魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 晨训(第1页)

没过多久,中间十岁左右的队列也开始摇摇欲坠。

“撑不住就滚一边坐着去!没人拿鞭子抽你们。”朱力峰的声音冷酷如三九寒风,“但将来在战场上,被敌人像砍瓜切菜一样剁了脑袋,别怨爹娘没本事,只怪自己今天骨头是豆腐做的!”

“蕴气式”结束,训练进入下一阶段。南队、中队!上‘悬石’!给老子把腰挺直了,别像个娘们儿!”朱力峰一声令下,南边和中央的少年、半大孩子们立刻行动起来,熟练地将头颅和脚踝分别架在更高一截、冰冷刺骨的墨青条石上。

这些石条,基础高度便是约五十公分,而他们使用的,更是专门加高过的,足有六七十公分,悬空的高度更高,对腰腹核心力量的要求也更为恐怖。身体悬空,腰腹力,死死挺直。

“北队的小崽子们!”朱力峰转向幼童组,“趴下!膝盖着地,双手撑稳了!屁股不准撅起来!给老子撑住!”北区的训练变成了更基础的、锻炼手臂和核心力量的跪姿俯卧撑。孩子们纷纷照做,罗修尘也趴下,努力支撑着小小的身体。

教官严厉的喝令声、少年们喉咙深处挤出的痛苦闷哼、肌肉出的细微颤抖声、幼童们粗重的喘息交织在一起。

炽烈的阳光无情炙烤着场上每一个扭曲变形、汗如雨下却死死咬紧牙关硬撑的脸庞。

“核心三角区!腰!腹!胯!”朱力峰声如炸雷,双手在自己腰腹之间比划着“这里,是你们全身力量的枢纽!是力的根!度的源!管你是跑是跳是劈是砍,力都从这里生!”他一边讲解着这武道最基础的知识,一边迈着沉重的步伐,目光锐利地扫过每一个悬空挺身的少年。

“腰塌了?给老子挺起来!当自己是软脚虾吗?!”朱力峰厉喝道。

罗修尘努力做着俯卧撑,汗水模糊了视线。他听着朱力峰的讲解,看着南边那些大哥哥们在更高石条上痛苦坚持的样子,心中对“力量枢纽”有了模糊却强烈的认知。他忍不住偷偷模仿着挺腰的动作,小小的腰肢努力绷紧。

“咦?”华子突然惊疑出声,目光锁向最北边。此刻,连不少十岁的孩子(在中间队列)都开始摇晃了,可那个青黑色头的小身影在做俯卧撑时,腰背竟绷得异常笔直,小小的身体稳得出奇,动作标准得不像第一次训练。

“那是…黑石村罗猎户家的大小子?罗修尘?”华子惊讶道,“他是头一回来镇上练吧?他弟弟罗修羽瘦得风大点都能卷跑,他爹娘就没舍得送来……这小子,底子不错啊!腰板挺得像根小标枪!”张远也投来关注的目光。

朱力峰的目光也扫了过来,看到罗修尘那远同龄人的核心稳定性和动作协调性,眼中闪过一丝不易察觉的亮光。

“扑通!”第一个少年坚持不住,腰腹一松,狼狈地跌落下来。

紧接着,“扑通!”“扑通!”…如同被割倒的麦子,越来越多的少年支撑不住,跌落在地,大口喘息。

朱力峰大步走到北区边缘,看着依旧在坚持标准俯卧撑的罗修尘,突然开口,声音依旧洪亮,却少了几分之前的冷厉:“小子!腰板挺得不错!想试试更难的?”

罗修尘闻声抬起头,小脸上汗水淋漓,眼睛却亮得惊人,用力点了点头:“想!”

“华子!”朱力峰喝道,“给他搬两块‘悬石’!就用基础那块!垫他脚脖子!看着点,别让他腰断了!”

华子立刻应声,快步走向场边散落的墨青色条石堆。他直接搬起两块约莫五十公分高、表面相对平整的基础规格石条,这冰冷的石头在阳光下泛着幽光。

对罗修尘这样六岁的孩童来说,五十公分的高度,已经让他躺下时,脚踝和后脑需要努力才能完全搁稳在两块石条上。身体悬空时,因石条高度变化而显得异常艰难。华子将石条搬到罗修尘身边,沉稳地放置在地面上。

“来,小子,躺下。”华子声音放缓了些,带着指导的意味,“后脑勺搁这头,”他指着另一块石条,“脚脖子,搁这头。身体悬空,腰腹用力,绷直!就像刚才挺腰那样,但现在是整个身子都悬着,全靠腰腹撑着!”

罗修尘在教官的指导下,小心翼翼地躺下,将后脑勺和脚踝分别搁在两块冰冷的石条。五十公分的高度,让他的身体几乎完全离开了地面支撑点,腰部悬空达到了极限!

瞬间,所有的压力都集中到了那小小的腰腹区域!一股难以想象的酸胀、撕裂般的痛楚猛地袭来,比做俯卧撑痛苦十倍!他小小的身体剧烈地颤抖起来,脸色瞬间煞白。

那五十公分高的冰冷石条,此刻仿佛化作了烧红的烙铁,死死地硌着他的要害支撑点,又像一道无法逾越的鸿沟横亘在他变强的路上。眼前阵阵黑,耳朵里嗡嗡作响,汗水流进眼睛带来刺痛,每一次呼吸都带着血腥味,肺像破风箱一样拉扯着。

“撑住…撑住…”罗修尘牙齿咬得咯咯作响,嘴唇再次被咬破。他从小在山林里摸爬滚打,身体底子好,加上骨子里那股猎户的狠劲,但这份痛苦也远他的想象。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

支撑他的,是昨夜在村头听到“训练”二字时心中燃起的火,是朱力峰碎石裂碑带来的震撼,更是此刻教官口中关于“力量枢纽”的每一个字——这或许就是变强的钥匙!仿佛体内深处某个沉寂已久的东西,被这撕裂般的痛苦微微触动了一下,传来一丝难以言喻的、冰凉又灼热的感觉,转瞬即逝。

朱力峰和华子都紧紧盯着他。朱力峰的手指无意识地敲击着腰带,华子则微微点了下头。只见那小小的身躯如同狂风中的幼竹,剧烈颤抖却始终没有塌下去,腰腹绷得死紧,青黑色的头被汗水黏在额角,小脸憋得紫红,眼神却燃烧着不屈的火焰。他坚持的时间,甚至过了中间队列里好几个十岁出头的孩子!

最终,罗修尘的腰腹再也无法支撑,猛地一软,整个人从石条上滑落下来,“噗通”一声摔在坚硬的地面上。他大口大口地喘着粗气,浑身像散了架,连手指都抬不起来。但那双眼睛,却亮得惊人。那沉甸甸的感觉似乎比平时更清晰了一点,但旋即又被全身的酸痛淹没。

朱力峰走到他身边,居高临下地看着他,脸上没有温和,却带着一种审视硬石般的锐利:“滋味够劲吧?比你爹撵山猪还费劲?”

罗修尘抬起小脑袋,挤出一个虚弱却硬气的笑容,露出两颗小虎牙,声音带着剧烈的喘息:“没…没事,朱叔叔。比…比帮我娘背柴禾…累点。”

“行!没给你爹丢脸!是块硬骨头!像个爷们儿!”朱力峰眼里带着一丝赞许,粗糙的大手用力揉了揉罗修尘被汗水浸湿的脑袋,顿时把他头揉成了个乱糟糟的草窝。“不过,别逞能!路还长着!”

“嘿嘿。”罗修尘咧开嘴笑了,尽管浑身酸痛欲裂,但能得到这位传奇人物的亲口肯定,一股滚烫的热流猛地冲上心头。

他不由自主地再次望向朱力峰身上那些象征着力量与生存的狰狞伤疤,又望向远处那块被一拳轰得粉碎的墨青石,小小的胸膛里,那颗名为“力量”的种子,在老槐树下的渴望与此刻的淬炼中,正以前所未有的度破土、疯长!想到家里灶台边那个眼巴巴望着肉汤的瘦小身影——弟弟修羽,他眼中的光芒更加锐利了一分。

朱力峰的目光扫过那些还在挣扎或已经倒下的少年们,脸色再次沉了下来。

“华子!”朱力峰陡然喝道。

“队长!”华子一个激灵,瞬间站得笔直。

朱力峰的声音冷酷如冰:“明天!给老子准备一批藤条!给南边和中队的崽子们练这‘悬石挺腰’的时候,每人腰下放一根!高度按他们用的石条来调!藤条上抹满猩红草汁!那猩红草汁沾上皮肤,火烧火燎的疼,几天都消不掉!谁的腰敢塌下去,蹭上一点‘血’色…嘿嘿,当天的训练量,翻倍!”

这命令意味着,南中队少年们腰下悬着的,将是离他们悬空腰背更近的、对应更高石条位置的藤条,惩罚的威胁更为直接致命!

“妈的,猩红草…这下死定了…”南边队伍里,不知哪个大孩子低声咒骂了一句。

“是!队长!”华子朗声应命。这命令让南边和中间还在坚持的少年们心头一凛,倒吸一口凉气。瘫在地上的罗修尘听着,想象着那更高石条下悬着猩红藤条的恐怖场景,小拳头不自觉地握紧,对未来的敬畏和更强烈的渴望交织在心头。

经历了“蕴气式”的根基打磨,以及针对不同年龄组的残酷锤炼后,演武场上几乎再没有一个能站着的孩子,全都如同烂泥般瘫倒在地。

朱力峰对训练强度的把控炉火纯青,每一次都将这些少年孩童压榨到极限边缘。那些由无数先辈用鲜血和生命换来的宝贵经验,正通过这一次次极限的锤炼,无声无息地刻进这群孩子的骨血与灵魂深处。

对罗修尘而言,这第一次训练,已将昨夜村头朦胧的渴望,彻底淬炼成一种刻骨铭心的、对力量的痛苦认知与执着追求。那五十公分高的冰冷石条悬空时腰腹撕裂般的剧痛,以及远处大孩子们身下更高石条带来的无声威慑,都深深烙印在他疲惫却燃烧着火焰的脑海里。

“今日晨练,到此为止!”朱力峰的声音响彻全场。大松镇的锤炼自有其铁律,每日分两次:一次是汲取朝阳紫气的晨练,一次是磨砺筋骨意志的暮训。

罗修尘躺在冰冷的青石板上,望着湛蓝的天空,浑身上下无一处不痛,但那双乌溜溜的眼睛里,疲惫之下,却燃烧着比朝阳更炽烈的光芒——这条路,比他想象得更苦,但也更真实,才刚刚开始。

喜欢魔非魔仙非仙请大家收藏:dududu魔非魔仙非仙小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
穿为万人迷的炮灰竹马[娱乐圈]

穿为万人迷的炮灰竹马[娱乐圈]

桑寻穿进了一本不知主角攻是谁的未完结耽美小说,成为了里面和主角受一起长大的竹马。在原书,桑寻爱主角受爱得不可自拔,为他痴,为他狂,为他哐哐撞大墙。而现在,桑寻看着每个都比他优秀的追求者,以及自身数不清的债务算了,还是洗洗睡吧。其他股票男发现桑寻主动放弃追求闻池,同时想到此人是闻池的竹马,纷纷跟他做起了好朋友,时不时打听点情况。男1号(富二代)这个是新款劳力士,送给你!那个阿池喜欢吃哪种菜系?桑寻带上手表,故作吃惊你约到人啦?恭喜恭喜,他喜欢的餐厅我待会全部发你。男2号(当红歌手)这台法拉利我觉得很适合你,送你啦!那个阿池周末有安排了吗?桑寻接过车钥匙,眯着眼笑算你运气好!我待会就告诉他身体不舒服,这周不和他去海钓了!男3号(知名影星)你看这个店面怎么样?小小心意,不成敬意。那个阿池有喜欢的人吗?桑寻两眼放光,异常笃定当然没有!除了你,还有谁能配上他?!...

[HP]躺赢指南

[HP]躺赢指南

正文完结番外ing原创獾院女主,cp斯内普,有ooc。甜宠丶治愈丶养成,全文轻松,无虐点。前期兄妹情,後期互相暗恋,双向奔赴。参与部分剧情。落魄孤儿与高冷教授的对话。我想租你的房子。房租很贵。那你借我点钱。借多少?房租多少?房租很贵。很贵是多少?一个你。!内容标签甜文西幻治愈脑洞HE...

[足球]队友总梦到我揍他们怎么办?

[足球]队友总梦到我揍他们怎么办?

无门槛阅读,码住皇马青训出身,根正苗红的皇马后卫安立奎是公认的足球绅士,长得帅,脾气好,热情友善,乐于助人,球队里每个人都很喜欢他。但最近,所有球员都能时不时梦到自己被安立奎骂得狗血淋头或者是被他摁住揍了一顿,好不凄惨。可现实中的安立奎十分温柔,对他们非常大方,甚至时常送他们礼物所以这个梦果然是假的对吧!2014年9月1号,皇家马德里客场输给了皇家社会。穿越者安立奎有点沮丧,但也确实没将这场输掉的比赛放在心上,毕竟他是后卫,很少背锅。十分安稳地睡了一觉后第二天早上被助教法里亚的电话吵醒,对方让他赶紧滚来球队,下午就要比赛了。安立奎?今天不是休假吗?安立奎!今天怎么还是9月1号!好消息穿越者标配的金手指终于来了。坏消息是输掉比赛后回档,赢了比赛才不用回档。更坏的消息这场比赛他已经回档无数次了!但他喵的就是赢不了!这一次,经过无数次回档后,安立奎终于崩溃了,没忍住在又双叕输了比赛后跟每天都失误的队友打起来了。高亮只写1415赛季!◆◆推推预收足球球王世家,但都是本人东方邵死后绑定了功德系统穿到万千世界打工,攒够了功德脱离系统后被送到了平行世界蓝星。(还未出生版)系统表示他可以选择带着记忆直接投胎,也可以给自己捏AI父母。看着这跟地球没什么差别的,华国的国运平衡器,东方邵灵机一动,给自己捏了个爷爷东方亮。爷爷东方亮被设定为门将,带领国足在迷茫的时代杀入世界杯十六强,国足的救世主,退役后成为足协主席。爸爸东方兴,天才中场,让世界足坛听到了华国足球运动员的声音,带领国家队杀入世界杯四强,退役后成为国家队主教练。万众瞩目下,在全世界媒体的疯狂报道中,东方邵出生了!他是天才前锋!球迷一门三球王,恐怖如斯!东方邵谢邀,都是本人。#还没出生就有十亿球迷足坛最强关系户听说东方家族历史上就是专门踢蹴鞠的!东方不亮西方亮,但东方亮他亮了,我们华国足球真的站起来了!平行世界!!!!!!...

诸天

诸天

一本诸天经卷和远古祭祀血河图被上古灵兽饕餮窃取凡间,引发了一场浩。莫干山纨绔子弟莫小峰在一次劫乱之中被饕餮掳劫而去,坠入九幽晶焰,从而染上了血煞之气,心魔乱性,欲罢不能。缙云门弟子王崇...

蝙蝠崽,但兼职神棍

蝙蝠崽,但兼职神棍

魔蝎小说wwwmoxiexscom18岁的前爱豆,现神棍,一朝被丢到大洋彼岸,并被告知亲爹是哥谭首富一心只想当个普通神棍的我啥???我爹是谁???2某日在值班的哥谭首富先生,忽然收到一封邮件告知他在大洋彼岸的种花家,有个当道士的儿子正在围观的其他小鸟们???...

[金光+太吾]碰瓷还珠楼後

[金光+太吾]碰瓷还珠楼後

太吾长玦,本姓越,擅魔音,擅庖厨,誉满天下,谤满天下一朝身死,醒来时人在苗疆,喜提特産情蛊一枚,命途垂危夜雨无灯,她敲开还珠楼的门,以五十六本剑谱,求生机一线。Ps每周五六日更新。内容标签武侠强强江湖情有独钟游戏网游HE...

每日热搜小说推荐