手机浏览器扫描二维码访问
丁玉峰理解的就是:待机状态。
轻轻一碰,整个人就立刻进入运行模式。
这种状态,丁玉峰能理解。
但是要保持身体处于这种状态。
那消耗太大了。
就比如说,做引体向上。
动的状态,可以理解为往上引体的整个过程;
而‘王八拳’要求的静是,挂在中间位置不动。
就是卡在那个发力的关键位置。
丁玉峰整个人直接就傻了。
这不就是平板直撑的那种状态吗?
时刻保持这种状态?
那不是要逆天吗?
石闽山对于丁玉峰能这么理解这么状态,还是很欣喜的。
练‘王八拳’最难的就是理解这种状态。
丁玉峰能在他说完后,就理解这种状态。
这说明,丁玉峰还是很有天赋的。
不过,也仅仅是有天赋。
他并不认为丁玉峰能坚持。
石闽山的‘王八拳’是比‘平板直撑’更高效的动作。
动作最早的时候有八个。
所以叫‘八拳’。
但是石闽山只会三个。
所以叫‘王三拳’也行。
丁玉峰这才知道原来‘王八拳’不是‘王八’那个意思。
而是‘八拳’的意思。
那现在只有‘三拳’的话,是不是叫‘丁三拳’也行?
石闽山无所谓,丁玉峰想怎么叫都没关系。
关键是把这‘三拳’给练好。
这三拳必须辅助内息一起练,不然绝对会伤身。
为了能让丁玉峰坚持练。
石闽山很隐晦地说道:“功成后,龙精虎猛!”
并给了一个男人都懂的眼色。
尽管这样,丁玉峰还是练的相当吃力。
不过,石闽山很快就找到了更好的办法。
让苏晚雪在一边陪着丁玉峰练。
通常情况下。
丁玉峰能把‘三拳’打两趟出来,就已经全身酸软,没有半分力气。
可是,苏晚雪一来,丁玉峰的眼都绿了。
咬紧牙关,还能多折腾出两趟。
那痛苦的程度,就好像受了刑一样。
整个人都只能软在地上,起不来。
如此苦熬了小半个月。
丁玉峰才算是把内息给走顺。
慢慢的开始能练个十来趟了。
石闽山的要求是,内息练顺只是入门。
能连续打上一天,才算是小成。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本文两对cp都是猛男糙汉X娇软妹子主cp是清纯小白花X器大重欲的体校教练副cp是明艳多情美人X偏执阴郁的小狼狗主cp文案白樱费尽心思勾引体校教练崔硕前并不知晓壮年男人...
冰天雪地,高希文救下一个身受重伤的女子。火光映衬之下,高希文终于看清了那双清亮有神的眼睛,一如雪地红梅般,傲然绽放。我叫梅雪。在下高希文。梅雪因一次意外与高希文相识,之後二人相爱结婚,高希文知道梅雪在隐瞒自己,却依然深爱她,无法自拔。原来梅雪的真实身份是苏州温氏商会的二把手温明秀。二人因为种种原因而分开,温明秀回到苏州。在温明秀处理完家族的一些遗留问题之後,与高希文重新相遇,破镜重圆。内容标签强强情有独钟破镜重圆民国高智商其它手足亲情,家国大义...
...
暴戾恣睢&贪财好色好消息,她被选为司寝宫女。坏消息,她要伺候的对象是那个阴晴不定,不近女色的太子殿下。昨天夜里,云葵亲眼看到一个小宫女从太子寝殿被人抬出去。想到即将去送死的便是自己,云葵哆哆嗦嗦裹紧了自己的小被子。承光殿内。太子坐在床沿,眼底泛着阴森森的光,像看猎物般朝她招手,你,过来。云葵颤着双腿爬过去,脑海中想了几百遍求饶的话,却紧张得一句都说不出口「不是吧,也没听人说过太子殿下这么好看呢!」太子听到她的心声,幽幽地眯起眼睛。「嘴巴好软,不知道死之前能不能亲一下。」太子怔住。「目测有八块腹肌,手也好大好漂亮,这手能一把掐断我的小腰吧!」太子阴恻恻地勾起唇。「听闻男人鼻子越挺,越是天赋异禀」太子噗嗤。云葵愣住。这声笑好像是从头顶传来的。大病一场后意外能听到旁人心声的太子轻笑一声,拍了拍床褥。上来。云葵紧张兮兮地想「牡丹花下死,做鬼也风流。」太子...