手机浏览器扫描二维码访问
回程的航班上,李翔海和余思悦靠着舷窗,看着窗外翻滚的云海,脸上还残留着领奖台上的兴奋与疲惫,但心里却已开始盘算着归程后的日子。
李翔海的200米蛙泳决赛,他拼尽全力,将波蛙的髋驱和紧凑抱水的特点发挥到了极致。
面对一众好手,他硬是顶住压力,在后半程凭借稳定的输出和强大的意志力,从出发时的中游位置一路追赶到第二,最终收获一枚沉甸甸的分站第二奖牌。
余思悦在200米混合泳的赛场上,也展现出了惊人的韧性和技术全面性。
蝶泳咬牙顶住,仰泳稳住节奏,蛙泳发挥特长,自由泳全力冲刺,最终在强手如林中拼下了一个宝贵的第四名。
距离领奖台仅一步之遥,但那份突破自我的成就感,丝毫不亚于奖牌。
领奖、合影、接受简单的采访……当所有流程走完,回到酒店打包行李时,两人都有种恍如隔世的感觉。
短短几天,从迷路、适应冰冷水温,到站上领奖台、结交国际友人、完成教练组定下的练兵目标,这趟新加坡之行,像被按下了加速键。
紧张、充实、收获满满。
樟宜机场巨大的免税店里。
“这个!鱼尾狮的钥匙扣!多拿几个!”
老张指着货架,:“给胡指、姜教、陈姐、小王他们都带一个!还有老刘他们几个老家伙!”他盘算着队里每一个人。
李翔海则对包装精美的巧克力挪不开眼。
“看啥看!”
老张眼疾手快,一巴掌拍掉他伸向巧克力的爪子。“这玩意儿糖分高,热量炸弹,回去让陈姐知道了,看怎么收拾你。”
他瞪了李翔海一眼,随即又指着旁边包装朴素的新加坡特产肉干。
“这个,可以买点,高蛋白,回去当加餐!”
余思悦则默默挑了几盒印着新加坡风景的饼干,价格适中,口味清淡,适合分享。
三人最终提着购物袋,心满意足地走向登机口。
飞机降落在熟悉的城市,熟悉的空气,甚至省队的游泳池都显得格外亲切。
但这份亲切感只持续了不到24小时。
短暂的休整,睡了个昏天黑地,吃了两顿陈姐精心准备的健康餐接风宴,第二天下午,教练组就召集了总结会。
会议室里,气氛不复新加坡赛前的凝重,但依旧严肃。
胡翔俊抱着胳膊,墨镜后的目光扫过李翔海和余思悦。
“新加坡站,任务完成得不错。”
胡指的声音听不出太多情绪:“见了世面,交了朋友,拿了成绩,没出岔子。”
这已经是极高的评价。
数据教练小王立刻调出两人在新加坡所有比赛的技术数据和录像回放,进行详细分析。
“翔海200蛙决赛,后半程的稳定性有提升,蹬夹效率在极限状态下保持得很好,这是突破。但转身后的水下蝶泳腿衔接,还有提升的空间。”
“小余200混,蝶仰的衔接流畅度有进步,蛙泳段的优势发挥出来了,但自由泳冲刺段的绝对速度是短板,体能分配在最后25米还是有点问题。”
姜庆接着补充:“成绩是拿回来了,但问题也摆在这儿。下一步,咱搞针对性解决!”
就在余思悦以为可以喘口气,继续投入常规训练时,胡翔俊的目光转向了他。
“余思悦。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
晏唯在剧组听说omega妹妹把一个女a带进家门,连夜回去,次日一开门就被一身奶香的漂亮alpha抱个满怀。完美的信息素匹配度下,晏唯腺体发红,眼前人却全然不知,还亲热熟稔的唤她姐姐。第一眼,她就知道这是个妖精。姜弥一直想有个温柔姐姐,小时候就喜欢跟在邻居姐姐身后,后来人家搬走她还难过了好一阵。没想到有朝一日,会因为借住再次见到,更没想到,她的邻居姐姐居然就是她的偶像影后晏唯!一激动崴脚扑上去,直接把人抱了。晏唯是出了名的清冷美人,又和家里关系不好,姜弥为了缓和家中与晏唯的关系,又希望偶像过得舒心,慢慢靠近,用心示好,几乎把人捧在手里宠。晏唯却始终态度淡淡,难得能给她一个笑脸。二人拍完一部电影后,她怕打扰太深,默默远离。直到她又接了一部双女主剧,有一段吻戏,她因为没经验请教晏唯。一开门被发情期的omega压进沙发里。晏唯伏在她耳边轻飘飘一笑什么戏都敢找我教,你还真是敢啊?姜弥才知道,什么禁欲清冷,明明是个疯子!小剧场姜弥和戏里官配上了cp热搜。那个晚上,晏唯把她的alpha锁在房里,捆着她的手,亲热的把脖子凑到她嘴边,诱哄道乖,标记我,就给你松。文案已截图有点追妻前期钓而不自知,暗钓到明钓,节奏微慢双洁a无大宝贝o能怀孕私设众多有强取豪夺(不是)●预收贫民小a绑定指挥官omega后●完结穿成渣a把疯美大佬标记了穿成疯娇影后的残疾a姝色动人...
...
听到亲妈和亲妹让自己离婚,好把阔太太的位置让给亲妹妹,张勤芳毫不犹豫地拒绝了。她陪着所谓的老好人丈夫苦了半辈子,好不容易熬出头,离个屁的婚。没想到,对方一个恼火,把自己给害死了。再睁眼,回到八八年,边家和何家同时来张家提亲的日子。听到亲妹妹急猴猴地表示要嫁给一穷二白的老好人,把村里条件顶好的何家推给自己,张勤芳挑挑眉毛哦豁,都重生了?这辈子,换个老公,看看谁的人生又起飞了。...
消失五年的神秘组织‘审判者’突然出现在边陲小城。一月之内连续作案五起,轰动全国,当地警方迟迟无法侦破,上报至刑侦局。刑侦总局从全国各地抽调精锐警员,组成临时小组参与案件侦查。陆长风便是其中之一。耗时一个半月,案件得以侦破。临时小组解散,陆长风回到春城警局恢复工作。半年后,春城市局收到一封调职信。陆长风调职燕城刑侦总局,成为刑事侦查处下重案第九调查组的副组长。正式参与‘审判者’这个神秘组织的调查。陆长风新搭档岳方霖,也是半年前边陲小城临时小组的组长。正是他钦点陆长风为自己的搭档。●陆长风官配井玏。●剧情为主,感情为辅。●授权画师K...
我叫兰易斯,是一只出生即躺赢的高阶雄虫。 雄父是世袭公爵,雌父是帝国元帅,两位兄长则资质平平,每天尸位素餐欺雄霸雌,难堪大任。 科索斯雅家的家主之位只等我来继承! 成年那晚,我不负众望地觉醒了超稀有的预知能力,做了个全是马赛克的预知梦。 三个月后,因为某只雌虫因爱生恨的报复,我们全家连虫带盒都被扬了。 谁这么不道德啊?扬那群渣虫为什么带上我! 为了拯救我金子般灿灿的生命,找到罪魁祸首,我不得不关注起家人们的恋爱情况。 沉痛地发现我家拥有祖传般的降智恋爱脑 风流名声在外的雄父和被誉为不败军神雌父貌合神离,陷入离婚风波。 大哥看上了只厌雄症军雌,硬是用娇小孱弱的身躯让对方上演了大佬军官带球跑。 二哥是个脸盲法制咖,在小黑屋绑了同一只雌虫99次,非说他们不是一只。 堂哥太子殿下更是给力,招惹了一个差点推翻帝国制度的垃圾星出身的偏执大佬。 我简直忍无可忍,你们不谈恋爱会死吗? 会 那没事了。 为了让他们牢牢锁死不献祭全家,三个月来我苦读恋爱秘籍,上蹿下跳,四处造谣,可算化解了眼前的分手危机。 可恐怖的预言还是如影随形, 我身边应该没有其它危险的雌虫了啊。 我不由得将目光投向我那每天多愁善感,只会为绝美爱情流泪的柔弱雌君。 徒手干爆一个星球加急赶回来金发雌虫弯眉浅笑,感同身受地疑惑出声,是啊,是谁呢? 直觉系猫猫钓系绿茶犬 如何拯救一家恋爱脑,打不过没救了,加入吧。 我爹哥快凉了 先别吃了,我的饭桶老婆。 全员双向奔赴,箭头超粗,主cp小学鸡恋爱,副cp狗血误会buff拉满(狗血失败了,大败北!回归沙雕小甜文) 沙雕日常文,半单元文模式,主线就是小情侣吃瓜看戏谈恋爱。 剧情野马纯背景板为感情服务。 架空虚构背景,与现实无关,请勿代入现实 姐妹方便的话看下预收么么 预收1失忆后我多了四个雌君 预收2捡到一只田螺少将虫族 东北男夹子少侠虫族真夹子少将 专栏有同款虫族完结文w 温馨单元文虫族之恋爱mvp(前两个世界好一点) 沙雕小甜文虫族之渣错反派,硬吃软饭...
车骑将军之子郑思,是燕京城中贵女们心仪的姻缘之人。贵女们说他仪表堂堂丶才学过人丶温文尔雅,只有长公主陈瑶用无趣二字形容他。这样一个她口里的无趣之人,她却想嫁。高高在上的长公主情窦初开,想让这世间最好的儿郎当她的驸马。可这男人竟拒了婚。陈瑶恼羞成怒转嫁他人,也因拒婚之事一度成了燕京城里的笑谈。半年後,她的夫君战死沙场,郑府因叛国之罪全族赐死,只留郑思茍活于世。再遇已是两年後。她还是地位崇高的长公主,他却是受尽奴役,茍延残喘的罪奴。陈瑶早已无意郑思,却未料後面却与他纠葛不断,还逼这男人当了自己的面首。郑思虽不愿,却也不得不从,更未想春夏秋冬间,心里有份情愫萌生滋长。几年後,大殿之上。男人在独属于他的庆功宴上公然与天子作对,说着不合时宜的话。郑思心悦公主,想求娶公主。陈瑶将一杯酒顺着他的额头缓缓倾倒了下去,轻视的看着对方。一个以色侍人的面首,本宫看不上。可慢慢的,那声音里又带了些哭腔本宫不喜欢你,也不想嫁你。全文存稿修改中,每两天更新一章。内容标签治愈日久生情其它细腻,温情,圆满。...