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然后姜末竟然完成了。

樊予捷:“……”

难度升级。

姜末又完成了。

继续升级。

又又又完成了。

樊予捷一咬牙,上了最高难度的,这个动作她自己都做不了,学了好久都没成功。

“腿伸直……身体往后仰……抱住脚尖……下压……继续下压……继续不要停……”

真的好疼啊呜呜。

姜末脸都白了。

不过为了美,她咬牙忍了。

大不了等以后再胖回来呜呜呜。

然后,她又做到了!!!

樊予捷:“……!”

连她这个瑜伽老手都做不到的体式!

她一个菜鸡竟然做到了!!!

她深吸好几口气才平心静气,无语问:“你以前练过?”

姜末仰着脸看她,断断续续道:“我……我以前是舞蹈生。”

下腰劈叉巴拉巴拉都是小case,蹬腿就能上的。

只不过穿越女来了之后没怎么练过,把基本功都荒废了,身体不像以前那么柔韧,骨头都僵化了。

要不然这些动作也不是很难。

樊予捷:“……!”

那你还让我来教你,玩我是不是?!

她瞬间气炸,但是看着姜末认真的态度,又骂不下去口。

她好像是真的在认认真真学习。

她赤着脚踢她大腿一下,没好气道:“起来,回去吧。”

姜末没动,抱着脚尖:“啊?!”

啊个屁啊。

“我教不了你,你回去自己练吧。”

做得比她都好,学你妹啊?!

姜末坐好,认真道:“可是我觉得你教得挺好啊。”

她想了想,又加了几个字:“而且还很温柔。”

樊予捷不可思议的嗤笑一声:“我还温柔?”

她觉得自己够冷酷了。

姜末认真的点头,“以前刚开始学舞蹈的时候,老师帮学生开腰,直接这样往下压,疼得大家哭爹喊娘,哭了还被骂,很多学生都受不了走了。”

相比之下,樊予捷真的算超级温柔了。

樊予捷:“……”

樊予捷:“反正我教不了你,刚才那个动作我都不会。”

如果不是姜末确实一副对瑜伽完全不懂,身体也不是常锻炼的那种,她都要以为这个贱女人故意来羞辱自己了。

姜末眼睛一亮,兴致勃勃道:“那我来教你。”

樊予捷:“……”

去你妹的,谁让你这个菜鸡教?

五分钟后,樊予捷老老实实躺在瑜伽垫上,姜老师蹲在旁边帮她调整姿势。

和樊予捷一开始的敷衍比较,姜老师可算非常尽职尽责了。

调整了几次,始终有个位置不太对。

“你腰这个位置不对,要从根部就压下去,贴着大腿,你这里都是空的……”

樊予捷红着脸,咬牙:“我下不去。”

她要能下去,这个动作早就学会了。

“啊?这样啊……”

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