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“我都看不懂……”
徐国艺没好气的说了声,摊开手里的文档册子,里面是几张报告的图纸,还有建议。
数据测试等等,则是都存在档案里面。
“你马上要迎来身高快速增长阶段,这是发育最难熬的一关!”
“你做好心理准备!”
徐国艺晃了晃手中的报告,吴瑾皱了皱眉:“要改泳姿吗?”
“肯定啊!”
“但不是现在,世锦赛之前没法改,改了你就别参加了!”
“世锦赛之后,我们来好好磨!”
徐国艺拍了拍吴瑾的肩膀,吴瑾瞥头看着他道:“那到世锦赛这段时间呢?我身高肯定还会长……”
“练!”
“没有其他办法!”
“骨骼纵向生长一点,你就练对应身体流线型的划水!”
“每天游出自己最流畅的感觉!”
“还有你的肌肉增长,前段时间吃的有点好,你有没有发现你的游速变慢了?”
“嗯!”
吴瑾没感觉到也不会发现自己成绩变慢了。
肯定是自身的一个游速。
系统加持的速度,只能应对他的基础速度,如果他本身速度变慢,那成绩肯定相应会下滑。
“体脂得保持之前的一个数据,不然你脂肪上去或者下去,在水中的浮力优势会被体重负担抵消!”
吴瑾:“……”
这特么就是发育关的麻烦之处。
身体每变化一下,相应的所有动作都得改变。
要克服只有两条路。
一就是苦练,每天适应身体变化的节奏,然后……把自己练废!
二,就是频繁改泳姿,改到最适合自己的,但……成功的几率也不大!
越改越废!
但第二条,是被验证过的唯一可行之路。
“咬咬牙吧,还有2个月了,练到世锦赛,保持住自己的速度!”
“世锦赛之后,我们改泳姿!”
徐国艺看着吴瑾,淡淡道:“你现在的泳姿,只适合冲刺和爆发,要想兼100、200,肯定得改!”
这一点,其实吴瑾也知道。
也就是他现在只是在吃身体的天赋,外加系统的
;加持。
而如果要获得更大的提升,泳姿肯定得适应中距离的一种耐力消耗!
“行,我练!”
不就2个月么,咬牙也得硬挺过去。
先把世锦赛的奖励吃到手,然后雅典奥运会,可是有一年的时间去调整!!
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