手机浏览器扫描二维码访问
“太拼命?”星野十夜疑惑道。
卢卡斯的声音里满是岁月沉淀的智慧,作为一个能够将职业生涯延长到37岁的沙排选手,他在这方面确实颇有心得:
“运动员的身体就像是兵器,不断的打磨固然能让其变得锋利,但锋利如刀片却也一折就断。”
“你们得了解自己的身体,像是鱼了解水那样。”
卡洛斯无奈的耸耸肩:“这已经是我第六次听到这句话了,连比喻句也是还是那个。”
“卡洛斯。”卢卡斯温和道:“我最希望你记住。”
卡洛斯连忙点头:“当然,我已经倒背如流了。”
卢卡斯转头看向橘子兄弟:“适当的节能就像是淬火,让你们的身体在被打磨前变得坚韧、柔软,易于塑形。”
“一直被敲打的兵器,就算是最好的材料,也会出现暗伤。”
“要学会节能啊,你们两个。”
【??作者有话说】
摸摸爪爪啦~追平宝子贴贴贴!
波斯菊好耶!给宝子搬粉沙发~
夜久:咋开窍的呢(好奇猫猫探头)
蘑菇“砰”的一下开伞了!
太好了,是战斗役!
橘子糖葫芦宝子每人一串~
是猫猫亲亲好耶!(再再再来一次!)(bushi)
小夏:虽然不懂,但眼光超敏锐!(叉腰)
其实是“太好了,是×××,我们有救了”这个梗哈哈哈~
小夏是个超级无敌可爱的砂糖橘宝宝~
聪明的小夏已经发现了恋爱的气息!
排球笨蛋们:哈?!!什么时候?!!
宝子!你是我的维E!(救命,怎么可以这么有梗!)
海前辈:三十碗拉面拿下!
女孩子们超级可爱啊!
三个橘子,消掉(沉思)
还有职业线啦哈哈(感觉有点超计划了)(沉思)
黑尾:来来来,都不白来嗷!
集邮好耶!(勇敢的宝子率先集邮!)
宝子也可爱~橘子糖葫芦出击,萌值爆表啦!
贴贴暖暖~
分期,一定要分期支付拉面啊(感慨)
排球真是超级棒的!
宝子加油!!一次上岸!!
得知恋爱的众人:诶?!!
黑尾:拉面啊拉面……
小太阳:为什么震惊?不是早就恋爱了吗?(疑惑歪头)
日向家的超高情商!
窜片场哈哈哈~
小夏:发现两对情侣!(目光炯炯)
没错,就是这个逻辑哈哈哈!
十夜和研磨天下第一好!
是开明又幸福的家庭啊~
亲亲宝子,快快变健康~
恋爱小故事get!
比心~
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
从小,苏凉就被养父丢去练花滑,直到16岁发育关身高猛涨才转项目练了短道速滑。这次转项,短道速滑迎来了项目年轻一代的大魔王。无数冰迷看着苏凉的项目履历,扼腕叹息这么牛逼的天才选手,究竟是哪个傻子把他从小送去花滑的?蒋国家短道速滑总教练苏凉养父一波(沉默)傻子竟是我???可惜,一场家庭变故,让即将走上人生巅峰的苏凉陷入了低谷。熬过最艰难的时期,当他终于重新振作重回赛场时,却突然穿越了。不是重生,而是身穿回到16年前。苏凉身体缩水成十四五岁的模样,没户口没身份证,成了出现在京市街头的一个‘黑户’,最让他震惊的是,这个时期还有个2岁的他。苏凉。问题来了,现在他该怎么办?答有困难找爸爸)这一天,国家短道速滑队新上任的教练蒋一波在速滑队门口被人拦了下来,约么十四岁的少年开口就是教练,我要练短道速滑。蒋一波不,你不合适。苏凉合不合适的,试过才能知道。这一试,试得国家队的教练组成员集体震惊。这个自己送上门来的少年,居然差点儿在测试场上赢了沐远笙要知道不久之前,沐远笙才刚刚在短道速滑世青赛上拿下500米距离的金牌。蒋一波震惊原来还真有天上掉馅饼这种好事儿???你喜欢短道速滑吗?你喜欢全情释放,超越自我的极限吗?苏凉说我喜欢。在冰上的速度世界里,超越所有,追逐极限。当苏凉背着手在冰面上风驰电掣,他的对手只能看着他的背影,露出绝望的神色那是11112米环形赛道上的王!小剧场1苏凉穿越时,蒋一波刚刚收养了小苏凉。看着还是个小豆丁的‘自己’,苏凉默默捏了捏自己小时候的脸蛋唔,手感还不错。幼崽迷茫看了他好一会儿,然后突然一脑袋扎进了他的怀里哥哥香香!小剧场2某花滑论坛楼主沧桑点烟jpg听说了吗?某个短道速滑全能王,14岁的时候就已经集齐了6种三周跳我国少有的跳跃齐全滑行又好,而且三周非常富余,明显以后能出四周,才14岁,好好培养,前途无量)他为什么要去搞短道速滑?1L谢邀,听说花滑男单的老梁差点儿跟林国斌吵起来,骂他们浪费人才。3L可是某全能王不是17岁身高都要175了,搞花滑不合适吧?5L那也要身高合适的能在14岁集齐6种三周跳啊)今天的花滑圈子也在为某个短道速滑全能王集体扼腕中...
我叫程建,一个普通到不能再普通的名字,和大多数的芸芸众生一样,我也是一个普通到不能再普通的人,家境不富裕,起点也不高,只是一所普普通通大学出来的毕业生。不过幸好,我有一个聪明漂亮的女友。 我的女友叫苏妍,是当初我们系公认的校花,能够追到她,也让我在大学时光中自豪了好一段时间。...
上一世,苏沫是沈烨的糟糠之妻,被他没有尊严的对待,对他一心一意付出。要给他洗手作羹汤,给他暖床,还要被他的朋友嘲笑是土包子捞女。最后白月光回来,被拼命欺负。为了让白月光开心,沈烨无情的让她滚,最后在失去孩子后,换上抑郁症后才心生愧意。她只是没了孩子,他却丢了他的爱情。重生后,她决定走一条前所未有的康庄大道。做不了你的白月光,也要做你心头的朱砂痣。...
出身豪门的穆婉刚斗倒家里十几个兄弟姐妹坐上继承人的位置,就猝死穿越了。坏消息亲娘早死,爹娶继室,继母妹妹还抢了她的探花郎未婚夫好消息亲娘牛逼,给她留下了好多好多好多钱!!结果不久之后,一道懿旨,将穆婉赐婚给了大郢功高盖主的镇北侯。重生的继母妹妹跑来幸灾乐祸位高权重又如何?镇北侯心有所属,娶你不过是为了利用而且他冷血嗜杀,为了扶持外甥上位,搞死了太后和傀儡皇帝后却死在战场上,大姐姐你就算不死也要早早守寡。穆婉听到的镇北侯扶亲外甥上位后,死了也就是说,两年后,她将得到一个皇帝外甥和镇北侯府所有遗产?!!订婚后镇北侯果然同她约法三章不会给你子嗣不会让你掌中馈,没事不要来找我。穆婉哭了,感动的不用伺候男人,不用管家,不用生孩子,两年后就能做有钱有权,自由自在的老封君!这是什么神仙日子啊。后来,累死累活的谢珩回到家,看到懒洋洋靠在躺椅上,吃着丫鬟剥好的贡果,听曲儿观舞,舒坦的不得了的穆婉,忽然就不爽了小剧场七夕,未婚夫妻都要共游同僚提醒谢珩侯爷您也有未婚妻,谢珩早忘了这号人她没找我吧?属下侯爷放心,她找别的男人一起去了!谢珩???!洞房花烛夜,谢珩没去洞房。隔天谢珩问母亲她没闹腾吧?母亲泪眼汪汪放心,她主动说自己不能生,没说你不行,是个好孩子。谢珩??!!...