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李振华也不耽搁,立即在沂蒙军区全军中选拔人才,他准备先选拔800人,计划在训练中淘汰其中的一半。组成4个特种大队。选拔人才的标准以有特长的优先,特长包括射击、近身格斗、潜伏、攀岩、炮手、爆破、急救、野外生存等。他还准备从这些有特长的人中选出来担当教练。
李振华从药厂把区晨调到特种部队当政委,铁道游击队洪振海调来当大队长。他又安排李振兴离开警卫连,到了特种部队任副大队长,三人共同协助他组建特种部队。他还从军工部找来爆破专家、从民间找了打猎高手,从野战医疗队找来医生,从抗大找来了日语、俄语老师到特种部队充当教官。
李振华又抽空挑选、建设了训练场地、设施,制定了详细训练方案,特种兵训练方案如下
一、体能训练
1、基础体能(每日必修)
耐力训练
10公里负重越野(15-20kg装备)
400米障碍跑(限时完成)
游泳(1公里以上,含武装泅渡)
力量训练
引体向上100个、负重深蹲100个
爆发力训练
跳箱、冲刺跑、战绳
敏捷与协调训练
匍匐穿越铁丝网、平衡木训练
反应力训练
闪避、格斗对抗
2.专项强化(每周2-3次)
极限挑战日
50公里强行军(全装备,模拟敌后渗透)
各种环境适应性训练
功能性训练
拖拽重物、攀岩、绳索速降
三、技能训练模块
1.战术技能
小组战术配合(近战、野外伏击反伏击)
夜间作战
战场急救与伤员搬运
2.武器与装备
多种枪械精准射击(移动靶、隐蔽射击)
爆炸物拆装与排爆训练
3.生存与侦察
野外生存(取水、觅食、搭建庇护所)
方向判别、地形判读。
伪装与反侦察技巧
四、心理与意志训练
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