手机浏览器扫描二维码访问
娄教练说提高训练强度,那就是真的实打实的提高强度。
本来省队的作息就是早上五六点起来晨练,练到七点多吃早饭,然后八点多下水开始今天的正式训练,到了中午才会停下。
现在经常到了中午时间,两人的训练量还没有完成。
按照两位教练给两人规定的速度,这些量确实是可以完成的,但是是人都会累啊,每到训练最后的阶段,叶茹茹的体力就开始跟不上,逐渐越游越慢。
她也因此被娄教练抽过不少板子。
——别看娄教练平时是个对她各方面都很关心的长辈,一到训练时间就变身比魔鬼还可怕的存在,以至于叶茹茹有一段时间见了她,就下意识想要绕道走。
上午游不完该游的量,为保证运动员充分的休息时间,中午休息时间并不能压缩,因此叶茹茹总是赶在下午去学校上课前补训练量。
她好几次都踩着上课铃响才到达教室。
不过叶茹茹成绩好,再加上本来情况就特殊,班主任从没说过什么。
而且小姑娘每次都跑得气喘吁吁的,平时白皙的脸蛋都微红,头发有时候甚至没来得及吹干就来了学校,看着确实很辛苦。
班主任袁弘老师暗自感叹,运动员也不好当啊。
相比起来,学校里那些每天只用学习的同学们简直太幸福了。
毕竟叶茹茹跟他们比起来也没差什么,该学的知识一点也没少,估计私下都没多少空闲时间。
然而对她来说只学习并不够,她还要保证自己的运动成绩。
班里同学一开始对叶茹茹这种情况很意外,他们从来没见过叶茹茹这么特殊的同学——
上午不用上课,下午也踩点来教室。
甚至一下课背上书包就走,学校正常要上的自习从来不上……
后来时间久了,他们好像也有点习惯了。
他们身为尖子班的学生,并不太了解特长班学生的时间安排,特长班好像也有几个在校队练游泳的人。
班里同学猜测,那些人应该也和叶茹茹差不多吧?
看着叶茹茹匆忙地从教室进来,坐在座位上掏出课本,随后趴着平复了一会儿呼吸,同桌姑娘伸手撩了下她微湿的头发。
叶茹茹留了刚过肩的长发,发丝乌黑又柔顺,总看得她十分羡慕。
她问道:“你为什么总是中午洗澡啊?”而且洗完还不吹干,她好奇很久了。
叶茹茹偏过头,眨眨眼,“我刚训练完啊。”
陈欣怡立刻睁大眼:“中午训练啊,你上午不是不来吗,为什么不上午训练?”
叶茹茹笑了一下,慢慢道:“我上午也在训练啊。”
陈欣怡愣了,她这同桌到底过的是怎样的生活啊?
体育课上分组练习下星期的考试,男生做引体向上,女生做仰卧起坐。
体育老师先指导男生们的标准动作,双手与肩同宽,下巴要过杆才能算一个引体向上。
要想成功通过考试,必须连续做10个,15个满分。
然而这个年纪很多学生为了学习成绩,平时都疏于锻炼,这种情况在师大附中这样的重点中学十分常见,全班不少男生都达不到老师的要求。
数量做不够也就算了,下巴也过不了杆,看得体育老师直摇头。
放眼望去,班里男生身材参差不齐,有高有胖,但他一时想找个做标准示范的人都找不到。
没到女生考试的时候,她们旁边围了一圈围观,这时体育老师视线一扫,忽然定在了人群中的一道尤为突出的身影上。
叶茹茹正笑着和同桌姑娘讲话,忽然就被点到了名字。
她抬起头,眼睛微微睁大:“啊?”
体育老师记得上次体侧这姑娘表现得特别厉害,后来他听说是练游泳的。
男生不行,不知道这姑娘如何?
“你们训练会练引体向上吗,你能做吗?”体育老师问。
叶茹茹思索片刻,“练的不多,不过可以试试。”
她在体育老师的示意下站到单杠下方,挽起校服长袖,露出手臂。
女孩的手臂又细又白,长长的一截,上面没有一丝赘肉。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
魔蝎小说wwwmoxiexscom林晚星分手后,搬去沈云逸家暂住。当晚,林晚星沈云逸同居登上热搜。沈云逸,娱乐圈当红顶流男演员,沉稳儒雅,一心专注演绎事业,出道多年零绯闻记录因她打破。网友纷纷表示爆料是假,事业上升期的沈云逸不可能谈恋爱,林晚星却高调甩出一条微博。林晚星v没错,我们正在谈恋爱沈云逸就在众人以为微博出bug了,沈云逸现身转发了林晚星的微博,并配文我追的她cp粉们高呼磕到真的了。殊不知,两人只是在履行三个月的情侣合约。...
下一本投诚可能双开给我宇宙,欢迎大家收藏关注!(此文过签之作,各方面都不是很成熟,谢谢大家包容)潮湿的爱像南方雨後的雾,叫人看不清,却又能真切感受到。仲司砚×桑芜商圈大佬×漆艺设计师男主视角暗恋成真×女主视角先婚後爱年龄差5岁桑芜遇见仲司砚时,宁港市南桥镇的山上正燃着浓浓雾火。她以为对方只会官方地与她谈论赔偿。可他抿了抿唇,说或许我们可以结婚。对于这段婚姻,起先她只当多了一份工作,可那人来势却凶猛,在她心间攻城略池,令她逃脱不得。20241218(改简单了些,文案废来着)友友们!求个收藏评论关注三连不定时修文vb方是什麽是预收1庄宥宁×江寒烬情感淡漠×深情专一姐弟恋年龄差3岁一句话简介和未婚夫的弟弟破镜重圆了江庄两家联姻,是申城商圈最为人乐道的事。都夸那两人郎才女貌,珠联璧合,谁知江家大少竟会曝出已婚丑闻!两家商议对策时,庄宥内容标签强强都市情有独钟天之骄子成长其它事业爱情两手抓...
魔蝎小说wwwmoxiexscom安钰穿进一本曾经看过的虐心言情小说里,文中长篇幅都在讲男主如何虐心女主,而且更让人气愤的是,男主最后为了利益娶了将军之女为妻,女主结局凄惨,直到病死那一刻心里还惦记着男主。当时看的时候,她真想亲手撕了男主。只是没想到她竟然穿进了这本书里,至于穿成了谁,书里好像没提过这么一个人,应该类似路人甲。对于这个身份她还挺满意的,至少不是早死的炮灰,或者恶毒女配什么的,路人甲好啊,男女主的爱恨情仇跟自己半毛钱关系都没有,还能苟到最后。就是吧这个原主有点不争气,她本是皇室落魄一脉,吃穿虽不是锦衣玉食,平常温饱绝对没有问题,奈何原主是个败家子,早早败光家底,就连相依为命的老娘都跟她断绝了关系。安钰穿来时几乎可以用家徒四壁来形容这个家。幸运的是她来的时候还带了个随机赠送系统,她只需要做一些简单的任务,就能获得系统随即赠送的丰厚回报。哦,差点忘了,她还喜提了一个娘子,这会正躺在床上呢。只是这个娘子的名字为何会跟女主重名,这就很让人不安呢。不过看过小说的安钰知道,女主可没成过亲,冲着这点她又把心放进了肚子里。谁叫美人不仅人美还有钱,上来就甩给她一千两银票,这谁受得了,这可比系统给的多得多了,别说让自己娶她,就算让自己供着她都乐意。而且系统每天也不负众望,宿主完成了播种任务,系统随机奖励补气丸一瓶。...