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回到家之后,陈向北径直走进自己房间,结合上辈子的训练经验,开始制定初步的肌肉力量训练计划。
没有专业器械辅助的情况下,陈向北目前能做的就是借助自重或者简易器具,比如说从最简单的颈桥动作开始起步。
其实健身这种东西,其实说穿了没有太多花里胡哨的技巧可言,核心点在于“坚持”二字。三天打鱼两天晒网,哪怕家里面是开健身房,各种锻炼器械给拉满同样没用。
还好陈向北在意志这方面可以说超乎常人,他上辈子跑到欧洲车手学院进行方程式训练,可以说是同批学员中基础最差的那一个。
这倒不说陈向北菜,而是受限于中国整体方程式水平,确实跟最顶尖的欧洲车手学院差距有点大。
哪怕陈向北在国内已经做到横扫各项卡丁车赛事冠军,跑到欧洲一看才发现自己是那只最弱的菜鸡!
但靠着努力和坚持,陈向北还是在F3、F2中一步步打败竞争对手,最终来到了方程式金字塔顶尖的F1围场面前。
当然,后面结果就不用多说了……
锻炼完精疲力尽入睡,等第二天闹钟把陈向北叫醒的时候,他发现脖子肌肉依旧是有些酸楚,看来第一天的强度有些大了,并且恢复时间也不够。
不过还好年轻就是最大的优势,陈向北洗漱一番之后就出门上学,惯例先到小区门口的早餐摊,准备买份早餐边走边吃。
但远远就看到一个熟悉的身影,胡凌菲如同昨天那样,手里拎着一份早餐向他招手示意。
“哎,说了不用客气的。”
陈向北无奈叹了口气,这妹子真实诚啊,估计再过几年就是电信诈骗的优质目标了吧。
不过嘴上说归说,早餐他还是没客气,麻溜的拿了过来。
“我也不知道该怎么感谢你,只能做这些了。”
胡凌菲腼腆回了一句,她虽然比较单纯,但脑子并不笨。
当看清楚马明寒的真面目之后,就明白如果不是陈向北的帮助,恐怕自己将会陷入一段噩梦之中。
她很想要感谢陈向北,却不知道能做些什么,只有站在门口等他买早餐。
“有什么好感谢的,过去的事情就过去了。”
陈向北依旧洒脱,说完就朝着学校方向走去。
他做事情从来不是为了感谢,甚至于不是为了胡凌菲,单纯是看不惯马明寒那孙子的恶心行为,换作其他人同样会出手。
望着陈向北离开的背影,这次胡凌菲却追了上去并排行走道:“可是昨天说出的那些话,会对你有影响吧?”
现在差不多全校同学都知道,陈向北被自己拒绝过,胡凌菲一想到这些就感到心里愧疚。
“有个毛线影响,过两天大家就忘了。”
陈向北满不在乎回了一句,像是王胖子这种当天就能忘!
“真的吗?”
“当然真的。”
“陈向北,如果……如果有影响的话,我……对不起……”
胡凌菲吞吞吐吐想要说点什么的时候,王胖子不知道从哪里冒出来,一把飞扑搂住陈向北的脖子亲热道:“你小子昨晚跟梁叔谈了啥,是不是关于改车的事情?”
“死胖子,轻点啊!”
王胖子这货一百七八十斤,换作正常情况下陈向北还扛得住,昨晚锻炼颈部肌肉还没有恢复,这一下飞扑过来差点扭伤脖子。
“陈向北,你没事吧?”
面对陈向北的痛呼,胡凌菲立马紧张的询问起来。
听到另一侧传来女生的声音,王宜东这才注意到原来陈向北不是一个人,还有个妹子跟他一起上学。
定睛仔细一看,这不是5班那个打脸马明寒的胡凌菲吗,难道昨天那一幕不是陈向北以身入局演戏,这小子真的又去舔了一个没成功?
“没事,昨晚睡觉有些落枕。”
陈向北随意解释了一句,车手肌肉锻炼这种事情没必要大肆宣传。
“你是5班的胡凌菲吧,莫非你们两个真有关系?”
王胖子压根就没在乎什么落不落枕,他注意力全放在胡凌菲身上,心中的八卦之火已经熊熊燃起。
“别搞事,我们两个其实是同小区邻居。”
说完之后,陈向北转而看向胡凌菲说道:“你先去学校吧。”
不让胡凌菲先走,依照王胖子的德行肯定问个不停,陈向北懒得去过多解释。
“嗯。”
胡凌菲面对王宜东的八卦也有些不好意思,点了点头就加快脚步朝学校走去。
“怎么说,真是小区邻居?”
“这还有假,要不要去我们小区调查一番。”
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