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第三章这就是专业(第9页)

陈山河站到队伍中央,声音严肃:

“现在我告诉你们,散打是什么,打架又是什么。”

所有人凝神倾听。

沈辉也竖起耳朵,这是他最想知道的答案。

“街头打架,用的是手臂、脾气、狠劲。

抡拳头、乱踢、扑人、撕咬,怎么野怎么来,靠的是本能,没有章法,没有控制,打完自己也累瘫,两败俱伤。”

“但专业散打,是全身发力的科学。”

陈山河伸出一根手指:“力量,起于脚,传于腿,转于胯,拧于腰,送于背,达于拳,最终打在目标上。

这叫整劲。

不是胳膊在打,是全身在打。”

他当场示范一记直拳。

没有大吼,没有夸张动作,只是轻轻一转胯、一送肩,拳头瞬间打出。

“啪!”

声音干脆利落,力量通透。

“你们看,”陈山河看向众人,“我没用蛮力,但这一拳,比你抡圆了胳膊砸十下都重。

因为我用的是全身力量,不是胳膊力气。

这就是专业和野路子的本质区别。”

沈辉彻底愣住。

他一直以为,打拳就是用力砸。

直到今天才明白,格斗是一门技术,一门科学,一门控制身体的艺术。

“打架,是为了发泄、为了斗狠、为了赢一时之气。

打完,你还是你,一无所有,甚至进派出所。”

“格斗,是为了控制距离、控制节奏、控制力量、控制对手。

练会格斗,你控制的不是别人,是你自己。”

“散打,练的是拳、腿、摔、防,

练的是体能、意志、专注、纪律,

练的是跌倒能爬起来,挨打不慌,出拳不乱,

练的是——就算输,也站着输。”

陈山河的目光扫过每一个人,最终落在沈辉身上:

“沈辉,你昨天打沙袋,拳很重,狠劲很足,这是天赋。

但你的拳,只有六成力发出来,剩下四成都浪费在动作变形上。

你用的是胳膊,不是全身。

这就是你和专业的差距。”

沈辉心头一震。

昨天他还以为自己打得很好,今天才知道,那只是野蛮的力气,不是格斗的力量。

“现在,第四科目,直拳空击,体会全身发力。”

陈山河下令:“d级,每只手一百拳,慢打,找感觉,不准快,不准乱,不准只用胳膊!”

“是!”

沈辉开始出拳。

左拳,右脚蹬地,转胯,拧腰,送肩,拳头打出,再按原路收回。

一遍,两遍,三遍……

一开始,他怎么都找不到感觉。

要么忘了蹬地,要么忘了转胯,要么肩膀僵硬,要么重心乱晃。

陈山河一直在他身边盯着,错了就立刻纠正。

“蹬地!”

“转胯!”

“肩松!”

“回收!快!”

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