魔爪文学

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第三章这就是专业（第7页）

有的人在压腿，有的人在活动手腕脚踝，有的人在空击练习，但动作全都规范、标准、统一。

这和沈辉印象中“打拳的地方”完全不一样。

没有吊儿郎当，没有脏话，没有嚣张气焰，

只有纪律、专注、力量、秩序。

这就是专业。

陈山河走到队伍最前方，站定。

所有队员立刻停下动作，双脚并拢，身体站直，齐声喊道：

“教练好！”

声音整齐洪亮，震得空气都微微一颤。

沈辉站在一侧，心里猛地一震。

他第一次见识到这种场面——

不是街头三五个人的起哄，不是混混之间的叫嚣，

而是一群人，为了同一个目标，保持着同一种姿态。

陈山河微微抬手，队伍瞬间安静。

“今天，正式加入一名新队员。”

他侧身，让开位置，露出身后的沈辉：“他叫沈辉，十七岁，以前没有专业训练经验，从今天起，编入d级菜鸟队，和大家一起训练。”

队伍里没有起哄，没有嘲笑，只有一道道目光平静地落在沈辉身上。

有好奇，有审视，却没有轻视。

这就是专业队伍的素养。

“沈辉。”

陈山河看向他：“出列，自我介绍。”

沈辉深吸一口气，向前一步，学着队员的样子站得笔直。

他没有多余的话，声音清晰稳定：

“我叫沈辉，请大家多指教。”

简单一句，干净利落。

陈山河微微点头：“入列，站到d列队尾。”

“是！”

沈辉快步走到队伍最后，站定。

这一刻，他真正有了归属感。

有队伍，有位置，有目标，有规矩。

赵山站在门口看着，眼眶微微发热，脸上笑得分外安心。

他的孩子，终于走上正道了。

“全体都有！”

陈山河的声音陡然提高，带着不容置疑的威严：

“今天训练科目：基础站姿、步法移动、核心发力、耐力跑、空击组合、体能强化。

d级重点：站姿、发力、呼吸。

其他级重点：组合、节奏、对抗准备。”

“现在——第一科目，标准散打实战式，保持不动，十分钟！”

“是！”

所有人同时应声，动作整齐划一。

沈辉跟着照做。

他记得昨天教练教的动作：

后腿蹬直，脚尖外展四十五度，前腿微屈，膝盖与脚尖同向，双手护头，手肘紧贴肋骨，下巴微收，目视前方，全身紧绷而不僵硬。

他刚站好，陈山河已经走到了他身边。

“停。”

教练一声轻喝，沈辉立刻不动。

陈山河伸手，轻轻按在他的肩膀上：“肩太僵，松。

格斗不是较劲，是控制。你一僵，力就断，别人一推你就倒。”

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