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第49章 二段呼吸法(第1页)

陈冲就是再迟钝的人也能听明白于峰要给自己开小灶了,何况他从来都灵醒。

于是他眼神一动间,站直身体

“谢谢于教练。”

于峰摇了摇头

“这是我的工作。”

他先绕练功房走了一圈,把窗子都打开,又把门锁好,这才回到房间正中,简单道

“我做你看。”

于峰开始演示起来。

气出如白龙,气响如狂风,练功房里的动静简直不像人类能发出!

陈冲好像回到了刚来园区的时候。

那时刚开始学呼吸法,他们四个一起在这里跟随于峰练习。

那时李晓光还在。

陈冲眼中现出几分回忆,明明是不久之前的事情,却感觉已经很远了。

他很快回过神来,定定地观察着于峰的示范。

白气长短和持续彰显力度,气声大小和间断彰显节奏,陈冲很快变得全神贯注。

差不多十分钟过后,于峰结束了第一遍

“看清楚了么?”

陈冲皱眉道

“这个有点复杂。”

于峰眼神中不自觉流露出松一口气的感觉。

二段呼吸法比基础呼吸法复杂了可不止两倍,要是他还一遍就看懂了,那……

“不过,还是每九次一个变化,和基础呼吸法有共通之处,但也有很多是全新的步骤。”

陈冲又点点头。

其实这比基础呼吸法的九次要难看出来,因为这个节奏变化更快也更多,可能上一个还没看明白,一不留神都是几次变化过去。

不过他有练习基础呼吸法的经验之后,对号入座的去看,也就很快看明白了大致规律。算是取巧了吧。

于峰沉默片刻,道

“你说得对。掌握这个规律,会好记一些。再来一遍,你把手放这,好好观察。”

他将陈冲拉到自己侧面,把他一只手放到自己腹侧,一只手放在背心,然后又演示了一遍。

这次陈冲不只看白气、听呼吸,还直观的通过手感觉到了于峰的胸腔震动,感受到了他的呼吸节奏与力度,甚至还隐约感觉到了气息在他体内流转。

这就直观太多了,本来又是第二次,带着“九为变化”的节奏去观察,陈冲感觉看得十分清楚。

这大概就是言传身教?

于峰一遍结束后,只说了“继续”两个字,直接再次开始。

这次陈冲开始尝试记忆,甚至一边看一边有意识的去模仿。

这一遍完了他记了个大概和框架,于峰仍然没停,继续演示。

半个小时过去。

见于峰缓缓结束呼吸法,陈冲便道

“于教练,我来试试吧。”

“你来。”

陈冲深吸一口气。

而后呼气成龙。

背手在旁的于峰眼中霎时精光爆闪。

他握在后面的手紧紧的捏在一起,黢黑的面容一片深沉。

等陈冲一遍练完,又看向了他,铁塔般的教练缓缓道

“你这一遍出了13个失误。”

陈冲皱了皱眉头

“我以为只有9个。”

于峰便跟他讲解。

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