魔爪文学

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第32章 健身 标准得过头了感觉非常用力（第1页）

下午两点。

武打训练营。

“郑哥呢？”

许伊安上完卫生间回来，看到凳子上只有赵峰。

“郑哥说淋浴休息室那边比较凉快，他出去抽根烟，之后在那待会儿，等这边快结束的时候叫他。”

“噢噢。”许伊安点了点头，在赵峰旁边的位置上坐下：“感觉中午点的那份儿盖浇饭有点儿油，吃完喉咙有点黏腻。这训练营里又热，好难受。”

钟北程已经开始体力训练了，郑哥是随行保镖，在别的地儿待会儿就待会儿。

许伊安和赵峰是助理，还是得在现场盯着，应对艺人的各种需求。

“这边是热，空调不好使。你不是有个小风扇么？我记得跟综艺那天你带了，怎么今天不带过来吹？”

赵峰问。

“啊，我想着程哥体力训练那么辛苦，我在这坐着，还吹小风扇的话……是不是太过分了？”

“哟，这么勤勉？”赵峰乐：“没事儿，你吹你的，程哥一般不管。他专心起来，很少注意周围的人在干什么，实在不行我们背过身去吹，他也看不见。”

“哈哈哈哈。”

许伊安觉得峰哥说得很有道理。

“不过今天上午，感觉程哥有点儿不在状态啊。”

“嗯？”许伊安倒是没感觉出来：“没在状态吗？不是拍了三条就过了嘛？”

赵峰摇了摇头：“这种宣传短片的拍摄程哥拍得很快的，进入状态也快。除了机位、灯光这种技术上需要调整的问题，程哥自己的表演都是没问题的。”

“是啊，今天重拍不是因为猫猫狗狗不好控制嘛？”许伊安回忆了一下。

“没，唉你可能跟拍摄跟得少，感觉上午程哥后来才调动好情绪。”赵峰摸了摸下巴：“难道是因为昨天太累了？也是，又是体力训练又是健身，强度是有点儿高。”

“噢噢，确实。”

许伊安像模像样地点了点头，还往场地里正在折返跑的钟北程那里看了一眼：“这种强度的训练，我应该半个小时都坚持不了。”

“嘿，是吗？我看你跟综艺那天耐力挺好啊。”

“那是因为热爱！纯让我跑我真坚持不了半个小时，大学的时候校园跑我都是累死累活才完成的。”许伊安道：“嘿嘿，不过我今天晚上要上私教课咯，锻炼身体，练出肌肉指日可待！”

“行，那我等着。”

赵峰意味深长地笑道。

……

下了班，信心满满的许伊安跟着地址找到健身房。

真开始私教体验课，才突然后知后觉地明白过来，峰哥那个意味深长的笑是什么意思。

一进健身房，验了券，先是脱了鞋站在一个机器上，进行体态体脂之类的检测。

然后是跟着私教的热身，大概十分钟左右吧……人家教练做得轻轻松松，自己的踌躇满志在做了三分钟热身后就有点儿退缩了。

好累！

咬牙坚持完十分钟热身，私教带他去器械旁边。

好！终于开始上器械了！

他的交代果然有用！

只不过……教练带他简单做了十分钟器械，就开始推销他自己的私教课了。

这十分钟里，大部分时间还是在讲各种器械是用来做什么的，上面的各种配件又怎么调节。

真正练，也就练了那么五分钟。

还都是许伊安自己尝试着练的。

对方有没有纠正他的动作，就是看着他笑。

还笑出声来了！

怎么了？许伊安觉得自己明明是按照钟北程的动作举的哑铃嘛，顶多是手臂抖了些。

他觉得自己很没有面子。

更过分的是，他就练了那么几分钟，这个私教还不是全程都在的。

这人嘲笑完他，说了句不好意思有个客户来了，先去招待一下，然后就跑去门口了？！

许伊安还没来得及说话，转过身人已经不在他旁边了。

等了半天，远远的能看见这私教带着一个顾客往里走，安顿在爬坡机上，还倚着机器跟人聊了两句天儿，这才走回来。

回来之后一点儿也没教器械该怎么用、什么发力姿势是正确的，那推销话术张口就来，说什么许伊安体态差体脂高，最合适的锻炼方式就是跟着他，他会为许伊安打造一套量身定制的健身计划云云。

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