手机浏览器扫描二维码访问
谭瑞点了点头,下巴微微扬起。
“对!就是身体协调性。”
在08年这个网络信息还不是很发达的年代,很多人都没听说这个概念。
谭瑞没有过多的解释,站起身来,同时抬起手臂示范动作。
“来,你们都站起来,现在我做一个动作你们跟着做一个动作。”
新兵们纷纷挣扎着站起身来。
“左手摸右脚,再右手摸左脚,然后右手在屁股后面摸左脚,再左手在屁股后面摸右脚。”
新兵们光是慢慢做,都磕磕绊绊的,好几个甚至差点都分不清左右了。
这时候谭瑞继续说道。
“好,就这个动作,连起来,加速做!”
瞬间新兵们一个个就像无头苍蝇一样,在原地乱蹦,原本的动作在手忙脚乱的情况下,根本做不出来,就算做了,大多也是错误动作。
孙刚手臂像风车一样胡乱挥舞,更是差点一巴掌呼到旁边战友脸上。
陈亮甚至差点左腿绊右腿摔倒了,幸好谭瑞眼疾手快,一个箭步上前扶住了,不然的话,说不定门牙不保。
而魏勇十分轻松的在原地蹦蹦跳跳,动作轻盈得像只羚羊,一脸不解的看着其他新兵说道。
“你们干嘛呀?这动作有这么难吗?不就是摸过去摸过来的吗?”
新兵们只感觉眉头直跳,已经有再次施展猴子摘桃的想法了,但是碍于眼前的事情更重要,还是忍了下来。
“怎么回事呀,为什么我们不行呀。”
“是呀,看着也不难,怎么做起来就这么难受,就好像……”
“就好像脑子转不过来,短路了一样。”
“对对对!不过我脑子很灵光,你才短路了!”
“嘿!你TMD!”
谭瑞按了按空气,班级里顿时安静下来,只有粗重的喘息声在房间里回荡,随后缓缓说道。
“这就是身体协调性,这个动作也是最能直观的检验身体协调性的。”
“魏勇练武术套路这么多年,各种复杂的套路拳法都练过,身体的协调性可想而知。”
“而你们,大部分就是在学校里面坐,要不就是上网打游戏,久坐不运动,这身体协调性能好才怪了。”
“那怎么能提升身体协调性呢。”
陈亮眼睛闪闪发亮,一脸憧憬的问道。
其他新兵眼中也露出一抹期待。
谭瑞和魏勇的动作他们都看在眼里的,又帅不说速度还快,而且还能受表扬。
反观他们,动作丑陋,速度慢,爬个高板搞的像是狗熊爬树似的,自己都没眼看。
就在这时,哨声响起。
“小值打饭!”
谭瑞嘴角微翘,露出神秘的笑容。
“行了,小值去打饭,其余人跟我去拉单杠,等下午体能训练的时候,我再给你们说如何提升身体协调性。”
事实上,在部队,尤其是单兵科目,身体协调性还是相当重要的。
最直观的就是400米障碍,其次就是单双杠,一练习当然只需要劲儿大就行,可往上的练习,就需要技巧了,还有后续的手榴弹投掷、战术、倒功等等。
协调性差的人,面对这些科目真的很难熬。
部队里面甚至有专门骂这种人的外号——麻子!
没一会儿,哨音再次响起。
“集合!准备开饭。”
随着此起彼伏的“一二三四”新兵全部集合在了营房前。
孙翔凯手上拿着一份文件,站在队列前干脆利落的下达着口令。
“向右看齐,向前看,稍息。”
“下面我来通报一下,今天上午检查内务的情况。”
一说到内务,新兵们瞬间激动起来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
不似她自己想得那般平庸,邓兮长相更偏清冷,眼型长,轮廓流畅的面中有一个拔地而起的漂亮鼻子,唇瓣饱满,瓷白的肤色更添几分距离感,17o的长相却是16o的身高,看起来是个娇小的拽姐。...
钟觉浅意外车祸,穿进自己写的古早狗血贵族校园文里,成为她笔下疯狂霸凌平民女主的财阀千金,一个结局凄惨的恶毒女配。她穿越的时机实在不算美丽,刚一睁眼,就发现自己站在卫生间的洗手池边,她的两个狗腿子正一边嘲讽一边把小白花女主的脑袋往水里按。钟觉浅老天奶你这?幸运的是,她是小说作者,知晓这本书的剧情,可以进行改命不幸的是,她的恋人也穿了进来,他彻底失忆,被同化成了小说角色,开局便对她好感为负。于是钟觉浅穿书有两大事业①不当恶毒女配,积极助攻男女主。②拿下性情大变的恋人,把他吃干抹净。她的事业干着干着,渐渐诡异起来惊!男女主居然对彼此毫无兴趣!惊!所有人看她的眼神开始不对!不当恶毒女配后我人见人爱只想攻略男朋友却攻略了所有人住手你们不要再争抢我了...
我叫陈浩,今年23岁,对于我来说,这一天绝对是人世间最悲惨的日子。今天,跟老子拍拖了三年的女朋友正式跟我提出了分手,理由很简单,我没钱没房没车,今天甚至都没有了工作,随后就钻进了一辆宝马5系绝尘而去。说实话,那一刻,我后悔到了极点,我后悔三年就只摸了她而没有干了她,就因为她天真烂漫海誓山盟的跟我说,什么第一次要留给最有意义的那个晚上,我竟然还相信了她的鬼话,我承认我被猪油蒙了心,三年时间,我对她百依百顺,温顺的就像一只猫,尼玛,到头来就变成这样。...