手机浏览器扫描二维码访问
“既然已经决定了,接下来的时间就努力提升成绩。省赛可不像是市运会过家家。”
“我会的。”宋文坚定道。
“先跑一次,让我看看你在市队学到了什么。”
下午四点,太阳西斜,空气中的闷热随着微风散去一些。
听到钱高的哨声,宋文立刻冲了出去。
钱高看着秒表上的成绩,12秒10!不过,这个成绩是手记,正规比赛都会使用电记,一般手记成绩都会快于电记,大概快03秒左右,这样一来,宋文这次测试的成绩应该是电记12秒40。差一点就达到国家一级运动员的标准了。女子100米国家一级运动员的标准是12秒33,宋文就差007秒。
钱高看着宋文,从市运会到现在这才多久,这孩子进步的这么快!
宋文注意到钱高的视线,咧嘴笑了。她这几天的训练没有浪费。
钱高赞道,“不错,去年省中学生运动会的初中组女子百米的冠军成绩是12秒26,离比赛还有半个月时间,好好训练的话,得奖的可能性很大。”
接下来的半个月,宋文投注了尽可能多的精力在训练上。
距离省中学生运动会没有几天了,宋文吃饭走路时都在思索,到底怎样才能更快地提高自己的成绩。除此以外,她隐隐有种想法,她想在省赛上得奖,她想告诉钱老师,他教的学生永远是最优秀的。
市中学生运动会之前,她曾有一种模糊的感觉。那时的她空有一身蛮力,却不知如何运用。在市队的两天,经过邓岳的训练,她才恍然大悟。之前钱高的教导是训练她的动作,她把它归于“形”,现在,她才开始慢慢地向“势”靠拢。
宋文感觉自己摸到了那层屏障。
训练时,她逐渐尝试着把蕴藏在自己身体中的力量顺势灌入到跑步时的每一个动作中,从手臂的肱二头肌流转到到大腿前部的肱四头肌,顺过膝盖,小腿的肱三头肌,汇聚于脚踝,宋文用力蹬起,手部大幅摆动,她的心跳的很快,呼出灼热的吐息,没有减速,冲过终点。
“11秒97!”钱高报出成绩。
她做到了!
手记加上03秒的误差,这次的成绩应该是12秒27,达到了国家一级运动员的标准。
宋文努力克制自己不要笑的太外露,还是没忍住笑出声来,“钱老师,我做到了。”有些哽咽。
“是的,你做到了。”钱高抬起的手轻轻拍在眼前女孩的肩上,这半个月来,他知道宋文有多努力,这孩子倔强,不肯放下文化成绩,训练量增加后每天都要练到天黑。
钱高看着女孩明亮的双眼,轻轻地道,“旗开得胜,凯旋归来。”
-
宋文回家的路上,感觉自己的脚步都轻快了起来。
“哎哟,文文你怎么才回来,你爷爷来了,要告你爸爸不孝顺,都闹到居委会去啦!”住在一楼的李凤梅弯着腰出来倒垃圾,正好看到宋文回来,忙不迭道。
宋文脸色大变,立刻转身向居委会跑去,“我这就去,谢谢李奶奶。”
“造孽啊。”李凤梅摇摇头。
宋文家这里一片都是以前国营厂的家属院,居委会原来就在家属院旁,但几年前因房屋老旧搬到集市门口的派出所旁边去了。
宋文背着书包,跑到居委会大门口忍不住扶墙喘气,抬头就看到了站在大堂里的宋宏信,陆丽华。两人面前的地上瘫坐着一个头发花白,穿着深蓝色衣裳的老人,正是宋建国。
“大爷,咱起来,有话好好说,可不兴这套。”居委会主任汤有为上前,想扶人起来,宋建国像扎根在地上,不肯动弹一下。
“汤主任,我养了他二十几年,现在家里有了困难,他却不管不顾,他不孝啊。”宋建国对汤有为哭诉道。
“怎么可能,
我认识宏信都多少年了,他不是这样的人,这里面是不是有误会?”
“哪里有什么误会,不过是他自己日子好过了就不管照顾娘老子的哥哥,我和他娘一把屎一把尿地把他拉扯大,他娘走了,就剩我一个老头子丢给他兄弟,逢年过节也不回家,分明是没良心啊。”
宋文从刚开始的心底发寒到现在已是怒火中烧,爷爷是要闹的他们一家不得安宁,还要毁了她爸的名声啊。
作者有话说:
----------------------
小可爱们可以多给我留言哦o( ̄︶ ̄)o
“这是怎么说的”
“宏信他们看着也不像啊。”
周围的工作人员看着这一幕,窃窃私语。
“平常人模人样的,背地里谁知道呢。”粗嘎的嗓音故意道,声音不大不小,正好让所有人都听到。
宋文朝声音传来的方向看去,那身穿大红花色短袖,脑袋后盘着发网的,不就是平常和她妈妈不对付的杜家婶子吗?
杜晓红下班后刚要回家给那死鬼做饭,结果在路上听人说陆丽华公公闹上了居委会,她立马就赶过来看热闹。
她和陆丽华差不多的年纪,可人家丈夫出息,女儿听话,三十多活得还像做姑娘时一样恣意,再看她,每天为生活奔波,蓬头垢面,脸色蜡黄,家里那个不上进的烂赌鬼,看着就气。好不容易有看陆丽华热闹的机会,她当然不会错过。
宋文刚想说话,就听到陆丽华气的尖锐了不少的声音,“胡说八道!难道我和宏信每个月没有给你养老钱吗?每个月400都是喂狗了不成,银行流水还有记录,实在不行,我这就去打出来给你们看!”
陆丽华顾不得自己还怀着孕,胸口急剧上下起伏,要不是不想授人话柄,她宁愿喂狗也比给老爷子强,好歹狗还会摇个尾巴,不会倒打一耙。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
穿越后我一不小心成了上任007特工亲手培养的继任者。眼看大嘤王座都要换人了,我申请的年假还遥遥无期,为了不像我的老师詹姆斯邦德一样工作到老无暇赴死,我选择提前死遁。轰轰烈烈的死遁成功了,我带着我心爱的阿斯顿马丁跳槽到大洋彼岸,成为了一名光荣的超级英雄。剧本是不是哪里不对?本文又名如何成为传奇特工阅读须知1正文第三人称,男主角,英式特工,有钱有颜西装暴徒,沉稳绅士装逼如风,鲨人不眨眼(合法的),但是个好人2打戏,好莱坞式大场面3由于男主角的工作性质(?)感情生活会非常非常丰富(没必要的传承增加了),过往对象不限性别,不详写,但真的有过,是背景人设,cp阿蝙,花花公子x花花公子,攻受无差,有洁癖的读者一定要小心再小心,别怪我没提醒你4更新时间不定,一般在晚上12点左右,尽量日更...
大姐翠萍,大我一岁,是典型的柔顺乖巧的好女孩,生性最温柔,性情最贤惠,是个标准的古典美人二姐艳萍,只大我两个月,多愁善感,也很温柔体贴,脾气也好,斯文娴静小妹丽萍,小我一岁,个性倔强,生性开朗,敢做敢当,但心底里却温柔善良,属外刚内柔型。姐妹三个虽然个性不同,但有一点却是相同的每个人都长得天姿国色,高贵圣洁,对外是艳若桃李,冷若冰霜,对我却温柔体贴,百般迁就,万般照顾。另外,家中的丫头女仆,一个个也都是中上之姿,特别是我的丫环小莺,更是个美人坯子,也早已到了含苞待放的花姿。...
占有欲强爹系攻X天然渣作精受,年上占有欲强爹系攻X天然渣作精受纪乐瑾骄纵着长大,在秦岁铭面前尤其得寸进尺。因为秦岁铭虽然很喜欢管他,但狠狠教育完他后,都会帮他收拾烂摊子。他习惯秦岁铭对他的好,在被他表白之后,纪乐瑾依旧边躲着他,边依赖他。开始还有点不好意思,后来他甚至都忘记秦岁铭跟他表过白,还告诉他我好像喜欢上一个姐姐,她和我以前网上认识的知心姐姐有点像。纪乐瑾还问你能不能教我怎么追她?这次秦岁铭没惯着他。他毫无防备地被往前一拽,跌到了男人的腿上。面对面时,纪乐瑾发现秦岁铭的表情是他从未见过的阴沉。纪乐瑾想逃,没挣扎开,唇瓣反被咬了一口。他疼得说出话时,秦岁铭紧环着他的腰,咬牙切齿地道看不出来我怕吓到你,所以在慢慢地追你?结果你还让我教你追女生?这么多年我就对一个小没良心好了吗?喜欢我,不许喜欢别人。以后不单只对你好,还要让你记疼。纪乐瑾被他亲得喘不过气,不答应秦岁铭就不让他走,等嘴巴都被亲肿之后,他含泪点头,被迫拥有了一个男朋友。他才明白,秦岁铭是只从小到大守在他身边的狼。受作,一点点天然渣,攻控制欲强,一点强制差六岁知心姐姐是攻假扮...
轻浮狡黠游戏人间囚犯Alphax外硬内软冰山装A检察官Omega多年以後,尤金第一次见到检察官洛海,是在他被判死刑的法庭上。男人冰冷无情地宣读罪状,将一切反叛的火苗熄灭在摇篮里。有人欢呼,有人哀鸣,只有他面无表情,仿佛一切都与己无关。第二次,是在暗无天日的牢狱里。检察官的西装平整干净,与周遭环境格格不入,漆黑的双眸直视着他,命狱警解开他的镣铐。我需要他。第三次,是在暧昧昏黄的卧室里。尤金钳住洛海的双腕,凑近他的耳垂低语,代表Alpha社会权力与秩序的检察官大人,竟然是一只连情热期都无法自控的Omega。你说,要是那些崇拜你的Alpha们知道了,会作何想法呢?易碎的物品大多质地坚硬。因为他的心很硬,所以掉在地上,一摔就碎了。不排雷,需要避雷者请默认本文拥有全部雷点。同背景前作omega须知手册CP1277513下两本被当成了别人的猫,轻日常救赎治愈CP1509746我爱上了那个疯哑巴,互攻小镇市井文学CP1483293...
...