魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 健身房的175cm美女(第1页)

&1t;divc1ass="tt-tit1e">第六章:健身房的175cm美女

当然了,徐临要囤积的东西还不止那些。

不过现在已经快十一点了,他还得先回去,把今天的新人任务给做了再说。

这仓库位置确实偏,徐临打个网约车都等了五六分钟,这才有司机接单。

......

一小时后,徐临回到小区。

早饭吃的比较晚,量也多,他现在也不太饿,就直接来到了小区里的健身房。

“徐先生您好,昨天练的怎么样?需要我为您推荐一位我们这的健身教练吗?”

刚一进去,大概是因为知道徐临是小区业主,而不是租户,前台妹子再次推荐道。

毕竟她们这些健身房的人也清楚,租户随时可能会搬走,而业主会走的概率极小。

还有就是,能在这小区买房的人,大多都是比较有钱,办卡和请教练的可能也比租户高一点。

“不用了,我先自己练几天。”徐临拒绝一声。

教练?开玩笑,他又不是真来健身的。

如果不是为了这‘珍贵’的1点奖励,他是真不可能来健身房。

随便活动了一下,他就开始了今天的任务。

“先把相对轻松一点的做掉好了。”徐临想了一下,准备先做仰卧起坐。

昨天他就是没规划好,先把几个难得做了,导致后续累的一批。

98...99...1oo。

三分钟左右,徐临就把一百个仰卧起坐做完。

休息十分钟,徐临开始了俯卧撑。

仰卧起坐他是一口气做完的,但俯卧撑一口气做一百个稍微难点。

也不是不行,但没必要,他又不是和别人比赛。

徐临分了两次,一次五十个做完,花了十分钟少点。

继续休息十分钟,开始深蹲。

这次是分三组,用时十五分钟。

“呼......”做完深蹲后,徐临轻呼了一口气。

他感受了一下自己的身体状态,现还并不是很累,汗都没怎么出。

照常休息十分钟,接着就剩下最累的两个。

徐临选择先引体向上好了,十公里长跑可以留到最后慢慢跑。

半个多小时后,徐临松开单杆,一百个引体完成。

相比于昨天做到后面,每次只能拉两三个上去,徐临明显感觉今天轻松了一点。

这要是不做前面那三项,直接来引体向上,徐临觉得他十分钟左右就能完成。

“看来选择加体质和力量还是挺正确的。”

最后还剩个十公里,徐临擦了擦汗后,就走到跑步机面前。

调试了一下度之后,他就开始慢跑了起来。

跑了那么一会儿,一道高挑的身影,出现在了徐临旁边的那台跑步机上。

徐临一边跑着,一边转头看了下,不认识,但好像是见过。

这女的个子大概得有一米七五,上身穿着件白色短款紧身小背心,露出大片雪白的腰身,一看她就是经常健身,马甲线也是清晰可见。

下面是一条黑色瑜伽裤,把他那双修长且线条优美的大长腿,紧紧包裹住。

脚上一双白色的运动鞋+白色长袜,袜头套在了瑜伽裤上面。

可能是因为来健身,她只化了个淡妆,脸能打个八十五分。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
他是病娇男,我是缺爱女啊+番外

他是病娇男,我是缺爱女啊+番外

小说简介他是病娇男,我是缺爱女啊恭喜发财简介闲得无聊谈了个男朋友,对方却是个病娇男。他把我关在别墅里,每天亲自给我洗脸喂饭,对我唯一的要求就是不要离开他。我双眼一亮,还有这种好事?他是病娇男,我正好是缺爱女啊。第1章今天是我被霍祈白囚禁在大别墅的第五天。我懒洋洋躺在吊椅上晒着太阳,品着82年拉菲,昏昏欲睡。舒服,真舒服啊。实在...

时歌

时歌

用现在的流行词汇来说,夏时歌应该算是个典型的小镇做题家。一心想要靠读书高考来改变命运回馈父母的她,还不知道,考上省级重点高中,却并非一件好事。被家境优越的同学们嘲笑丶刁难,甚至是欺辱,反而激起她更大的斗志。幸好,有学长谢龙宇一直在身边保护她,可是,他和传闻中的一点也不一样啊!到底,该如何报答他对自己的好呢?夏时歌陷入沉思。内容标签其它尚智中学...

【HP】喜鹊登枝

【HP】喜鹊登枝

刚刚出分,大家不要被劝退呀,试吃一下叭╮ω╭偏日常HE子世代弥补遗憾双狮cp乔治穿越到哈利波特的世界你会干什麽?前世极度热爱哈利波特的林苏这辈子作为哈利波特的麻瓜邻居一直以为自己是个路人甲,直到她用魔法托起了一口锅。以为自己顶多会是个炮灰,入学後却一路不受控制。一年级暴击奇洛後脑二年级贴脸开大伏地魔三年级大战摄魂怪默默抠手,其实她只是来追星的啊看来是前世孱弱的身躯禁锢了她不羁的灵魂。麦格教授林小姐,我以为你是个乖巧的孩子。邓布利多一年级新生注意,学校场地上的那片林区禁止任何学生进入,我们有些老生也要好好记住这一点(目光转向某对孪生兄弟,以及某位看似乖巧的女孩)海格光是把他们赶出禁林就已经费了我半生精力了,现在又多一位。CP乔治韦斯莱,除了乔治不拆其馀原书CP,少量OOC,有私设,大家看个热闹吧~...

绝世天才幻术师

绝世天才幻术师

绝世天才幻术师正文完来自异世的杀手雪幻,为夺玄灵镯,意外来到一个充满元素的幻师世界。她意外结识一国太子,众世家的少爷,一位身份不明的灵魂体等。随着与这些人共进退,一点点成长的过程中,他们的身份之谜也渐渐水落石出...

权泽

权泽

中学时,许欣怡利用完就抛弃,留刘玉成念念不完。重遇时,两人换了面貌换了身份,肉体缠绵,暗中角力。刘玉成对王恩泽,那是舍不得她死,见不得她安宁,粗鲁地操她,更拍下她的裸照和性爱视频。王恩泽不在乎,她以身入局,要的是自己的江山。把男女主从好人写到变成坏人,应该就我一家啦许欣怡王恩泽x刘玉成,恶女x恋爱脑,双c有菜有肉...

每日热搜小说推荐