魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

145150(第4页)

路是自己选的,那就得走下去,尊重规则,适应规则,合理运用规则。

很快,萧景逸就召集雪宝的团队开会,确定接下来的比赛策略。

法比安说:“Olaf一直以来都不以超高难度空中转体为核心竞争力。”

雪宝说:“我更喜欢用风格和创意征服裁判。”

萧景逸提醒他:“不是每个裁判都喜欢你的风格和创意,比如你的DoubleBarrelRollFrontFlip,在裁判看来,这和DoubleCork差不多。”

雪宝反驳道:“但我的TripleRodeo拿了全场最高分。”

“那是因为TripleRodeo本身就是个超高难度的动作,尤其在坡面障碍技巧中。”

雪宝耸了耸肩,无言以对。

法比安在纸上比比划划:“咱们分两个部分,一个是坡面障碍技巧,道具区展现高难度衔接,加一些独特的铁杆平衡动作,还有Olaf擅长的hardway。”

“跳台区就用风格化的抓板动作,拉满裁判印象分。”

“当然,咱们还得控制风险:尽量避免成功率低于70%的动作,靠“零失误+创意”累积小分优势。”

“老实说,我认为Olaf也不是不能追求超高难度空中转体,如果他愿意的话。”

雪宝点了一下头:“可以,但没必要只练这个,我想尝试更多有趣的动作。”

说到底,他还是个不满十四岁的孩子,贪玩是天性。他热爱滑雪,但如果让他一味的追求在空中转圈圈,他也会觉得很枯燥。

要挑战高难度,但不能只挑战一种高难度。所有人都去追求高度数转体,那可太无趣了。

雪宝觉得,这不该是单板滑雪追求的方向。

法比安抖着他的大胡子,冲雪宝眨眼:“行,做你喜欢的,这是你的自由。”

萧景逸看向凯德:“你呢,有什么想法吗?”

凯德耸了耸肩:“我以为,Olaf要放弃U池了。”

“我不会放弃,”雪宝立刻表明态度,“我马上就要去参加库尔战的比赛。”

库尔站在瑞士,比赛在十月中旬。

凯德点点头:“目前,你在超高难度转体上没什么重大突破,那就只能从连续的难度动作+创意+稳定性。”

“预赛保守晋级,保存实力和体力,决赛首轮即挑战极限,尽可能建立分数优势。”

雪宝问:“首轮就亮出底牌,那我要是没能取得优势怎么办?”

凯德说:“耐力是你的短板,你还达不到‘最后一跳定胜负’的战术要求。”

雪宝转头,看向他的体能教练。

体能教练给他比了个“OK”的手势:“这就安排耐力训练计划,从明天开始。”

凯德又说:“策略也不是一成不变的,需要根据具体情况,随时做出调整。”

上个雪季,雪宝就已经打算了好,这个雪季,在保证坡面障碍技巧和大跳台的奥运资格的情况下,主要参加U池比赛。

雪宝以前还会利用一早一晚的时间兼顾学习,自从成为职业滑手,在学习上,他已经彻底躺平了。

他现在可是世界杯总冠军,两座水晶球奖杯。就像外公说的,这也算为国争光,以后让他去上个大学,不过分吧。

萧景逸想不通:“你哪来的自信,认为自己进了大学,就一定能跟上?”

“不能吗?”

“你先告诉我,大学你打算学什么专业?”

雪宝想了想,他在国内上小学的时候,最擅长的专业:“要不,学个英语吧,我觉得我英语还不错。”

萧景逸问他:“你中文也说得很好,能学汉语言文学吗?”

雪宝同意了:“那也行。”

“行个……”萧景逸服气了,“你还是好好训练吧。”

耐力对于雪宝来说,确实是弱项。年初,他回国参加冬运会,要求运动员必须经过体能测试,其中就有三千米。

雪宝很有自知之明,别说达到时间要求,他连跑都跑不下来,所以没选。

现在看来,还是很有必要练一练。

但雪宝还得兼顾坡面障碍技巧和大跳台,包括U池本身,也要求选手具备一定的爆发力。

爆发力和耐力,就像鱼和熊掌,不可兼得。这是肌肉性质决定的,此消彼长。短跑运动员不会去跑马拉松,游50米的运动员也不会报名1500米的比赛,这是生理特性,违背不了。

所以,体能教练的训练计划尤为重要,他得让雪宝在耐力和爆发力之间,达到一个平衡。使得他能够兼顾多个项目。

同样的,这也需要营养师和理疗师的配合。

雪宝每天都有特定的食谱,营养搭配非常科学。就是味道不怎么尽如人意。

雪宝现在长大了,对吃的也没有那么执着。就算雪季结束,他也依旧会严格遵守营养师的食谱,避免体重激增。

每天训练结束,雪宝都会接受理疗师的按摩,主要放松腰背部和腿部肌肉。

训练中,难免摔跤,出现一些小的伤病,也会在理疗师的帮助下,及时接受治疗,避免出现更大的伤病。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
恶毒女配靠心声保命[快穿]

恶毒女配靠心声保命[快穿]

开了新文妈妈我再也不敢了快穿徐子妍穿成了书里的恶毒女配,只要走完剧情就能一次次穿越下去,得到永生。徐子妍看看剧情爱上对家私生子帮灰姑娘窃取大哥的商业机密恶意收购弟弟研发的游戏害姐姐成植物人帮养父初恋爬床害养父母离婚这是真毒啊!徐子妍直接躺平,她现在可是豪门千金,每天一睁眼就是无法想象的快乐,做什么任务?能活一天是一天。谁知道任务竟自动完成了,她还莫名其妙成了团宠?她不知道,她的心声都被他们听到啦!...

女明星的九零年代

女明星的九零年代

文案一女明星简蓶意外穿越到1996,成了个已婚已育且口袋没几个钱的中年北漂妇女。看着镜子里那个满身肥肉头发干枯开叉五官拥挤到看不清的陌生女人,简蓶第一次感到活着比Die更难受。更炸...

豪门夫夫上综艺後爆红

豪门夫夫上综艺後爆红

文案我磕的cp离婚了?1楚明河被逼退圈後炸起了油条,又被街边小混混骚扰不幸身亡,穿进他细读三遍丶口味清奇的书里。原身作天作地是娱乐圈毒瘤,又招惹了主角攻赵行简。逼迫对方签订十年的联姻协议,後被复仇关进精神病院,草草下线。楚明河一朝穿书,正被七手八脚的推进赵家来接人的婚车里,接手了这个烂摊子。默背不作死就不会死的生存戒条,除非赵行简主动找,这十年他都待在诺大的别墅里韬光养晦。直到原身经纪人递来橄榄枝。只要说服赵行简参加一档夫夫综艺,他就有机会复出娱乐圈,继续他未完成的事业梦。没想到他不仅复出成功,爆红娱乐圈,还收获了一枚纪念版真香霸总。2某热度极高的夫夫综艺录制中。录制第一天,楚明河被大波黑粉围攻,赵行简冷眼旁观。弹幕毒瘤滚出娱乐圈滚出娱乐圈滚出娱乐圈!录制第二天,楚明河安静炒菜,遛狗喂猪,不争不抢,不喊苦不喊累,赵行简偷瞄两眼,笨拙削土豆。弹幕是嫁入豪门的楚明河吗?看着不像,再看看。录制第三天,夫夫双人比赛输了,楚明河一歌定人心,赵行简眼睛看直了。弹幕嘤嘤,人美歌甜,连夜爬墙。录制第四天,楚明河负重爬山,赵行简口嫌体正直帮他拿包,本能道谢。弹幕老婆你跟你老公不太熟啊,来跟我吧贴贴。录制最後一天,楚明河完美结束录制,赵行简被节目组留下,录制倾情告白片尾作为彩蛋。网友危!咱老婆回家翻户口本了!网友危!咱老婆到民政局门口了!预收(连载字数已超10w,日更中)豪门助理他恃宠而骄欢迎收藏,感谢支持和江穿书了。穿书前他是雷厉风行丶说一不二的和总。穿书後他成了恋爱脑的垫脚石炮灰。炮灰身为男主岳家的两代私人助理,本该前途光明却痴迷男主的死对头,帮他坑害男主。最後反遭渣男抛弃陷害,又被男主报复,下场凄惨。面对积怨颇深的狠厉男主。装可怜扮深情的原身暗恋对象。和江扶额靠天靠地不如靠自己。工作要继续,命也要续。後来他在岳家重新坐稳,混的风声水起,成了岳书延无时无刻不带在身边的红人。可外界传言的风向却变了。那位虽是个小小助理但本事通天,不过是个家养的小玩意儿,现在却敢仗着受宠,唬的人前不茍言笑的岳书延百般维护,纵容行事。没人能理解和江。他每天除了仗着受宠,纵容行事外,还要苦恼岳书延让人送来的名贵手表丶珠宝丶大捧的鲜花。也没人理解岳书延。说好的捧杀,怎麽还献祭了。内容标签豪门世家娱乐圈婚恋甜文轻松综艺楚眀河赵行简一句话简介离婚後追妻立意积极向上往前冲!...

那个有肌肤饥渴症的直女朋友

那个有肌肤饥渴症的直女朋友

万人迷校花大小姐x超绝钝感力书呆子应愿和易闪闪不熟。但在校文艺汇演的后台更衣室里,易闪闪抱住了应愿,脑袋埋在她的脖颈里,对着她那块最细最敏感的皮肤又蹭又磨,恨不得咬上两口。应愿觉得易闪闪有病,后来她去查了资料,易闪闪的确有病,肌肤饥渴症,就是爱和人抱抱。应愿宽容了这位病人,但易闪闪食髓知味得寸进尺。她紧张焦虑了要抱应愿,激动兴奋的时候要抱应愿,难过的时候要抱,开心的时候更要抱。夏天,易闪闪要将光滑的四肢贴在她身上。冬天,易闪闪要脱掉外套和口罩,拥抱热得像个烧沸的火炉。这是她们不为人知的秘密,给应愿造成了极大的困扰。直到有一天,有人当着易闪闪的面,替应愿出了柜。quot喂,你不知道吗?我们应愿可是个小姬崽。她喜欢女孩子,但她非常地洁身自好,平时换衣服要避着人,走路上连挽个胳膊都不可以。quot易闪闪看了过来,细长漂亮的眼睛像狐狸,眼里又含着淬了冰一样的冷意。应愿低下了头,心想,这样也好,知道她喜欢女生,易闪闪得怕她,恨她,暗暗骂她占了她的便宜。总不会再纠缠着她了。可转过一个拐角,在繁茂的紫藤花洒下的阴影里,易闪闪又抱住了应愿,她恶狠狠地问她quot不敢碰别人是怕别人误会,随便我碰怎么不怕我误会?quot应愿quotquot易闪闪quot别人是有可能发展成恋爱关系的对象,我是丝毫激不起你感觉的普通朋友咯?quot应愿quotquot应愿叹了口气。敏感又迟钝,大胆又好胜,真是麻烦的直女。预收高冷姐怎么又脸红了全女恋综,cp大乱炖,感兴趣的可以点进专栏收藏一下本文小贴士1,1v1小甜饼,不会写太长2,互攻3,双方都没谈过,只谈对方...

每日热搜小说推荐