魔爪文学

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第2章 宁心符与广播体操（第2页）

原主的身体敏捷和体质是短板，而一个强健的体魄，无论在哪个世界都是重要的资本。而且，他隐约觉得，在这个灵气复苏的世界，身体或许还有更重要的作用。

他没有专业的健身知识，但前世作为大学生，广播体操总是做过的。那套经过专家设计的体操，虽然基础，但能活动到全身大部分关节和肌肉群。

“试试看，能不能领悟个‘体操’或者‘锻炼’之类的技能。”

说干就干。他在房间中央站定，回忆着前世广播体操的动作，从伸展运动开始，一节一节地做了起来。

一开始有些生疏，动作也不够标准。但做了几遍后，身体逐渐熟悉，动作也流畅起来。同时，他能感觉到身体微微热，肌肉得到了拉伸和活动。

【叮！基于记忆中的身体运动知识，结合天赋‘天道酬勤’……条件符合！】

【恭喜你，成功领悟技能——‘基础体能锻炼法’Lvo！】

【技能‘基础体能锻炼法’熟练度+5！】

【通过身体力行锻炼，【学徒】职业经验+1！】

【技能‘基础体能锻炼法’熟练度+1！】

……

成了！又一个技能！

江辰精神振奋，一遍又一遍地练习着这套被他命名为“基础体能锻炼法”的广播体操。随着熟练度的提升，他感觉自己做动作时更加协调，呼吸的节奏也下意识地开始配合动作，锻炼效果似乎在缓慢提升。

当他做到第五遍时，身上已经出了一层薄汗，但精神却因为运动而振奋了一些，不再像刚才那样疲惫。

【技能‘基础体能锻炼法’等级提升至Lv1！】

【恭喜你领悟新特性锻炼效果提升！现在进行‘基础体能锻炼法’时，对力量、敏捷、体质的隐性锻炼效果小幅增加。】

“好！”江辰擦了擦汗，满意地看着技能提示。Lv1就提升了锻炼效果，这技能潜力不错。

他看了看时间，差不多该准备晚饭了。利用现有的食材，他简单做了个青菜面条。

在做饭的过程中，【观察】技能让他能更好地把握火候，【心灵手巧】天赋让切菜的动作更稳当。虽然没有直接领悟“厨艺”技能，但他能感觉到，如果经常做饭，领悟这个技能是水到渠成的事。

【通过实践操作（烹饪），【学徒】职业经验+1！】

【技能‘观察’熟练度+1！】

晚饭后，江辰感觉自己的能量值恢复了大半，精神也好了很多。他没有再绘制符箓，而是继续看书和锻炼，交替进行。

直到晚上十点多，他感觉精力消耗得差不多了，才停下来洗漱准备休息。

睡前，他再次调出系统面板，查看今天的收获。

【姓名江辰】

【主职业学徒Lvo351oo】

【技能

观察Lvo351oo

跑腿Lvo151oo

符文学（残）Lvo251oo

基础符箓绘制Lvo251oo

电工学（初级）Lvo1o1oo

基础体能锻炼法Lv152oo】

【能量值425o（缓慢恢复中）】

“学徒经验涨了35点，主要来自学习、锻炼和实践。技能方面，除了新领悟的，原有技能熟练度都有稳步提升。”江辰复盘着，“‘基础体能锻炼法’是第一个升到Lv1的技能，效果显着。其他技能距离升级也不远了。”

他注意到，【符文学】和【基础符箓绘制】的熟练度，在停止练习后几乎没有自然增长，看来必须通过实际绘制或研究才能提升。而【观察】和【跑腿】这类被动或半被动技能，在日常活动中就能缓慢提升。

“明天继续。主攻符箓绘制，争取尽快升到Lv1，看看有什么变化。同时不能落下身体锻炼和文化知识学习。”江辰制定着初步计划，“至于赚钱的门路……或许可以从‘电工学’入手？帮人修个电器什么的？或者……等符箓技能等级高了，看看能不能弄出点真正有效果的东西……”

思维逐渐散，疲惫感最终征服了他。江辰沉沉睡去，窗外的城市依旧灯火通明，仿佛什么都没有改变。

但他知道，改变已经从他这里开始了。在这个看似平凡的夜晚，他正一点点地积蓄着力量，为即将到来的新时代，打下第一块基石。

忙碌而充实的日子过得飞快，转眼已是三天后。

这三天里，江辰的生活极有规律。白天主要练习符箓绘制和锻炼身体，晚上则研读课本，提升【电工学】和尝试领悟其他知识类技能。他成功地将【数学（初级）】和【物理学（初级）】也提升到了Lvo，虽然对直接战斗力的提升看似不大，但他坚信知识的积累在未来必定有其用武之地。

在他的不懈努力下，几个核心技能终于迎来了突破。

【叮！技能‘基础符箓绘制’等级提升至Lv1！】

【恭喜你领悟新特性能耗优化！绘制同等效果的基础符箓，能量消耗降低1o%。】

【叮！技能‘符文学（残）’等级提升至Lv1！】

【恭喜你领悟新特性结构理解！你对符文结构的理解加深，绘制成功率小幅提升，并有微弱几率自行修补符文中的微小瑕疵。】

【叮！技能‘观察’等级提升至Lv1！】

【恭喜你领悟新特性明察秋毫！你对细节的捕捉能力进一步提升，更容易现环境中不协调的细微之处。】

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