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“脊柱挺拔,力走四肢。”
“抱球浑圆,气游周身!”
练功楼内,又是两日过去。
陆超换上一身白色灰纹的拳馆练功服,抱着五公斤重的铁球,扎着马步。
脚下是有些弯曲的金属长杆,横在码好的两侧砖块上,豆粒大的汗水如同断线珠子,沿着脸颊滑落,砸入地面。
咔咔咔咔!
砖块抖动,横杆颤抖。
可见他周围还另有好几位拳馆弟子都是一样穿着,动作相似,只是抱着的铁球重量不一,大小各异。
“这才是第四个动作铁横桩的核心奥义,又名坐山抱日,是入门进阶的真正练法。”
“意在炼肉锻筋,壮大气力……”
馆主罗千山仍旧穿着那件白色古武长褂,背着双手,站在陆超等人身前。
或是出手帮助矫正姿势,或是偶尔点出一指,命中众人下腹穴位。
“嘶.......”
抽冷气的声音里,陆超感到肋骨传来一阵刺痛,险些垂落双臂,掉落铁球。
但很快,伴随着疼痛散去,他又感觉到一阵微弱气流,在体内筋络处流转而过。
“所谓生命力,用地外文明的话说,便是生物个体的生命磁场能级强度,也是力量、速度、体力等指标的综合衡量。”
“而在这所有因素里面,又以气力这一指标,尤为关键,能在最大程度上体现生命力的强弱。”
“气力旺盛,可刺激细胞获得爆发,增幅力量提升速度;气力绵长,则能流转全身穴窍,延续体力,修复创伤......”
罗千山的苍老话音不断响起,这是唯有拳馆正式弟子才能享有的指点待遇,细致详尽。“当然,气力只是武道途径的说法,其他途径自有另外的称呼,比如生命能量、基因源泉......归根结底都是一个道理。”
“金石格斗术的根本便是为了壮大气力,锤炼体魄,你们目前实力不足,无法体会其中奥妙,我所能做的,就是让你们有个初步印象。”
说话间,罗千山再次抬手,点出数指,直奔几位弟子的腹部穴位。
龇牙咧嘴的表情里,陆超等人都大概明悟,对气力有了些基本认识。
细说起来,有些类似古时代话本里的真气或劲力。
旋即,等到这第四式练完,略作休息后,他们很快又进入新的修行。
“第五式硬石连击,乃是融合拳法的特殊之术。”
“打练一体,需以拳劲击打实物,以震荡之力锤炼筋络皮肉......”
十数个沉甸甸的红皮沙袋,被铁链悬掉,垂落半空。
在罗千山的指点下,陆超跟着其他师兄摆开架势,五指握拳,轰打沙袋。
冲拳、鞭拳、掼拳……
数十上百次,震得他拳头肿胀,手臂疼痛。
可即便如此,也没有任何一个人吭声放弃。
能站在这里坚持武道修行的都是耐力出色,意志坚定之人,与那一生平庸的泥潭相比,这等疼痛又算什么?
嘭嘭嘭嘭嘭!!
击打沙包的闷声持续响起,陆超大汗淋漓,手臂发颤,已不知轰出多少次拳。
直到最后,就在他拳头毛孔溢血,肌肉酸涩的快要抬不起手臂时。
硬石连击的修行才勉强结束。
“第六式飞沙走石,侧重腿法修行。”
“呼吸与腿法配合乃是关键,身体重心与核心爆发也能借此得到一定锤炼。”
“给你们十分钟的时间休息,等到擦完伤药,继续修行!”
罗千山的苍老声音传入耳里,陆超一边擦药,一边抬头看去。
室内的东侧区域另有一片不小的练习场地,半米高的硬桩像是金属打造,插入水泥地面。
看起来十分结实,足有数十根,间隔仅有五十厘米。
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