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就像昨天那样吗?关棠云脑子里闪了闪,她昨天都说了些什么?
她简单介绍了倾诉平台、她自己,以及简单讲了点关于失眠相关的理论知识,干巴巴的。
“好的,时先生想聊些什么吗?还是像昨天一样,我单方面讲点什么?”
“简单聊聊吧。”失眠患者顿了顿,才道,“昨晚的确太忙了,所以没什么力气讲话,希望关老师不要介意。”
“我理解的。”关棠云赶紧接话道。
失眠患者轻笑:“你理解什么?”
关棠云一时语塞,今天他的话的确比昨日多了不少。
电话里静默了几秒,她换了个话题:“时先生,方便了解您的职业吗?”
“投资人。”
“投资……”关棠云对这个职业了解的的确不够深,她一边快速打开电脑,准备查询一下相关资料,免得待会儿接不上话。
“所以您是因为工作压力太大的原因吗?失眠是从什么时候开始的?”
失眠患者道:“前些年就已经有了吧,但也算不上失眠,经常昼夜颠倒。只是最近两年稍微轻松了点,才发现失眠这个症状的。”
“原来如此,作息不规律的确会引起失眠。”关棠云想了想,“如果时间允许的话,每天可以适量运动、听歌等做一些让自己放松的事儿。”
“哪种运动效果好呢?”
关棠云想了想:“跑步、游泳或者打球都可以的,篮球羽毛球乒乓球这种平常的运动都可以。”
她又问:“你平常是不怎么运动吗?”
失眠患者沉默片刻,才嗯了一声:“确实没什么时间。”
关棠云点点头:“一定要经常运动,工作压力太大的时候可以通过运动舒缓,咱挣钱重要,身体健康也很重要。”
“你说的对,都听关老师的。”失眠患者轻笑,随后问:“你平常会做什么运动?”
关棠云如实道:“夜跑吧、以前在学校的时候比较喜欢打羽毛球。”
失眠患者像是想到了什么:“你是刚毕业吗?”
“对。”关棠云老实回答,“是今年刚毕业的,所以经验不够丰富。”
闻言失眠患者又笑了起来:“那你现在主要在做什么工作?”
“不瞒您说,我在一家奶茶店做兼职,暂时没有正式工作。”
“怎么会?”
“有些迷茫,不知道做什么了。”关棠云说完就有些后悔了,哪有倾诉师在客户面前说这个的。
失眠患者并没有在意,反而安慰道:“这很正常,大环境不好,现在的年轻人都不好找工作。”
听他一副老成在在的样子,关棠云忍不住道:“你听着年纪也不大的样子。”
“那我也比你大。”
“那可能是您声音听起来很年轻。”
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