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好难受的,
脚步很沉重!频率很慢。
呼吸急促!脚步跟不上呼吸。
好不容易跑到最后的第九圈,
可是怎么都冲不起来,
不像跑百米那样有劲。
下来后,成绩是26分44秒,
离及格标准25分钟尚差了将近两分钟。
三年前,能够跑24分多。
如果保持的话及格应该不成问题。
看来是平时不经常练,身体又长肥了的结果。
当然技巧也是有的,
小胖想了想:自己擅长的竞走跑,何不用上?
这可以使自己走如风。
这与跑的技术差不多,可以试一试。
可是这跟跑百米一样,
很快就没劲了,
那就相像前后的鸵鸟变成地球上竞走速度最快的女运动员。
这可以试一试呀!
明天下午小胖就打算去试试,
第二天一试,才跑了一圈左膝盖就伤了,没劲了。
干脆变成鸵鸟跑,那是违反规定的!
那就只能以后每天坚持早晚跑一个五公里,最好绑上一个沙绑腿,坚持锻炼一个月试一试,相信一定会有进步的。
早上被精灵姐姐叫起来练习听功的时候,小胖就一路跟着精灵姐姐的魔毯跑到森林里面去,距离差不多有五公里,
这样练了一个月时间,参加五公里考核,果然就能跑及格了。
突击考试
听说一个小时后有一场战时工作的考试。
从没有接触过,怎么办?
婷婷说:“没关
;系,有考试题,还有答案。”
“那就好办,背上半个小时应该没问题。”小胖高兴了。
拿到题目和答案一看,
真的不难!
小胖看一遍之后,边自测边背记。
第一遍自测记不住的,
再进行第二遍自测,掌握在60%以上就看下一道题。
不到半小时就记了一遍,
还有时间,
再从头自测一遍。
能记住80%了,差不多了。
一看,离考试时间还有20分钟。
小胖又把题目大声朗读了一遍,
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