魔爪文学

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第21章 你少跟其他男的有牵扯（第1页）

郁颜将包放下，从里面取出课本，明天是周六她要早起，去咖啡店兼职。

将东西收拾好，郁颜换成人字拖，到阳台那洗手，回来便说：“萍萍，咱们来运动吧，先做卷腹运动。”

不过她先给骆闻礼报备一下。

拿过手机，划开点了ig软件，打了字发过去。

月亮小饼干：亲爱的，我刷会儿短视频，准备跟舍友们一起运动，锻炼身体，上网找些视频跟练。

月亮小饼干：不是刷视频玩儿哦，以我的兼职担保，不撒谎~

oero：好，你的身高体重？

郁颜没多想，将数字发过去。

月亮小饼干：1米72，88斤

oero：要减肥，我让营养师给你定制三餐、运动。

oero：收回上面的话，过瘦了。

骆闻礼知道小女生会减肥，他表姐就是常年嚷嚷减肥，他以为小饼干也是如此。

想着，让营养师根据她的情况，针对性定制。

毕竟，对方发来的照片，看身形并不胖。

宿舍里没有瑜伽垫，郁颜拿手机在购物软件下单了一个。

“萍萍你别吃了，你先拉伸一下。”郁颜拿着手机，用下巴虚空点了下舍友。

牛萍萍瞥她，不情不愿将零食收起来，抽了一张纸巾，擦嘴又擦手，丢入垃圾桶里。

拉开椅子，双手交叉伸过头顶，身体里的骨头，咔咔作响。

“舒服~”牛萍萍感慨着。

目前宿舍条件有限，郁颜在短视频软件，搜了适合在宿舍运动的视频，看了会儿跟着照做。

她拉出椅子，坐在上面，双手抓着椅子下方，双腿往前伸直，收紧腹部，重复举腿。

“墨玉、萍萍，跟着我的动作先做一组。”

墨玉跟牛萍萍跟上，学着她的动作。

她们第一次这样锻炼，动作都做的比较慢，没做几个就举不动。

尤其是牛萍萍，艰难做几个，就停下，“哎呀，不行了！我不做了！放弃放弃！”

郁颜也没勉强她，继续做自己的，她也坚持不住，“再做20个就休息，20、19、18……”

等结束一轮，郁颜停下，站起来休息，原地走几步，又接着第二轮。

如此运动了几轮，她觉得腹部不是自己的一样，发麻了……

从桌子下方，拿了两瓶水，充当哑铃，抓着水双臂打开，举高又放下，如此反复着。

牛萍萍见她们，举的手臂都在那打颤，还咬牙坚持，“狠人！”

她没举水，只跟着空手举起放下，做了20个，就累了放弃。

手臂运动结束，郁颜带着丁墨玉，开始高抬腿练习。

如此反复，运动结束后，郁颜找了拉伸的视频，跟着视频学着拉伸。

等结束之后，她累的靠在床的栏杆那，生无可恋，“我真棒，太累了……”

浑身都汗湿，但这种运动过后出汗，她觉得浑身舒爽！

运动结束，奖励自己刷半小时短视频，娱乐一下~

美哉！

不过，她还是给骆闻礼报备一下，免得他以为自己是什么厉害人物，运动时间那么久。

点开ig软件，手指敲着屏幕。

月亮小饼干：运动结束，我奖励自己刷半小时短视频，不过分吧？

手机振动一下。

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