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小明到达了操场,这时的操场上没多少人,除了几个在打篮球的,其余人都陆续的离开了。
“小明!我在这里。”
在一棵大榕树下面,张雅雅在那里挥着手。
小明也挥手回应,小跑几步过去,其间脚下踩爆了一地的榕树果。
北方的朋友可能不知道,榕树这种植物是一种常年青的植物,你看不到它的花朵,因为它是隐花植物,花和果是一块的,样子其实就是缩小版的无花果。
广博小学的榕树都是小叶榕,常年结果,地上常年都布满了这些榕果,被踩碎的榕果在这三十多度的天气下发酵,那股味道,实在难以形容。
“你这么早就到了,不会又是自习课时溜出来的吧。”
就小明说话的时候,一颗榕果精准的砸到了他的头上,短短的寸头没能减缓这颗果实的下降速度,榕果和小明的头皮来了次亲密接触,高高弹起再到地上,滚落到张雅雅的脚边。
“哈哈哈。”正要说话的张雅雅被这一幕逗笑了,她清晰的听见榕果和小明的头碰撞时发出“吺”的一声闷响。
小明揉了下头皮,看着哈哈大笑的张雅雅,觉得这孩子的笑点真低。
“好了,我们先热下身吧。”
小明带着张雅雅做起了热身动作,无非是关节的环绕和肌肉的拉伸,在上高中以后,小明就一直跟着手机上的运动软件锻炼。
先不说练的有多大,但他跟着手机教程把各种锻炼的姿势都学了个遍。
今天他的主要目标是跑步,热身时就特别注意拉伸腿部肌肉。
小明一个弯腰,握拳碰了几下脚尖,接着就整个头都埋到了小腿的部位,看着张雅雅一愣一愣的。
小明的身体素质其实一点都不低,他的柔韧性非常好,甚至能下一字马,臂力也很大,吊起自己很容易,腿部肌肉也是很强壮的,他小学时的立定跳远就能跳两米。
至于他为什么每次跑步都呼哧呼哧的跑不动,纯粹是他太胖了,肌肉和肺活量的增长远跟不上他的体重的增长,所以表现出的运动能力很差。
“哇...噢!小明,他好厉害啊。”
一旁的张雅雅学着小明压腿,发现怎么都压不下去,作为一个女生,她甚至碰不到自己的脚尖。
小明走过去,用手帮她压下,发现她的身体很僵硬,是属于常年不运动的人,身体也很瘦,小明压她肩膀发现上面一点肉也没有,全是骨头。
“好啦,开始吧。”
两人开始上跑道,慢慢的跑动起来,由于初级训练卡的持续时间只要30分钟,小明觉得这时间很短,所以要充分的利用。
他打算进入运动状态后再使用。
在第二圈后,小明打开了物品栏,选择初级训练卡。
初级训练卡(一次性消耗品):开启后,会极大的加大身体的负担和代谢,配合锻炼可以极大的提升宿主的体质。
是否使用道具初级训练卡:是否。
“是。”
就在按下确认的瞬间,小明眼前的场景发生了变化,操场上的景色没变,但是所有人都消失了,包括小明旁边的张雅雅。
系统提示:一次性卡片,初级训练卡,倒计时29:59
随着脑海中系统的声音落下,一个倒计时出现在了庄小明的眼前,才是代表秒的数字正在不断的跳动着。
“卧槽,这就是训练卡的感觉吗,有点厉害!”
庄小明虽然在使用卡片前就做好了心理准备,但真的开启训练卡后,还是吓了一跳。
他现在仿佛是在水中游了一下午的泳,然后穿着负重走回岸上一般,感觉整个身体都变得沉重,动一下都费劲。
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