魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 下里巴人和阳春白雪(第3页)

??“呵呵。”

??“算了,我就跟你直说,我遇到个麻烦问题,一时间想不到解决方法,你给我出出主意。”宋凌霄将《江南书院时文选》赶不及在二月前上市的事情讲给陈燧听。

??谁知,陈燧完全没有被难住,并且一副理所当然的样子,说:“明年春闱会推到四月。”

??“什么??”宋凌霄震惊了,“春闱都能推迟?真的假的?你别蒙我?”

??“京察推迟了半年,春闱为什么不能推?这是内部消息,你知道就行了,不要出去说。”陈燧试了试绑腿沙袋的重量,冲着木桩踢起两脚,一脚踢在与目光平齐处,一脚踢在中路,“来,时间有限,今天开始练腿。”

??宋凌霄得到内部消息,心花怒放,这样一来,云澜就可以慢工出细活了,他再把马车升级升级,让制作时间再减点,肯定能赶在二月上市的,太棒了!

??没想到困扰自己半夜睡不着的问题,陈燧一句话就解决了,果然是朝中有人好办事啊。

??宋凌霄欢快地接过陈燧递过来的沙袋,决心好好跟着陈燧练,就算武功没练成,大腿抱住了也算有所小成。

??忽然间,他的胳膊一坠,差点摔个狗啃屎!

??“草,这是铅球吗!”宋凌霄惊疑地盯着手中的沙袋,怎么会这么重的?等等,刚才陈燧说什么——练腿?

??“宋凌霄,非礼不言。”陈燧扬了扬下巴,示意宋凌霄文明一点。

??“哈哈,哈哈。草是一种植物。”宋凌霄苦哈哈地蹲下身,把两个铅球沙袋绑在自己腿上,这是锻炼吗?不,这是上刑!

??舍身取义,换取内部消息,为了书坊大业,为了给清流书坊一个好看,他要忍。

??宋凌霄试着抬脚往前走了一步,啪叽,跪在了地上。

??……

??第一天练腿,出师不利。

??宋凌霄哆嗦着两条腿,感觉整个人都残废了,提前体验了一把老年人走路的艰难,陈燧扶着他,俩人往澡堂子缓慢地挪去。

??“你平时都不锻炼的吗?”陈燧皱眉,“底子差成这样?”

??宋凌霄腹诽,我锻不锻炼你不知道?咱俩每天一起跑步,你还夸我进步了来着。

??“腿上一点力气都没有。”陈燧补刀,“是我没料到,操之过急了,我回去重新叫人做两个沙袋,减轻三分之二……五分之四的重量,明天再来试试。”

??“不行不行……”宋凌霄连连摇手,“我明天来不了。”

??他现在腿都哆嗦,明天肯定废了啊!

??“没事,你先去洗,过会儿我给你放松一下。”陈燧说道。

??作为一个的私教,陈燧在各方面都非常称职,除了对宋凌霄吃什么没有设限,其他事无巨细都要关照到。

??“好……”宋凌霄扶着墙,走进他的浴室小隔间。

??约莫半个时辰后,宋凌霄后悔了。

??他就不应该相信陈燧说得什么“放松”一下!

??“嘶……别,别碰那里。”宋凌霄唉声求饶,泪花都溅出来了。

??洗完澡之后,陈燧带着宋凌霄来到旁边军营的帐篷里,军营虽然设施俭朴,却干净整洁,想来此处的兵士都是纪律严明、训练有素的。

??巡逻的兵士看见陈燧,俱是肃然行礼,陈燧也点头答礼,可见他在军营里不是生面孔。

??“此处的军营是蓝大将军的亲兵,蓝大将军就是蓝弁他家老爷子。”陈燧给宋凌霄简单介绍了下,接着,将宋凌霄扶到一处硬板行军床上,叫他把腿抬高。

??宋凌霄此时已经没有了抬腿的功能,两条软面条似的腿耷拉在床边上,任凭陈燧摆布,陈燧给他找了床被子,垫在脚下面,接着,开始魔鬼一般的“放松”按摩。

??“啊——”营帐里发出一声惨叫。

??巡逻的兵士们不禁侧目,已经很久没有听过这样的惨叫了,大概是个雏儿,头一次挨操练,还是六王爷亲自动手,那得多疼啊。

??营帐里,宋凌霄抖得跟得了帕金森似的,一个劲儿地往床里缩,满脸泪光地抗拒陈燧的魔爪:“你他吗能不能轻点!”

??“宋凌霄,给你胆子了,怎么说话呢。”陈燧拽住宋凌霄的脚腕,不由分说将人拖出来,一边照着肌肉纹理按压下去,一边教育他,“刚练完腿,必须以重手法揉开肌肉和筋膜,否则凝滞在一处,不利于血液循环,于身体有害,懂吗?”

??宋凌霄一边用另一条腿踹他,一边哀求:“别、别、轻点……呜呜呜呜我好惨啊……”

??“看把你怂的。”陈燧失笑,手上的动作稍微轻了些。

??宋凌霄渐渐从一开始的疼痛中缓过劲儿来,不得不说,陈师傅的按摩手法还是很不错的,按到后来,他就只剩下舒服得哼哼了。

??身上血流通畅,黏着在一起的肌肉都被理顺了,揉开了,舒舒服服地躺在床上,宋凌霄觉得浑身暖洋洋的,仿佛躺在阳光明媚的山坡上。

??他昨天晚上没睡好,彻底放松下来之后,困意袭来,迷迷糊糊地睡了过去。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
少年阿宾

少年阿宾

说真的,写色情小说是我自幼的志愿,意外吗?我启蒙得早,小学便被老师多次逮到偷看色情书报,并且遭同学耻笑,因此主张色情自由,立志成为色情家。无奈天不从人愿,至今仍是小小的上班族,在上司下属之间还要扮演正人君子,呜呼,哀莫大于心死。我在国中时期曾写信给心目中崇拜的杂文作家,他回信要我「保持赤子之心,直到永远。」我想我做到了,这就是我的赤子之心。...

HP之她为什麽会进斯莱特林?

HP之她为什麽会进斯莱特林?

原创女主,子时代,无系统,CP斯内普教授,1V1第一次写文,ooc属于我,荣耀与光荣属于他们。女主性格偏激,非常规类女主,伏笔暗线比较多,看的时候可能会出现一些迷惑场景,老师们耐心观看,不喜欢可以退出换一本。没看过原着,以电影为主,会查资料,有bug随时可以纠正,立刻记笔记,主角有挂,但不是系统,就是,比较顶。这个属于天赋。女主性格有点怪,如同标题点明的那样,所以又名她真不是个格兰芬多?或者她为什麽没去拉文克劳!为了爱情,谢谢说真的,好消息和坏消息就像是出口的那样,只相差一个词,所以当分院帽高声喊出那声斯莱特林的时候,洛斯特觉得她和好运气应该也只差了一个词。尤其是在她看到那位完全黑着一张脸的老蝙蝠院长的时候,她的这种想法到达一个巅峰,是的,她和好运只差了一个好(good)。後来很久之後斯内普教授紧皱着眉忍不住向她的学生询问你到底为什麽会被分到斯莱特林?我不知道,斯内普教授,分院帽当时想让我去拉文克劳,我说,如果拉文克劳年底的分不够,我就炸了计分器,它就突然高喊斯莱特林了,如您所看见的那样。洛斯特回答的云淡风轻。...

医学生们的恋爱

医学生们的恋爱

1起初谢知周有句话,我想和你说很久了。季泽恩我恐同。前者默默打开某狗血NP耽美广播剧,一键播放。某攻的声音极其清冷华丽。极其像某个人恐同?谢知周盯着季泽恩发红的耳垂似笑非笑。2后来给你做个全身体格检查吧。季泽恩轻声说。衬衫的扣子一粒一粒被解开,谢知周手里被塞过一本诊断学。男孩撩人的声线掠过他耳边念。一个充满了各种医学小段子,描述医学生的快(背)乐书日常的轻松故事一个浪子回头金不换的故事一个医学劝退(并不)的故事一个关于爱情和理想的故事一个超级无敌校园小甜饼主cp高冷学霸校草临床医学系攻×阳光开朗万人迷法医系受...

婚後,诱他失控

婚後,诱他失控

温乔跟靳平洲在一起六年,才知道自己是一个可笑的替身,他的一句‘腻了’,让她彻底从他眼前消失。而後,温乔跟一个陌生人闪婚了。领证一个月,两人没有见过一次面。再次重逢是在公司部门聚会上。玩大冒险游戏输了的温乔,在同事的起哄下,被要求解下一条男人的皮带。正当她急的焦头烂额时,包厢门被打开了。温乔错愕的看着门外的新婚老公,慌乱中,是男人握住她的手,帮她解开他的皮带扣,也替她解了围。温乔面色涨红,谢谢你,老公。衆人瞪大了眼,温乔,你酒喝多了吧,这是新上任的老板!温乔我的新婚老公是我新上任的老板?沈渡生来站在名利场的顶端,可在那纸醉金迷的圈子里,他却宛若高山白雪,不染世俗和情欲。都说沈渡结婚,不过是为了应付长辈,哪天腻了烦了,肯定就把婚离了。然沈大佬如着了魔怔一般化身宠妻狂魔,沉浸在这段醉生梦死的婚姻里。後来有人看见沈太太被前任纠缠,朋友调侃着问,万一他俩死灰复燃,你又成了备胎怎麽办?他自嘲一笑备胎也行。女主视角先婚後爱,男主视角爱情长征...

我是妈妈的主人

我是妈妈的主人

看着跪在自己身前这个痛哭着的美丽妇人,我的心中既有兴奋的快感却又有着一丝的悲哀,因为这个妇人就是我的亲身母亲  但是她求饶的举动却让我心中顿时涌上了强烈的反感,那个我生命中永远不会忘记的夜晚,顿时从记忆的深处涌现出来...

每日热搜小说推荐