己找到排解情绪的办法,一旦有了负面的情绪,你就一定要设法把它排解出去,不要让它一直积压在你的内心里!在这之后,你要学会脱离敏感,学会不在意别人如何看待你的办法!人不是钱币,只要人活在这个世上,自然就会有被认可和被否定,被赞美和被歧视,被善待和被伤害的时候!你绝不要让别人的看法,言论动摇你的内心。然后,你要学会让自己变得成熟起来,让自己具备抗压的能力!”
谷梁高缓缓睁开眼睛,心中的疑惑变淡了很多
“抗压的能力?具体是指什么?”
“所谓的抗压能力,就是要有面对现实的勇气,克服困难的毅力,学会正视和接受自己的不足。在你能够自己排解情绪,不在意他人看法的同时,也能够面对一些你之前不敢面对的事情,承担下来你之前不敢承担的事情。那必然会让你感受到压力,感受到负担,但是你绝不可畏惧和逃避。”
聪哥的声音提高了一些
“你要学会,把生活所带给你的种种困难,种种坎坷,视为你所必须面对,必须跨越之物!只有这样,你才能生存下来!”
谷梁高感觉到,自己的内心开始激动起来!一直以来,他的情绪都十分低落,但这次,他久违的热情高涨!
“面对,跨越...这太对了!谢谢聪哥,谢谢聪哥了!我会记住您的建议!”
谷梁高迅速打开手机备忘录,把“找到排解情绪的办法”,“脱离敏感,不在意他人言论”,“抗压能力,必须面对和跨越困难”记录在上面。
“在这世上,很多事说起来容易,做起来难。想要改变,坚持也是必不可少的...”
“那么,谷梁高,你还有想问的事吗?”
谷梁高想了想,随后说
“嗯,我还想问下聪哥,要解决“理解自己”这个难题,您有没有什么好的建议呢?”
聪哥的声音停下了几秒钟,而后再次传来
“我觉得,理解自己这种事情,实在是范围好大,难以找到关键点。我也没法给你很好的解释。但就我的经验来看,我觉得要注意两件事。”
谷梁高睁大了眼睛
“哪两件事?”
“第一,你要能够认识到自己不经意间说出或者想出来的事情。说白了,就是没有怎么经过思考就说的事,以及想做的事,你要注意到当时自己内心的情绪如何。很多时候,人在不经意间说出的话,就是人心里最真实的想法。”
“是这样...第二点是什么呢?”
“第二,你要站在出题人的一面思考。如果让你给予别人这样的考验,你会
如何设计呢?”
“也就是说,要通过假设让我来考验别人,从而猜想出可能的内容吗?”
“我是这样认为的。考验这种事,多少要学会从出题人的角度出发,从而换
位思考,就可能有意外的收获。”
谷梁高似懂非懂的点了点头,而后把“不经意间的发言”和“假想自己是出题人”写在手机备忘录上。
“谢谢聪哥,我有点明白了。”
“好,那我先挂了。”
“好的。”
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