手机浏览器扫描二维码访问
哪知道人一上来,就让周果扎马步,“学功夫基本功最重要,所谓练武不练功,到老一场空,没有基本功,那你学的就是花架子,敌不过别人的一脚扫堂腿,基本功打牢了,就跟建房子打的扎实的地基一样,无论别人怎么打你,就是不能把你打倒,而你一脚下去,能把人肋骨剔断,这就是内劲,今天先扎半盏茶的功夫,扎三次,往后每半个月加一盏茶,我先给你打个样,你瞧仔细了。”
老爷子稳稳的扎了一个马步出来。
“扎马步要两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,下蹲,脚尖平行向前,两膝盖向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行,含胸拔背,勿挺胸,胸要平。”边扎边讲解要领。
瞧着真简单,是个人都会做,围观的孩子们都高高兴兴的跟着做。
周果认真听他说完了,这才像模像样的扎了一个。
老爷子见了连连点头,“不错不错,就这样保持这个姿势不动,扎半盏茶的功夫。”
其他的孩子他也没不管,还上前给众人纠正其姿势,“腿抬高,屁股不要往下坠,胸不要塌……”
刚开始孩子们都兴致勃勃,对于老爷子能指点自己,更是激动地不得了。
但是过了几息之后,就有人脸色开始不对了,大家脸上再也没有了笑意,渐渐地接着腿开始发抖,脚发颤,手也抖,又坚持了十几息后,脸上的汗珠大滴大滴的往下落。
最后,终于有人受不住,一屁股跌落在地,大口大口的喘气,没想到这什么马步看着简单,却那么难!
倒下的孩子有的拍了拍屁股,觉得自己没那能力练这功夫,扭头就走了,太辛苦了,双腿发酸发颤的感觉一点也不好受。
还有的看着剩下还在坚持的人觉得就这样走了,终是不甘心,歇了一会儿,咬咬牙又摆好姿势扎了下去。
放弃的人被家人指着头好一阵数落,“你瞧你那点出息,这点苦就受不了,你瞧瞧别人怎么能坚持,快,你给我回去!”
孩子憋憋嘴道:“我不去,我瞧着他们也坚持不了多久,您就看着吧。”
果然,渐渐地越来越多的人坚持不住倒下了。
周果的脸色也开始发白,大腿手臂都开始发酸,但她牢牢记着师父教的要领,动作一点也不敢放松,秉着呼吸艰难的熬着。
一旁的周家孩子除了周杏最先放弃的是周桃,这小丫头出了一头的汗,第一个受不了,看着剩下的哥哥姐姐,瘪瘪嘴离开了。
半盏茶的功夫刚过半,一大半的人就倒下了。
老爷子还拿着鞭子字在队伍里转来转去,“腿放下去,肩抬起来,屁股……”
严厉的很,动作一点不对就要挨鞭子,除了周果,连周大仓都挨了两鞭子。
孩子们叫苦连天。
然后,陆陆续续的除了周果跟周大仓,孩子们一个个的都坚持不住了。
最后只剩下叔侄俩还在坚持。
周果咬紧牙关,脸色发僵,手脚发颤,汗珠大滴大滴的冒,第一次觉得半盏茶的功夫可真长啊,时间一秒一秒的格外慢。
周大仓其实还好,毕竟他一路来绑了那么久的石头,每隔几天就加重,这腿力也练了一些出来,半盏茶功夫的马步第一次扎,做起来虽然不是游刃有余,但也没有那么累,咬咬牙还是能坚持的。
叔侄俩跟打擂台似的。
这下不止孩子们看热闹,大人们也凑了上来,看着毫不相让的两人,就起了逗弄的心思。
男人们道:“三郎,你是做叔叔的,可不能输啊,别的事就算了,这种事要是输给侄女,还是八岁的侄女就太丢人了!”
妇人们也不甘示弱,“果丫头,挺住,都到这会了,可不能放弃,再挺一会你就可以赢了你小叔了!”
有的人看着自家早早就退出的孩子,很是羡慕对黄氏道:“婶,你们家孩子可真出息,瞧瞧,你家三郎跟果丫头,这扎马步都比别人要长,一看以后就是做大事的料。”
“是啊,这么多孩子,场上拢共剩下两个,都是你家孩子,也不知道你们家这孩子是怎么养的,怎么好像就比我们这些人家的要出息一些呢。”
黄氏几人虽然心里也乐开了花,但话里总还是要谦逊一些,“哪里哪里,他们俩也就力气大一些,有一身蛮力,比不得你们家孩子脑子机灵,他们啊都是会干死力气的,出息不到哪里去。”
眼见着就要到最后的时刻。
周果整个人都在抖,汗珠滚滚而下,有的流到眼睛里,她眨也不眨,目光死死的盯着前方某一处,面色憋得通红,心里什么也不敢想了,只一秒一秒的数时间。
周大仓到最后了,汗珠也从头上滚下来。
赵老爷子满意的捋着胡须,他只看见周果是个习武的好苗子,现在发现周家这三郎也不错,意志力强,能吃苦,虽然不能跟自家徒弟比,但比寻常人要好太多了。
“时辰到!”
随着老爷子这话一出,人群一阵欢呼
;,看着周果两人成功扎了这么久,好像比自己成功了还高兴。
众目睽睽之下,周果咬紧了牙关,顿了顿身形,依靠身体里最后的力量,慢慢的站直了身形,甩了甩胳膊,大腿,满脸的汗都没空管。
周大仓上来就给她揉小腿胳膊,边揉边道:“这第一天扎马步,扎完得揉一揉,不然第二天就爬不起来了。”
这点他是深有体会,还记得第一次绑石头的时候,咬牙绑了一天,第二日起来就是这个样子。
周果捏着自己的胳膊点点头,想着今晚还得扎两次,眼前就是一黑,这轻功要想练出来可真不容易。
孩子们都围过来,冲着两人直到好厉害,纷纷询问诀窍,怎么他们俩就能坚持这么久,腿不酸么,胳膊不疼么?
过了大概一刻钟的功夫,老爷子又让两人开始扎,还是半盏茶的功夫。
这下周围人虽然还有人看热闹,但也没刚开始那么多了。
孩子们一大半都放弃了,他们自觉吃不了这份苦,做不到老爷子说的扎半盏茶的马步,所以放弃起来半点犹豫都没有。
喜欢穿越乱世之逃荒种田大粮商逃荒种田大粮商
;
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
从小时候季衍风将苏问姽养的小老鼠不小心冲到马桶里开始,两人就将对方看成是自己成长道路上最大的狗屎,视彼此为最大的竞争对手和眼中钉肉中刺。如果有人觉得两人是青梅竹马丶很般配,将会发生以下情况苏问姽哈哈哈哈哈哈哈哈季衍风呵。苏问姽哈哈哈哈哈哈哈哈在感情道路上,两人也胜负心极强。两人不知给对方灭了多少桃花,所以即使两人都是人中龙凤,长相才艺成绩样样顶尖,可初恋和暧昧对象却是两大皆空。某一天,苏问姽实在忍受不了这种无男色的生活了,去偷偷地跟自己高中的学长约会。看着看着电影,苏问姽就看到一个高大的身影朝自己缓缓走来,带着极强的压迫感和寒意。三十分钟後,苏问姽和季衍风嘴唇红肿地从电影院隔间出来了。苏问姽流氓。季衍风骂一句就亲你一次。我们是青梅竹马,我们是爱人。...
小说简介欲,撩作者易木殇已完结(主cp是女追男,副cp是真浪子回头)克己复礼(假斯文)的掌舵者性感妩媚的尤物男主闷骚斯文败类,女主人间清醒上位者为爱低头+双洁+见色起意+蓄意勾引+小型追妻火葬场+齁甜江绾收到商业联姻未婚夫送给她的大礼。冷笑了一下,敢戏耍她江绾的人,她铁定要千倍百倍地还回去决定做他嫂子。于是她一步一...
作为镇仙图的一名生活玩家,舒云羡整日沉迷与自己攻略的病弱善嫉的小美人水深火热。他充分享受小美人善嫉设定带来的浓烈占有欲,但像所有狗玩家一样,海并渣不限于除了小美人之外还偷偷养了其他幼崽。除了大号之外还有偷偷建了许多的小号。结果有一天,他穿越了。穿进游戏前,编辑部呐喊这个世界将会出现最凶残的反派!穿进游戏後,系统紧急提醒反派出现自我意识,请玩家尽快将之消灭,否则一切都会崩溃,玩家面临脑死亡目前得知反派信息姓名无年龄无简述他曾痴迷的爱过一个凡人,直到有一天他得知自己遭到了背叛。舒云羡这是一定在玩我!卿薄玉,镇仙图世界最大的反派,他曾僞装成一个弱小无知的凡人,极为痴迷将他养大的哥哥。直到有一天,他觉醒了,得知了一切。原来他的世界是个游戏,原来他的哥哥,曾与无数人两情相悦结为道侣。他只是一个被豢养的玩物。卿薄玉憎恶如果有一天,我抓到了哥哥,我会将他关在房间里,咬着他的皮肉,让他生不如死。天知道舒云羡在这个水深火热的游戏中胸无大志,只沉迷于各种养崽。既来之则安之,握着一把辛酸泪他扭头就想看看他最喜欢的宝贝。却发现,他的大漂亮宝贝不见了。与此同时,身边出现了一个脏兮兮的小可爱,啊呜一声,恶狠狠地咬在了他的肩膀。短篇。内容标签情有独钟仙侠修真游戏网游甜文轻松...
作者微博不想码字的漱墨已开段评正文已完,想要晋江币的就发一个捉虫评论路鹤深与沈惊鹤相遇没有什麽惊鸿,全靠实力(45分的语文试卷)和老师的帮助(被叫滚去办公室门口站着),外加一点他很会和人尬聊的性格。是以就算是在第一次见到沈惊鹤,他也能迅速和别人聊起来。包括但不限于好巧啊哈哈,我语文考了45啊,你呢?我也是45。太巧了太巧了,我们交个朋友吧。?而老师在说你们知道我为什麽要叫你们来吗?时,他也能闭眼道看我们太有缘了,要给我们做媒?老师皮笑肉不笑你们想结婚啊?路鹤深叹了一声老师,首先我不喜欢男的,其次同性婚恋法案没过,最後男性婚恋年龄是二十二岁,我想结也不行啊。老师amp与他初见的沈惊鹤把刀架在路鹤深脖子上也不敢相信,那个与自己好了六年的兄弟沈惊鹤对自己表白了。当时是沈惊鹤的生日,他靠着阳台的玻璃护栏上,迎着晚风笑道阿鹤,我喜欢你啊。受害人()且直男路鹤深给我一支烟的时间,我去砍了六年前那个喜欢尬聊的自己。大大咧咧吊儿郎当啥都不太在意的受X心细如发温柔且该撩的时候撩该伤心的时候伤心的攻关于一个,嘴炮0被温柔1攻的故事,双方在彼此心里都完美无瑕。一篇幼儿园文凭的人写的校园(都市)甜文,文笔死作者死,不喜欢不要骂人啊—内容标签都市甜文轻松暗恋HE救赎其它校园,甜文,双男主,耽美,纯爱,都市...
这难道是色情游戏?一上来尺度就这麽大,还是必须完成,一想到要和那麽多美女做这些事情,我情不自禁地舔了舔嘴唇。...