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脑子说:你要坚持健康。
身体说:不,你不行。
平时最多只是吃完饭起来站站,忙起来就顾不上了。
加班晚了,回家就累瘫,仅剩的力气只够动动手指点个外卖,有气无力地挪到沙发上躺着。
连遛狗都变成了两天一次,恨不得能把门打开,对自家金毛挥手:“自个儿玩儿去。”
普通打工人,哪有那么多时间去运动啊。
“唉,真不能再吃了,不然今年的体检肯定血脂血糖有问题。过去就说我有点多囊,得吃药调理月经,再合并胰岛素抵抗,变成小糖人就完蛋了。”
秦臻痛定思痛,回到工位迅速回了几个消息,开始收拾柜子里的存货零食。
一堆高热量高糖或高辣度的零食里,混着几个看起来健康的代糖果冻、苏打饼干。都是她买买买心虚的时候,试图买点“健康”食品骗骗嘴的。
但骗完,该馋还是馋,有时候反而控制不住炫得更多了。
“当时买的时候还挺贵的……”秦臻挑出零食给同事分掉,扭头去找带的实习生,“小刘,我记得你也减肥,这几个代餐给你。”
一回头,她就看到实习生小刘已经收拾好背包,轻手轻脚地往外走。
“谢谢秦姐,你还不走啊?”小刘尴尬一笑。
秦臻瞄了眼时间,六点零三,刚下班。
“我还要等会,有几个文件没做完。不过……小刘。”秦臻忍不住追问,“最近有什么急事?天天踩点走,让老板看见了,你的转正就麻烦了。有什么困难你说,咱们一起想想办法。”
公司虽然不“倡导加班”,但老板的话听听就行了,忙起来加班也是家常便饭。老员工都习惯了七八九点,实习生这么踩点准时,有点太惹眼了。
秦臻记得前几个月,实习生刚来的时候,也这样啊。怎么熟悉了公司,反而开始跟老板对着干?
小刘脸一红,抬手摸了摸后颈,“秦姐,我没事。就是最近颈椎病犯了,医院有个新的理疗项目,得准时过去。”
“颈椎病?”秦臻眉头立刻皱紧了,自己也跟着转了转僵硬的脖子,发出轻微的骨节咔哒声,“这疼起来是挺折磨人。什么新项目?现在的理疗也只能缓缓吧?我听说严重的,压迫到神经那种,头晕手麻都是轻的,最怕脊髓型,就得考虑手术了。但手术……”
她摇摇头,没再说下去,那毕竟是最后的选择。
“姐,你可别吓我。”小赵缩了缩脖子,表情有点苦,“手术太吓人了。我就是普通的颈椎病,医生也说,日常养护更重要,建议换合适的枕头和床垫,改善睡眠姿势。”
秦臻提醒道,“你年纪轻轻的,平时还是得注意。是去正规医院吧?别被那些卖膏药的、卖智商税什么磁力床垫的骗了。”
她叹了口气,“我看星国星宇集团去年出了一款智能床垫,有摇篮、深睡和调节按摩功能,很多运动员都买了这个,用来做日常舒缓。可惜,哪怕是基础款,咱们加个海外代购费都得几十万了,太贵了。要是有钱,买那个就可以每天在家按摩了。”
“那种智能床垫,普通人哪用得起。再说了,我还没自己的房子,也没地方放啊!”实习生连连摇头。
秦臻也摇头了,“所以咱们也就是看看。不花那么多钱,就得抢购。我在抢圆梦的好梦枕,听说要上线床垫了,不知道有什么功能,估计到时候也得抢很久。”
秦臻倒是睡眠没有大问题,但她很心动好梦枕的颈椎调节作用。
膏药、按摩、电脉冲什么的,都是治标不治本。好梦枕虽说也是治标不治本,看repo说不用几天后慢慢也回去了,但……好梦枕用起来不用受罪啊!
秦臻注意到实习生不停瞄着门口,笑了起来,“好了,不留你了,快去理疗吧。我刚才是看到有领导去电梯间,怕你撞上才拦你一会。”
“出门小心点,别让老板觉得你总请假。走,你去理疗,我也下楼买杯黑咖。”秦臻压低声音,同病相怜道,“咱们这行,坐着就是打仗,颈椎腰椎没几个好的,早保养是对的。”
小刘感激地点点头,跟着秦臻进了电梯,“秦姐,你刚才发愁体重?我参加的市一院最近的新产品项目,多个科室联合试用。虽然我签了保密协议不能说具体的,但它好像也有部分调理体重的效果,睡觉就能减肥。你要不也来试试报名,或者蹲一下产品?”
“睡觉减肥?”秦臻一听就笑了,摆摆手,“躺那儿就能瘦,哪有这种好事,听着就像电视购物里‘睡着就能瘦’的什么减肥贴智商税广告。真要有,那些健身博主不都得失业?还是得科学饮食运动。就连最黑科技的圆梦厂,准备卖的床垫,都没这么吹呢。”
自从买到百虫网,亲眼看过了蒙州市使用前后的区别,很快又看到非常心动的好梦枕……秦臻就认准了圆梦厂。
听着就离谱的黑科技技术,要是圆梦厂拿不出来,其他公司恐怕都费劲。
但一直关注的圆梦超话里,床垫的消息仿佛只是一周前的昙花一现,只有即将截止的尺寸征集投票,居然看不到什么具体repo。
只是有小道消息,传闻床垫似乎能调理仪态,类似好梦枕的加大版本,勾得人心里痒痒的。
实习生小刘听着她的吐槽,张了张嘴,欲言又止,止言又欲,“秦姐,我说真的。虽然我瘦得不多……但你不觉得我这周瘦了点吗?”
小刘特意脱掉外套,扯了扯身上的宽松内搭,拽紧露出胳膊和小腹曲线。
“嗯?”秦臻这才仔细打量她。
不看不知道,一看,秦臻愣住了,“好像,还真是?”
平时没谁会认真观察同事,但小半个月前,秦臻刚和实习生出差路上拍过照。小刘本身不算特别胖,四肢却肉肉的,那时天还热,一穿衣服就很明显地箍在大臂和大腿上。
翻出当时的照片一比,手臂和肩膀线条似乎都小了一点。
不是那种剧烈的消瘦,而是整个人看上去稍稍变薄了些,原本胖得突出的地方均匀地瘦了下去,不仔细和过去对比,都很难注意到。
更明显的是,小刘居然有点脖子了!
久坐、颈椎有问题,再一胖,斜方肌和脂肪堆起来,人看起来就缩在一起。本身不胖都很容易变得脖子短,让人敦实又厚重。
但现在……
小刘肩颈舒展,脖子显长,比之前都看着挺拔了许多。
秦臻比划了一下她的腰身,“你这是瘦下去几斤啊?我都没注意,还以为你这几天只是消水肿了、人变精神了呢。原来是理疗项目?什么项目管治疗颈椎,还管减肥的?”
小刘不好意思地笑笑,“对,瘦的不多,其实只有三斤。”
“三斤?!”秦臻大吃一惊,“你这、你这看起来可不像啊!跟别人瘦了十斤的效果差不多了!你跟姐说实话,真的只减了这点?没吃什么乱七八糟减肥药吧?那不安全的,身体重要!”
夸张点说,吃顿饭上个大号厕所,消消水肿的水分,这点重量都没了。
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