魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第105章(第1页)

“我的意思很简单,钱笑笑明年十八,这个年纪,本来该上的难度就差不多都拿出来了,成套编排也都定型了,你不能拿她当十四五的小孩,非要学几个新动作才算成。遇到这样的选手,其实是省心省事的好事儿。维持现状不就挺好的吗?”敲打这种事情,一句也差不多够了,接下来章龄只脚踏实地地提了些建议:“我看她自由操那些纵轴转体的动作,分腿绞腿的情况还是有,抠细节又是你们组一向擅长的,把这些边边角角弄好点不是挺好的?”

“是是是,章导说得对,是我欠考虑了。”吴敬忙不迭地点着头,然而终究还是有些不服,斟酌半天又犹犹豫豫地轻声开口:“但是她现在的四项,说成形确实是成形,但是除了平衡木,都好像还差那么一口气,平衡木也没有什么领先优势,不提升的话,上大赛……”

“现在说这个话未免太早了。不是我说,吴敬,你现在最不需要的就是‘急’。明年两场大赛挨得近,指标又高。能用不同的阵容,肯定会尽量让不同的选手上场的。”章龄叹了口气,言尽于此:“总之,对笑笑,我的建议是一个‘稳’字当头。你总得承认,在我们华国队,她已经称得上一位挺优秀的全能选手了。”

“你这个前团还是不行,没有真的起来。整个人是“皱”在一起的,放到国际比赛,直接05就没有了。练这么久了都没有抓到要领呀……”

冬训期间是没有什么假期的,跨年夜和元旦也不例外,绝大部分队员只是如常关在体操馆里完成一天的训练,也没有什么特殊活动。不过教练们还是“大发善心”地早早下了训,并把各人的手机发了下来,让一群还没到十八岁的小姑娘们难得能给家里打个电话报上平安。只有第二组的罗子晴和林舒静例外,此刻训练馆里只有她俩还在器械上卖力地翻腾——其实最近这也是体操馆里的常态了,她俩永远是留到最晚、加训最多的,区别在于,罗子晴往往是因为训练目标没完成被陈松涛留下来的,而林舒静则是出于自愿,她更多时候只是默默地在一边作着一些自主完成的基础训练,或者在平地上一遍又一遍地重复她的木上动作,把“熟能生巧”四字贯彻到指尖足底。

“知道了陈导,我再试一遍。”

罗子晴认真听完了陈松涛一番数落,抬起头来答应的时候脸上还是带着淡淡礼貌的微笑,声音温顺清澈,不带半点不该有但是难以避免会有的情绪。林舒静羡慕地投过一丝眼角余光,罗子晴还这么小,怎么能做到心态这么稳,完全不把个人情绪带进训练中来的呢?她自己虽然也是公认的乖巧听话,可是每次被陈导批评的时候,心头涌上来的烦躁和沮丧,都是压抑不住的。

助跑,打踺子,纵轴转三圈之后落地直接发力做前团——这回罗子晴的动作幅度确实大了,高度还挺客观,然而收效却不好,别说站稳了,她好像都没来得及主动去控制落地就一屁股坐倒了。

“这次起来是起来了……算了,你的核心还需要加强,也不是一天能解决的,今天就到这儿吧,记住你刚刚那次试的感觉。还有转体的问题也要重视起来,1440,全运会你是纯属蒙的是不是。怎么连1080也做得不好了?闵教练讲的不要拿自由腿去够你右腿,记住没有啊?”

陈松涛皱着眉头,罗子晴是他从前所没接触过的一种类型的选手,已经有了不错的难度,但是扒开这个难度的“表皮”,就能看到不少问题和漏洞。今天加训的结果离满意还是有距离的,但看看时间,他还是决定就此收尾:“好了,就到这儿吧,静静你也是,收拾收拾赶快回去。”

“陈导再见!”即使累得双腿都在发着抖,罗子晴也没忘了应有的礼貌。背着包回到寝室的时候任小棠已经洗漱完毕换上睡衣了,见她一进来便提醒道:“今天破格发手机,你的手机刚一直响呢。”

果然,话音刚落手机铃声又响了起来,屏幕上“老爸”的备注和着后边括号里的“6”一起闪烁起来。

罗子晴悄悄瞥了任小棠一眼,来不及放下背包便抓着手机进了走廊,反手轻轻带上门,按下接听键。

“……嗯,最近睡得都挺好的,我和小棠住嘛,生活习惯都很接近的,没有问题没有问题。对,才刚下训回来,我今天真的好累啊,感觉腿都不是我的了。练自由操。”

“那等下早点休息,还有,我给你买个筋膜枪邮过来啊,你自己也能按摩按摩缓解一下。”对面深厚的男声顿了一下,终于还是说道:“总听你说在练自由操,大空翻有加上吗……”

“……”

“……哦,老爸知道,你们训练进度有规定不让随便讲的,国家队肯定也管得严。那我就等着看你明年出来比赛的表现,好不好?进了国家队,那就可以上国际赛场的青年赛事了,还有最重要的青奥会,我们子晴肯定能大有收获的。”

“好。那,老爸也要早点休息啊。”

罗子晴挂掉电话,拖着累得发沉的腿脚回房,洗漱。任小棠已经摘下了撕到底的旧挂历换上了新的,2018的鲜红字样正站在尚未翻开的牛皮纸封面上,用半是威严半是温柔的目光,注视着她们每一个人。

--------------------

这一周更新频率有点不好保证……大家别一直等啦~年底事情真的多,不好意思不好意思

以及17的故事宣告完结啦!

====================

第二卷

====================

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
恶魔手机

恶魔手机

我最近嫉妒起我的同学雅治,他的座位在我的前面,二人原本都是班上不受欢迎的那一种人,他是又矮又胖,我是又矮又瘦,同样是班上成绩末段班,我觉得他唯一的优点就是温和的好老人个性,跟他偶尔会聊聊天,只是二人的兴趣不同,所以也就仅限这样的关系而已。但自从那天,他买下了那只奇怪的手机后,整个人出现了巨大的转变,成绩以着不可思议的进步,还加入篮球队,成为球员。最扯的事情是他变的级受欢迎,我有一次不小心看到他的抽屉,居然有着一堆明显是女生写的情书!!!!!!(混帐混帐!!!!!!!明明就是我先看上...

惊,我在求生游戏做关系户

惊,我在求生游戏做关系户

一场黑雾,杀死了所有暴露在室外的人类。下一秒,躲在屋内的幸存者耳边响起冰冷的机械声。求生游戏已上线。请牢记游戏三大基础规则1拒绝游戏,玩家死亡2接触黑雾,玩家死亡3通关游戏,才能拥有物资恐怖的丧尸危机封闭都市的病毒流感极端的高温天气谁在夜间低声呢语藏匿在动物园内的恐怖邪祟褚亦安为了能在游戏里活命,死皮赖脸的认了一位npc做大哥。直到最后她才知道,他是游戏的始作俑者,也是游戏里最强的大腿!...

我在荒山开农场

我在荒山开农场

花生安的梦想是回到首白山,开个小农场。但回镇之前,他被迫当了首白镇城隍,金手指的代价就是让原本就不富裕的首白山更荒凉了。看着唯有一片樱花林的首白山,花生安叹了口气,大手一挥买了66头猪。花生安一边种田一边直播。秉承着物尽其用的原则,花生安用直播间监控田地看到什么东西破坏田地,给我留言。我先去睡了!没想到这么没有人性的直播间居然火了!!!周扒皮般的花老板,他不仅拿粉丝做监控,还雇佣了一堆猫猫狗狗不给钱。到底是什么让百变生物在圣诞拉雪橇?到底是什么让身材火辣的美女刺客每天挥舞着皮鞭?到底是什么让妖僧花妖兽医每天都被劳役?首白山在花老板的努力(扒皮)下,终于变得富饶美丽。他在直播间忽悠来首白山!让清新的空气洗涤你的心灵。那个,有想租场地做综艺的私聊我。花生安回家之后,遇到一个奇特的人。他表面是干着警察工作的不良少年,背地里却偷偷隐藏自己的身份。相处了一段时间,花老板终于对他见色起意了。他努力克服自己的欲望这,他表弟!林敬白不我不是!我不介意你见色起意!真食肉系男友攻×忠犬可爱诱受...

末世之神级碎片提取系统

末世之神级碎片提取系统

新书发布,看书的同学搜索可搜索书名新书名神级进化龙族百倍加点系统末日世界,怪物横行!林凡穿越到这里,获得碎片提取系统。到处跑就能拾取碎片?击...

警犬安然

警犬安然

这是我真正陷入堕落的开端,我不知道就在一个我做梦也想不到会去的豪华公寓中我会接触到这个世界的一个真正浓重的黑暗面,并且开始走上了一个完全陌生的领域,虽然不知道未来如何,至少我在这里感受到了一种极致的刺激与快感,让我不断的沦陷。  从上午八点多一直到晚上九点多,整整十二个小时以上,我和她在她家里,不断的用各种姿势在这个屋子里各个地方肏着,开始三次只做了一个多小时,到了第五次我足足用了两个半小时,将她在她家的卫生间肏的差点晕了过去,将近十几分钟才终于回过神来。...

每日热搜小说推荐