手机浏览器扫描二维码访问
“吸沉海底,呼升天门。”
嘴里默念着这句口诀,陈舟心下暗自嘀咕。
这守拙道人不愧是在宫里当过差的,拿捏人的手段简直就是像呼吸一般自然。
若是自己今日考核答得不让他满意,莫要说是什么被安排进丹房扇风看火了,就是这一句口诀都甭想听到。
届时只能自己埋头傻练,天知道要练到猴年马月去。
“真传一句话,假传万卷书……“
低声感慨了一声,陈舟也不再多想,当即便按着口诀尝试起来。
吸沉海底,呼升天门。
海底在脐下三寸,天门在眉心之上。
第一遍时,陈舟只觉浑身不得劲。
呼吸与动作本来就需要配合,现在又要分出心神去想什么海底天门。
一时间顾此失彼,手忙脚乱下都忘了该往哪里摆。
原本已经练得颇为熟稳的十二式,眼下竟是生疏了许多。
陈舟也不气馁,从头再来。
手忙脚乱间,反倒比平日里单纯做那十二式架势时更加别扭。
陈舟也不气馁,收摄心神,再来一遍。
这一回,他刻意放缓了呼吸的节奏以及动作的节奏。
就依着方才守拙道人说的那样,不急不躁,绵绵若存。
这下子,果然就顺畅了许多。
吸气时,意念随着气息一点点沉入脐下。
呼气时,再引着那股意念缓缓升至眉心。
如此往复,一连练了有七八遍过后,陈舟忽然觉得小腹处似有一丝若有若无的温热。
那感觉极淡极轻,仿佛清晨薄雾中透出的一缕阳光。
稍不留神便会消散,可只要凝神去感应,却又确确实实存在着。
“这便是…气感?”
陈舟心头微动,却也不敢有太大的情绪波动。
只是依着口诀,动作的同时继续吸呼吐纳。
那丝温热愈发清晰了几分。
随着呼吸的起伏,在小腹与眉心之间缓缓流转,周而复始。
“这便是入门了?
倒也没想象中那么难,难道我真是个练武的天材?”
心头一点喜意上涌,那点好不容易升起来的感觉顿时消失。
陈舟也不觉气馁,顺道便收了功,抹了把额头上渗出来的微微汗珠。
左右今天已经入了门,学会的东西肯定也忘不掉。
明天再练,也不迟。
收拾好心情抬头打量天色,此刻已然暗了下来。
晚霞褪尽,夜幕低垂。
院中溪流声潺潺,铜铃被晚风吹动,发出泠泠脆响。
陈舟晃了晃身子,活动了下有些僵硬的肩颈。
“眼下气感是有了,往后要做的,便是不断壮大这股气感……“
活动中,他心头思绪也不停。
只是壮大之后又当如何?
又怎样才能凝练出所谓的胎息,进而踏入先天?
守拙道人没说,他也不好追问。
罢了,先练着吧。
饭要一口一口吃,路要一步一步走。
往后的事情,往后再说。
车到山前必有路。
……
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
现言甜宠双洁无雌竞男二火葬场HE白月光为了学业抛弃他出国,傅景浩转身就和青梅在一起。她家权势煊赫,事业上能帮衬他,照理说傅景浩该满意,可所有人也都知道,他堂堂傅家大少的未婚妻是个傻子。朋友奚落,身边人嘲笑,渐渐让傅景浩心头疼惜化为烦躁窒闷。白月光回国,他刻意忽略她,冷淡她,可不知何时起,她身边有了另一个男人。他怒冲冲上门,却在见到那野男人的瞬间傻了眼。小小叔叔?!傅淮序浴袍半敞,脖颈暧昧红痕难以掩藏过来,见过你婶婶。在别人眼里,姜西柠不过是个长得好看的傻子。但于傅淮序而言,她是他黯淡世界里的一束光,更是他独一无二的小月亮。皎皎月明,昭昭西柠。可他不过出国去治眼疾,回来後,心上人就变成了侄子的未婚妻。侄子的未婚妻。皎皎明明是他的,怎麽就成别人的了。他只有皎皎了,他们连她也想抢走,既如此,就别怪他不择手段!PS女主不是智障哈,日常交流无障碍,画画天赋MAX,一分傻两分白十万分甜。...
这是一个生在架空世界的悲剧爱情故事。徐雅茵与赵昊,同为警务局卧底,他们在铜江市惊险相遇,随即被卷入庞大的阴谋漩涡,以及凄迷的爱欲纠葛…...
影帝最有种,影帝真绝色。宠爱文,轻松欢乐风。从小狼崽子到纯爷们儿,从死跑龙套的到天皇巨星,左饕最经常被人骂的就是有种!!!这是一个有种男淫为了保护他的爱...
人鱼向导被称之为最强向导。他们拥有最美的外貌,最动听的声音,以及令人沉沦的气息。他们与所有哨兵的契合度达到百分之90之上,在向导中,他们的疏导之力堪称bug,他们能够以城市为单位进行范围式疏导。历史上的人鱼向导不分性别,均嫁入皇室。云起之出身于哨兵家族,上面一个哥哥一个姐姐,下面一个弟弟,均为双S级的哨兵,八岁时,他觉醒为C级哨兵,被称之为云家之耻。作为一个平平无奇的C级哨兵,他的日常非常普通,直到18岁那年,为了救下喜欢的人,他追随他出任务,进入海中二次觉醒为了人鱼向导。他现在,面临一个巨大的问题。没有例外,人鱼向导必须嫁入皇室。一个是自幼一起长大的太子,另一个是他一直暗恋的竹马。云起之好一个大问题。...
知白,你记住,一定要将我放在床下的东西毁掉,一定!一个年过八旬的老者用他枯瘦的手掌抓住面前年轻人的胳膊,道。看着老人浑浊的双眼,年轻人反手握住他枯瘦的手掌,勉强扯起一个笑容道爷爷你放心,知白一定会毁了那东西。蕊儿,我来了,终于能够亲口和你说一声对不起了。听了年轻人的话,老人才松了一口气,缓缓的松开了自己枯瘦的手掌,永远的闭上了双眼。...
阿辞,告诉你一个秘密。什么?我见到你的第一眼就喜欢上你了,是一见钟情。肤浅,一见钟情无非就是见色起意,你是看中了爷的脸。嗯,阿辞很帅,当时就帅到我心里去了。木郁喜欢邱辞,邱辞一直知道。然而邱辞喜不喜欢木郁,谁知道。木郁只知道邱辞喜欢那个叫余杉的少女,余杉是邱辞的青春色彩,邱辞是木郁的整个人生。邱辞攻,木郁受排雷还是老样子,有雷点的小伙伴慎入,极有可能遍地踩雷。以及我只是尽我所能写一些想写的小故事,能力有限,肯定会有很多不足,你们喜欢看,我很开心。不喜欢,点叉去找喜欢的文即可,共建和谐评论区,你好我好大家好,比心~...