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纳元式的起手和铁牛功有几分相似,都是调整呼吸节奏,引导气血在特定路线上运行。
不同的是方向。铁牛功侧重冲击脏腑,每一次呼吸都像在拿锤子砸铁砧,练完之后腹腔酸胀;养元功恰恰相反,气血沿着经络和肌肉缓缓流淌,不冲不撞,像温水浸泡。
脑海中有完整的法诀做指引,加上已经粗略摸过第一式的框架,李源上手很快。
不到半炷香时间,气血就能按照纳元式的路线完整走完一圈。虽然还有些生涩,但比当初练铁牛功第一式时还要顺畅几分。
练了几遍后,李源没有停留,直接转入第二式——养息。
养息式的呼吸节奏比纳元式更缓,气血运行的路线也更绵长,重点在于让气血在四肢末端回流时自然温养沿途的筋肉。
如果没有灌输,这一式光是找准气血回流的节点就得摸索好几天。李源脑海中的法诀将每一个节点标得清清楚楚,照着走就行。
唯一的问题是体力。
养元功的修炼不像铁牛功那样猛烈,但胜在持续,每一式都需要维持较长时间的气血运转,对体力的消耗是慢慢累积的。
好在气血自生的词条一直挂着,气血的恢复速度比平时快了五成,练完一式后稍作休息,疲劳感就消退大半。
放在平时,这点恢复速度的差距不算什么。但在高强度连续修炼的情况下,五成的恢复提升意味着休息时间大幅缩短,练习的密度也就上去了。
李源保持着一式接一式的节奏,纳元、养息、蕴血,三式练完后中间穿插了两次短暂休息,体力都能很快回满。
一个半时辰后,李源收功,长长吐出一口气。
养元功:入门(0200)
养元功成功入门,比铁牛功入门时慢了一些,但比手动研读快了不知多少倍。。
收功之后,李源没有立刻起身,而是安静感受了片刻。
最直观的变化是气血比以前充盈了。
不是多了多少的问题,而是流动的方式变了——以前气血在体内运行,到四肢末端就会减弱,手指脚趾偶尔会发凉,现在气血走到指尖还有余力,整个人从头到脚都是暖的。
同时自己能更清楚地感知到自己的气血了。
以前运功时气血走到哪里、走得快不快,全凭模糊的感觉去摸,现在像是有了一张粗略的地图,气血在哪条脉络里流、在哪个位置变弱,都比以前清晰。
李源躺下来闭眼歇了一阵,随后开始运转引灵诀。
修为才是根本。
早晨,李源刚睁开眼就听见木门外面传来脚步声。
紧接着响起三下敲门声,不急不缓。
住在这一片的大多是王家外围修士,相互之间不算陌生,但主动上门敲门的不多。
李源起身拔开门闩,拉开木门。
门外站着一个陌生面孔。
三十出头的年纪,中等身材,肩膀宽厚,皮肤晒得黝黑,颧骨上有一道淡淡的旧伤疤,已经愈合发白了。穿着一件半新不旧的灰褐色短打,袖口扎得很紧,腰间别着一把带鞘短刀。
不是巡查队的人,也不是管理处的人,至少不是自己认识的人。
对方倒是先开了口,拱了拱手:“打扰了,我姓方,叫方河,刚搬到隔壁那间。”
方河侧身朝旁边那间空了很久的木屋扬了扬下巴。
李源瞥了一眼,那间屋子确实开了窗,门口还搁着一个半旧的行囊。
之前管理处刚发了通知,说要把住所区的空屋子租给散修,看来已经开始入住了。
“李源。”李源点点头,算是回了个招呼。
方河的目光在李源腰间停了一瞬,时常出入坊市的他自然认得这腰牌。
“刚搬过来,过来打个招呼。”
方河的语气变得严肃了几分。
李源让开半步,侧身靠在门框上,没有请进去的意思,但也没有拒人千里。
“我是猎妖队的,队伍在山里碰上点事,打散了,我就先到坊市来住着。”
猎妖队。李源心中一动。
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