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完整的多导睡眠监测要结合血氧、脑电图和心率等等,一次要耗费一晚上来综合数据判断。
但只有多导睡眠监测,也能看到数据变化。哪怕最后没成功睡着,数据也能说明好梦枕有一定效果。
刚洗过澡,浑身肌肉本就放松。好梦枕开关开启,温热的暖意从后脑脖颈蔓延开。
胡瑛拉了拉身上的薄毯,小声和向桦确认着一个个数据,“这里要注意一下,要是我的数据跳到……”
见她躺下好像还没困意,向桦脸色有些变了。
唉,早知道不直接挑战难度了。这跟视频直播里一比,效果明显不一样嘛!
向桦看了看仪器跳动的数据,没看出眉目,只好一个个先记下。
他想起胡瑛说过的,她往常躺下得至少半个小时才能睡着。要是处理的事情太多、脑子静不下来,还可能花更长时间。
向桦忍不住开口,“要不我来试吧,我睡眠质量很好——”
胡瑛没有回答他,身后只有缓慢的呼吸声。
向桦:?
回头一看,胡瑛手还搭在旁边,比着解说的数据符号,却已经闭上眼睛睡着了。
“胡瑛?胡主任?小胡?”向桦喊了几声。
胡瑛枕着枕头,晃了晃头,似乎听到了,发出含糊的应答鼻音,“马、马上来。”
一听就知道,是医院值夜班值出来的习惯。
向桦一时愕然,“居然真睡着了……”
看看表,才过了五分钟。
第48章
悠扬的音乐响起,一直暖洋洋包裹着脑袋的温暖渐渐消退……
胡瑛身上的疲惫压力变得轻盈,她放松地伸了个懒腰,忽然发现,一直很遥远的嘈杂机器声好像不在梦里,它就在耳边!
胡瑛意识清醒过来,睁开眼,还有些刚睡醒的朦胧,就看到一张胖脸唰地靠近。
“胡主任你醒啦?感觉怎么样?要不再睡会?这是我记下来的数据,你看看——诶哟!”
向桦的滔滔不绝被一巴掌打断,捂着脑门退后。
“啊?向主任?”胡瑛腾地坐直,又被身上接的一条条仪器线路拦回去。
她这才彻底清醒过来,手忙脚乱地解开线,抬头担心道,“向主任,你没事吧?抱歉抱歉我还没睡醒,没反应过来,下意识防了一下。”
向桦摆手让她回去,“坐下坐下,贴片还没拆呢。”
他捂着脑门红彤彤的巴掌印,嘶嘶抽气,“胡瑛你这手劲,都能去隔壁骨科了!哎也是我太心急了,不好意思啊吓到你了,你刚睡一个多小时,差不多一个半小时多点,感觉怎么样?”
胡瑛诧异,“……我居然睡了一个半小时?我什么时候睡着的?我只记得睡前好像在跟你对数据。”
眼睛一闭一睁,时间就过去了。
仔细回忆,好像睡前满脑子乱糟糟思绪不知不觉就慢了下来。清醒过来后,一点也不发胀发昏的大脑轻轻松松,仿佛好好休息了很久。
“感觉是很高质量的睡眠啊,真是久违了。”胡瑛喃喃着,拆掉身上的贴片坐起来,接过向桦递来的数据一一检查。
“监测持续一小时41分钟,期间没有呼吸暂停,没有异常呼吸事件,血氧饱和度非常平稳,快速眼动周期正常。开启监测的第九分钟,脑电波标志着警觉活跃的贝塔波活跃度显著下降,代表放松的阿尔法波规律增强,很快切换至德尔塔波,进入深度睡眠。深度睡眠状态持续约……40分钟?!”
胡瑛惊愕地看着数据,飞快心算了一下,“正常人夜晚入睡时,深度睡眠也就一个半到两个半小时啊!这样算的话,睡眠效率比我之前的记录提升了50%,按照九分钟计算,入睡潜伏期比往常缩短了70%!”
向桦听得云里雾里,确认道,“所以是有效,对吧?”
“不不,向主任你不知道。这不是有效,这是非常有效!”
胡瑛的声音带着压抑不住的兴奋,“它的效果比现在的药物更好,而且不像药物侵入式的影响神经。以简单的监测结果看,没有脑电波和血氧、呼吸等异常,更像是一次自主睡眠。这意味着,它引导着神经完成了一次短暂的自行休息!”
胡瑛想起自己面诊过的那些失眠患者,有的依赖药物,有的出现严重不良反应。而因焦虑、抑郁导致睡眠紊乱的病人,使用药物时更加需要慎重。
……有些药物对神经和内分泌的不良影响,也会让病人抗拒吃药,症状越发加重,最终进入恶性循环。
但是,好梦枕却带来了一次“自行休息”。
胡瑛出现睡眠障碍后,就从未看到过这么好的数据了。
任何科室的医生都知道,如果身体调整到可以自行完成原本的工作,当然是让人体这个最精密的系统来完成真正的调节更好。
能自行入睡,还是高比例深度睡眠,谁会想不开非要吃药啊?!
虽然来圆梦厂带的仪器精度不如院里,虽然这只是一次短暂的小憩,比正常监测脑电波和睡眠状态的时间都短。但……数据已经说明了一切。
胡瑛忽然一顿,连忙看向叶韶光,“叶老板,好梦枕可以调整睡眠时长吗?”
“可以。给你开启的是小憩模式,一小时左右,完成一次深度睡眠周期基本就会醒来。”
叶韶光解释道,“你的精神比较疲惫,如果使用睡眠模式,会睡得比往常久一点。这次你们主要是来记录数据,就没有给你开启。”
胡瑛回想着睡梦中的一切,“我睡着时,好像还听到周围的声音了……所以是能听到闹钟、被人叫醒的对吗?但我记得好梦枕直播时,听到打雷都没有醒来?”
叶韶光失笑,“当然可以,又不是麻醉或者打了一闷棍。打雷没有醒,只是身体认为不需要紧张,所以继续入睡。但实际上是知道有打雷的。”
当然……最主要的原因还是,给妈妈做的好梦枕是自家用的,不限制使用时间。
精神自然修复到睡饱了的状态,比往常醒的晚,也睡得深。
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