手机浏览器扫描二维码访问
目送老大爷离开,李敖收回注意力,打开系统。
3级训练方法!
太叼了,他真想要冲去物业办公室再夸老大爷一通。
直接就学到3级训练方法,额外60%的训练成果加成,再加上经验手环的5%,上手就是165%勾手训练效率,牛逼普拉斯!
不愧是浸淫勾手数十年的老大爷。
同时开启的还有3级勾手训练任务。
只是…… ̄┏Д┓ ̄°*
底角三分勾手10次,至少命中3次,是认真的吗?
他起身试了一下,直接‘嘭’的一声砸篮板右沿上了。
这……
他发现了问题所在!
老大爷教的都太高级了,他直接就走的高阶路子,没能像学中投和防守基本功那样一个动作从简单到复杂,而是直接往困难的走,虽然从学动作起难度就更大,但学会训练方法后,直接跳到了把勾手全方位基本功都学会了,连延长勾手距离他都学会了该怎么练。
从训练基本功本身来说,这不是坏事,反而是大大的好事。
可对于完成任务来说……
“算了,本就是辅助进攻手段,中投和策应,才是我应该重点抓的项目。”
李敖没有纠结,趁着现在这股兴奋头,他继续练勾手。
到了下午,他没有盯着勾手这一项练,而是把所有会的训练方法都练了一大组,昨天和今早除了1级接球中投训练任务,就没练其他项目,不能懈怠。
一下午的训练结束,结算了中投的额外85%训练成果和勾手的额外65%训练成果,感受到一股暖流后,系统提示来了!
“恭喜宿主中投基本功由74提升至75。”
“恭喜宿主勾手基本功提升至60,达到合格水平。”
“恭喜宿主综合评价由62提升至63。”
“^o^”
李敖举起双手欢呼了一声。
这额外训练成果加成,太爽了!
尤其是中投,接近双倍的训练效率,还有谁!
“假期还有十几天,希望能把中投提升到77,那么接球中投就能直接飙到优秀水平!接球投篮专家这个技能,果然是个好技能……”
叨叨了一句后,李敖带着更足的干劲继续训练。
…
到了第二天,李敖不到6点就醒了,每天都运动,睡眠质量更好了。
前天,26号,圣诞节刚过,杰克就主动要来上钟,要挣钱了,李敖又恢复到了第二天一早起来几乎不受昨天疯狂训练影响的状态。
他感叹果然由俭入奢易,想要回去真的难。
又开始想念院助阿姨的好了。
起床洗漱,换上运动装,拿着篮球,出去一边运球一边跑了两圈,接近7点的时候回到公寓。
回自个儿房间洗了个澡,去除一身汗,然后走向院助阿姨家准备弄点早餐吃,今天下午得早点结束训练去超市买菜,院助阿姨之前买的菜差不多吃光了,早餐他都打算对付一下。
时间得算好,折扣时间一到很快菜就会被抢光。
刚走到门口,门突然打开……“卧槽!”
吓了他一跳!
然后看到一个身影扑上来,他下意识的就想要给一拳,但还好反应够快,收住手扶住了冲上来时脚绊到了门槛的院助阿姨。
将院助阿姨扶稳站好,李敖吐槽道:“薇薇安阿姨,你搞什么?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
虞栖薇,你到底知不知错! 一声中气十足的男性怒吼,夹杂着皮鞭落在后背的痛,让虞栖薇瞬间被疼醒。 睁开眼,正想骂一句谁敢对她动手,突然就被眼前的景象怔住了...
男主夏侯空女主倪若本文作者唯一每日更新网址(PO18情爱原创)见作者微博面粉在找水水避雷1第6062章被绑在调教椅上无法反抗的女主被当时的男二(另一个调教官)摸了身子,男主得知后吃大醋报复男二,不喜...
前世宋云棠为了不嫁落魄的沈家郎君而抢了堂姐的婚事。谁料堂姐转眼嫁给了当朝太子,在太子登基后被立为皇后。而宋云棠在侯府夫妻不睦,婆母不慈,妯娌不和,妾室先有孕,最后只得含恨而终。死后她才知自己是话本中的恶毒女配,堂姐和太子正是里头的男女主,她的作用就是抢女主的婚事。再次睁眼她回到了拒亲的那一天。门外站着渊清玉絜的沈家郎君,她恍惚了一下,想起前世被拒在宋府大门外的雨夜。那人手执一把青伞,气质温润,身姿如山巅的青松,他离开时将伞留给了她。面对父亲的责问,宋云棠这一次改变了主意。...
小说简介穿成清太子后开始逃离京城清穿作者喻褚文案咸鱼一条的顾饶穿成了清朝太子,胤礽。没错,就是那个被废了两次,直接刷新了历史记录的太子。他穿的时间不怎么美妙,刚从京城来到行宫探病老父亲康熙。如果不出意外的话,接下来的剧本应该是感觉儿子敷衍自己不够真心的康熙直接将胤礽派遣回京,然后等自己个回京后就直接废了他。嗯顾饶...
古风探案文,冷面酷哥攻x温柔邪戾受一个官,一个贼。一个设陷抓捕,一个花式脱罪。正统十四年三月,应天府捕快邝简因一桩凶案结识匠师杀香月,月夜桥边,音容宛然的美人陡然迸发出冲天杀气。我杀他,是因为他该死!巨鸣在旷野间回荡,杀香月剥掉他的温静熨帖,露出邪戾的如妖似魔的表情,他如何杀人,我便要他如何死,邱翁昨夜坠楼,我便要他今日下地狱!ps主角名邝(kuàng)简。...
[非甜爽文]曲时清从小循规蹈矩,在所有人眼中都懂事温柔,乖巧听话。活到现在他做过最出格的事情,是上学时答应了同性的表白。可年少轰轰烈烈的欢喜终是在岁月间湮没,对方父母的态度恶劣,一次次道德绑架让曲时清难以忍受。二十五岁这一年,曲时清和攻1在谈婚论嫁时産生矛盾,最终走向分离。几年後,曲时清去相亲,遇见了攻2。六年的恋爱长跑让他丧失了再次谈情说爱的兴致,这时候他决定听从亲人安排,找一个合适的人一起度过下半生。相亲对象温文尔雅,对他无微不至。美中不足的是,曲时清从蛛丝马迹中发现攻2有个年少时念念不忘的白月光。後来攻2提出订婚,曲时清下意识拒绝。没过几天,曲时清和攻2在街上偶遇了攻1。这时的攻1不再冲动气盛,分手後终于变得懂事成熟,他对曲时清道歉,并对他展开热烈追求。可曲时清并不打算重蹈覆辙。攻1的出现让攻2産生了危机感,他再次向曲时清求婚。这一次,曲时清同意了。领内容标签都市因缘邂逅现代架空成长万人迷救赎...