手机浏览器扫描二维码访问
「哟,这些日子我们的李翔同学身材变得这么壮了,我居然没现腹部居然有那么多块肌肉,这么强壮。」妈妈的白玉手指,慢慢在我的腹部滑动,感受着几块腹肌的强度。身躯上像是升起了一把火,这般的挑逗让我的肉棒坚硬更甚,硬梆梆的挺进李彤彤的两瓣臀缝之中,似乎已经触摸到了湿润……李彤彤的脸上已经潮红,挪动翘臀微微触动,环绕着肉棒打转……
「老妈……」我的喉结动了一动,口干舌燥道。
李彤彤顿时一震,脸上泛上羞红,跑着下床一溜烟的跑回自己的房间内。
看着肉棒上沾了一点水迹。还需要加强啊,不过有的是时间。
我穿好衣服,洗刷完毕后拍了拍老妈的房门,妈妈打开房门之后她的脸色变得正常起来,我跟她说了一声去跑步,就跑了出去。
「臭小宝……害我成这样……」妈妈对着我的背影喃喃道。
走进武馆内,老人家依旧在等我,这半个多月以来,老人家天天让我站桩二个小时,跑步从半个小时增加到了一个小时,然后是一个半小时,直到今天,两个小时的跑步简直就是要人命。一共四个小时的运动量的极限运动下,我站桩已经算是没感觉了,呼吸自然把握的越来越好。体能也变得越强悍。
就连一向对我鄙视加藐视的老人家也开始刮目相看,现在想想我还真不知道是怎么坚持下来的。
「东西带来了吗?」杨老爷子依然微闭着眼说道,杨老爷子这个称呼是几天前我问起老人家的姓名老人家才告诉我的。后来我就叫他杨老爷子他也喜欢,就这样每次来到武馆都叫他杨老爷子。
「带来了」我把手中的口袋递了过去,杨老爷子拿过口袋从里面拿出一个饭盒,拿出一瓶酒。
拿起鸡腿张口就咬,大口喝酒大口吃肉,这种感觉虽然很爽但是早上吃肉喝酒好像对身体不好吧?
这句话在一个多星期前杨老爷子就无视了这个话题。一句话,赶紧训练!
杨老爷子边吃边道:「看你这半个多月以来,基础比较扎实,让我看得很顺眼,又懂得孝敬你师傅我第二阶段就交给你了。」
「我去,什么叫扎实?」我立马对着杨老爷子抱怨道:「武馆里那些新手比我还来的迟,前一个星期都开始进入第二阶段了,他们才站桩一个半小时,跑步每天才跑半个小时。我都是成倍成倍加……」
这种抱怨对于早已在一个星期前就无视了,杨老爷子吃着鸡腿斜视着我:「哎呀,当初谁叫我教你太极拳的?既然你让我教你,你觉得我会让你偷懒么?我告诉你,不学也得学!半途而废我就一脚踢你到江中喂鱼。不知道多少学徒哭爹喊娘的要我教他们呢,你这臭小子倒好还嫌弃上了。」对于脾气古怪的杨老爷子,我真是两眼一翻。
杨老爷子喝了一口酒又道:「你有没有现,你被我极限训练后,你跟那些菜鸟的基础是不是扎实了很多?你的腿爆力度比他们更强,呼吸比他们更加顺畅。虽然你比他们训练的更久,但是掌握的更好。下盘的稳重度比他们不是强了一星半点这么简单的。」
我一想也是,然后「嘿嘿」一笑双手抱拳弯腰道:「杨老爷子,徒弟受教了~」
静静地看着杨老爷子吃鸡腿喝酒,早知道我就买多一份了,我去……
吃饱喝足的杨老爷子打了个饱嗝,慢悠悠的站起来,说道:「第二阶段跟第三阶段是一起的,我教的就是这样,而那些学徒是分三个阶段。」
「好的。我已经准备好了。」
杨老爷子「嗯」一声又道:「我教你形意拳和八卦掌,这是学太极拳的先学拳法。这两家你若融会贯通,太极也就不难了。你练拳先要做到连贯,协调,圆活。太极拳是虚实分明,刚柔相济。连绵不断,劲力完整。意念集中,以意导动。其中内劲是非常重要的,你要练出来不经过一翻苦功你能够练出来,那纯属扯淡。」
杨老爷子咳了咳:「记住了吗?」
我认真的听着杨老爷子的讲话,点头道:「记住了,我会努力的。」
杨老爷子开始教我形意拳和八卦掌,我跟着他的步伐,他那融入自然的韵味再一次呈现在我的眼中,每一个姿势,每个动作都蕴含了仙风道骨味道在里面。我渐渐沉迷其中,随着杨老爷子一起练起来。
不知不觉中,跟着杨老爷子打了二十几次的形意拳和八卦掌。基本的姿势我已经记得我大概知道练了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
裴宁谕做了十八年金尊玉贵的裴家二少,养出了一副乖戾至极独断专行的少爷性子。仰仗着自己的二代身份,他自知得罪之人无数。可是,恨他的人没一个不怕他。所以,裴宁谕有恃无恐。结果有...
(作者已全文存稿,宝宝们放心食用~)高考百日誓师那天,江月卿收到一封匿名手写信。那人在信上说,已经关注江月卿很长时间了,如果可以,高考结束後能和她认识一下,也希望能和她考同个大学。这封信很奇怪,但是她也没有在意。高考结束,她全世界寻找这个神秘人,结果发现这人就是自家楼下那个奇怪的邻居。她对这个邻居印象深刻,因为她很奇怪,总是在同个时间出现在不同地方。後来才发现,这个怪人并不是会分身,而是一对双胞胎。姐姐林眠雪大方热情,而妹妹林眠冬却内向文静,不善社交。林眠冬患有先天性心脏病,很难和正常人一样生活和社交,因此在外人看来是个奇怪的少女。一开始江月卿也有些抵触这个怪人,但长时间相处後才发现,她并不是别人口中的怪物,而是一个心思细腻温柔体贴的可爱小女孩。20岁那年,江月卿说林眠冬就是她的归宿。21岁那年冬,疫情爆发,江月卿说要等林眠冬一辈子。眠冬,眠冬。内容标签都市花季雨季情有独钟轻松BE救赎...
女主原创,技能设定belike刀宗(懂的都懂),回忆乱入。写到一半漫画越看越恶,连夜把大纲後面的刀子全收了最强不该是枷锁,五条悟也不该是暗夜中独行的人,他会在爱人友人的陪伴下寿终正寝。幼时的五条悟捡到了一只小猫,看着安安静静,却总在没人注意的时候亮出爪子,胆大包天到连他也挠,哼,性格这麽恶劣的猫就该出去流浪!哎不是,小野猫,你还真敢跑出去,给老子回来!幼时的月城澜遇到了一只大猫,有着一双漂亮的蓝眼睛,一副天上天下唯我独尊的样子,幼稚得很,总是莫名其妙炸毛,不哄还不行,哄着哄着就发现不得了,还得哄一辈子。内容标签强强天之骄子青梅竹马现代架空咒回正剧其它咒术回战...
经典武侠全本改编。...
温祈和顾程言结婚两年,一直是周围人眼中的模范爱侣。温祈自己也以为,他们能一直平稳的生活下去。直到朋友回国后,顾程言态度越来越淡,心不在焉的时候越来越多。直到结婚纪念日的晚上,顾程言说朋友有事,挂了他的电话,然后彻夜未归。直到温祈得知,顾程言口中的朋友,其实是他少年时代的白月光。起初和贺卓鸣见面时,温祈误以为他就是那位白月光的未婚夫。他对这人自然看不顺眼,竖起所有防备。高大俊美的青年单手插兜,在月光与灯光下神情晦涩,目光幽幽你跟顾程言说话也这么凶?后来和贺卓鸣见面时,恰逢顾家晚宴。顾程言从正厅寻到楼上,到处都不见温祈,使得他心急如焚,几近失态。而就在一墙之隔,他要找的人被捏住下巴,吻得指尖都颤栗不已。走廊的动静传来,温祈垂眸他快来了。头顶的青年将人箍在怀里,闻言一口咬上他的耳垂,笑声中带着肆无忌惮知道,欢迎他看。...
刚毕业的王琛得到一个能自由穿梭古代和现代的系统,还能随身携带东西。可是,这个系统有点坑,别人去古代带回来的东西是古董,他带回来的却被告知时间年限很短,于是...