魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

100110(第6页)

“再来!”

“……”

到后面,单弈雪都不再说话,任由少年继续返回助滑区往下跳。他眉头紧缩地仔细查看手中的平板,上面是由超高速4K轨道摄像机拍摄的江云这几次动作的全过程。

单弈雪的眉头越皱越紧,他反复回放着江云的动作视频。江云的转体动作已经很接近完美,但落地的时机总是把握不好,不是过快就是过慢。

江云重新站在助滑区,看着底下的跳台,额头有一滴汗水缓缓顺着脸颊滑落,有些发痒,他却顾不上去擦。

肌肉是有记忆的,一遍遍的空中转体动作已经让他的身体记住了那种旋转的感觉,但每一次落地时的失控都在提醒他,距离完美还差那么一点点。

那种感觉玄之又玄,他不能让这种感觉溜走。

“起跳时身体反拧的力度再大一些,腰腹发力要更果断,转体时记得核心收紧。还有,落地前要提前调整重心,别等到最后一刻才反应过来。”

单弈雪不知道什么时候来到江云身后,眉头紧锁地出声提醒。

江云点点头。即使双腿现在微微发抖,肌肉已经酸痛到几乎失去知觉,但他知道自己的身体还未到极限。

他不能停下。

“去吧,加油。”

江云深吸一口气,再次俯身滑了出去。

这一次,他的动作比之前更加流畅,仿佛身体已经记住了每一个细节。

风在耳边呼呼地吹,起跳点距离自己越来越近——

少年提前双腿微微分开,双臂向左平举,让身体自然做出一个向左反拧的蓄力动作。

腰腹猛然向右上方发力!

腾空——

视野中的景色飞速旋转,一圈、两圈、三圈……

最后一圈,他的视线迅速扫过下方的气垫。

江云紧紧咬住牙关,努力控制着身体的平衡。

身体微微向前倾斜,膝盖弯曲,双脚落地。

脚下柔软的气垫回弹了一个作用力,稳稳托住了他的双腿。

成功了!

他成功落地了,没有摔倒!

江云及时刹住了不断滑行的滑雪板,胸膛剧烈起伏,大口大口的喘息。

“我做到了……”他喃喃道。

江云立马转过身,兴奋地朝向他滑过来的单弈雪喊道:“单哥单哥你看到没有!我做到了啊啊!”

单弈雪严肃的脸上露出了一丝笑意,他张开双臂,直接给开心得上蹦下跳的少年一个大大的拥抱,“看到了,很不错,这次跳得很漂亮。”

江云喘着气,脸上因兴奋而红扑扑的,他想再跳一次。

他不累了,一点都不累!

他很兴奋!

单弈雪及时给他泼了一盆冷水。

“今天就到这里吧,先休息。”

“啊?”江云失望又不解道:“我还想继续,好不容易完成了!”

单弈雪摇了摇头,语气坚定:“不行,你的身体已经接近极限了。虽然你现在感觉不到累,但过度训练只会增加受伤的风险,没必要急于一时。”

“去按摩室放松一下肌肉,我跟你分析一下你动作上的不足之处。”

“好吧……”既然这么说了江云也只能点点头,但脸上依然带着几分意犹未尽。

江云收拾好装备,跟着单弈雪离开了跳台。

走出跳台区,外面是一片开阔的滑雪场地,有很多人正在练习滑雪,大多是游客。他们向一条特殊通道走出去,没怎么引起别人的关注。

江云去冲了个澡,换上短袖短裤后到按摩室找单弈雪。单弈雪已经在那里等他了,平板电脑上正播放着今天训练的视频。

单弈雪抬头看了他一眼,说道:“过来,仔细看看你今天的动作。”

江云走过去,熟练地躺在旁边的智能按摩床上,接过平板电脑观看了起来。视频里,他一次次地尝试DoubleCork1440,跳的时候很难找出自己哪一部分的动作出现失误,以第三视角看却能直观地看出每一次的失误点在哪里。

“你看这里,”单弈雪暂停了视频,指着江云起跳的瞬间,“起跳时你的身体反拧力度还不够,腰腹发力要更果断。如果能再快一点,转体的节奏会更好。”

江云点点头,确实是这样。

“还有这里,这次的转体做得很不错,但没有预判落点位置。”单弈雪指着视频里落地区的位置,道:“这个落点有些偏离斜面了。”

江云抿了抿唇,老老实实道:“我有点把握不住落点的时机。”

单弈雪摸了摸下巴。

“通常来说,起跳的高度取决于你起跳的时机,起跳的远度取决于你起跳时的速度,最后一定要落到斜面上才能更好站立,能更好稳住重心,减少受伤的几率。如果你能熟练掌控前面两点,预判落点的时机倒也不是问题。”

“你最后这一跳就做到了前面两点,你看……”单弈雪播放江云最后一跳,让江云重点看起跳时的蓄力动作及跳出去时的加速动作,最后在他落地时按暂停,“最后你双脚能落到斜面上,也是水到渠成的事。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
长空[邓放衍生]

长空[邓放衍生]

鹰击长空,万难不屈兰栖于地,无人自立。天地山海之隔,亦是爱人厮守的永恒国度。内容标签情有独钟热血现实暗恋HE...

厉总你前妻又挂妇産科了

厉总你前妻又挂妇産科了

结婚三年,姜南韵好不容易怀了孕,却等来婆婆一句,你不配怀我们厉家的孩子!她差点被婆婆拉去流産,奋起反击带球跑!六年後,她带着龙凤胎强势回归。厉大总裁又气又怒,当初你不要我们的孩子,现在却和别人生了这麽好看的萌娃???大宝翻白眼,这真是我爹地?智商好像有些堪忧!二宝叹着气,妈咪,长得好看,真不能当饭吃,要不,还是换个老公吧?厉司宴最後才知道,这全是他的崽,从此化身追妻狂魔,夜夜翻窗,进姜南韵的屋,老婆,今晚想看我怎麽跪?...

妈妈是对魔忍乱堕落的成熟之一

妈妈是对魔忍乱堕落的成熟之一

黑暗的存在妖邪猖獗的近未来日本。在人魔之间从远古时代就被保护了互相不干涉隐含的规则,人开始表现出失败(败北)从堕入外道,犯罪组织和公司,这是人魔勾结暗中,时代开始下降到混乱。然而,试图走正道的人也不是无能为力的。当时的政府是人的身体『魔鬼』他组织了可以对抗的忍之物们组成的集团,对抗人魔外道的邪恶。人们称他们为对魔忍─。但虽说是对魔忍,但却是(一个)人。恋爱,爱某人,然后和那个人结合起来,想要生孩子,不能让这种欲望忍无可忍。...

每日热搜小说推荐