手机浏览器扫描二维码访问
课间休息的时光总是过得很快。
伊吹老师带着一帮孩子来到操场:“今天我们来学一个最基本的体能训练,俯卧撑。”
小新脸上的笑容立即凝固了:“俯……卧撑?”
“对。”伊吹老师点点头,“俯卧撑可以锻炼手臂、胸部和核心力量,是忍者基础训练中很重要的一环。”
小新叹了口气,整个人都蔫了。
伊吹老师找了个地方,开始做示范。
“都看好了,身体要绷直,手放在肩膀正下方,下去的时候吸气,起来的时候呼气,来,先看我做几个标准的。”
干净利落地做了十个,动作标准得像教科书。
“好了,现在你们自己试试,两人一组,互相监督。”
孩子们散开,各自找地方趴下。
小新也趴下了。
但他趴下的姿势,和别人不太一样。
别人都是身体绷直,双手撑地,准备开始做。
小新是整个人趴在地上,脸贴着草,双手放在身体两侧,像一只晒太阳的树懒。
“小新。”伊吹老师的声音从远处传来,“你在干什么?”
“我在准备。”小新闷闷地说。
“准备什么,起来做俯卧撑。”
小新慢吞吞地撑起身体,但那个姿势有些奇怪,屁股撅得老高,整个身体形成一个倒v字形,头低着,屁股朝天。
伊吹老师愣住了。
旁边的孩子们也愣住了。
宇智波澈正在旁边做准备活动,看到这个姿势,整个人都僵住了:“小新,你这是在干什么?”
“俯卧撑哇。”小新理所当然地说道。
“不,这根本不是俯卧撑!”
“是吗?”小新歪着头,屁股又往上拱了拱,“可是我觉得这个姿势比较舒服。”
“舒服?”
“嗯,这样屁股就会被太阳晒到。”
宇智波澈的嘴角抽了抽,不再说话。
伊吹老师走过来,看着小新那个诡异的姿势,太阳穴又开始跳了:“野原新之助,这是俯卧撑吗?”
“是啊。”小新点点头,“屁股翘高高式俯卧撑。”
“什么?”
“我昨天跟着浓眉毛大叔修炼的时候,发现俯卧撑有很多种做法,这个是专门锻炼屁股肌肉的。”小新一本正经地解释。
伊吹老师张了张嘴,一时间居然不知道该说些什么。
旁边,凯正认真地做着标准俯卧撑,一个接一个,嘴里还数着数。
“二十六、二十七、二十八……”
他做到第二十九个的时候,一抬头,看到了小新的姿势。
动作停了。
嘴张开了。
眼睛瞪大了。
“小新。”他惊呼,“你这是什么锻炼方式?”
小新转过头,看着凯,依然保持那个撅着屁股的姿势。
“屁股翘高高式俯卧撑,新式锻炼屁股肌肉的流派。”
凯愣住了。
屁股翘高高?锻炼屁股肌肉?俯卧撑的新流派?
“小新!”
凯眼含热泪,冲到小新面前,激动得浑身发抖。
“你创造了新的流派,青春的流派!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
贺宣三十多了,又在里面待过两年,余生一眼望到头,洒脱又自在。他也以为自己什么都不在乎,直到遇见了对门那个英俊的少年。贺宣年轻的时候就我行我素惯了,年纪上来了也没收敛多少,比如喜欢向边庭这件事。又帅又欲混血纹身师攻vs斯文温润贵公子受排雷年上,年龄差14同学婚约贺宣和向同学的故事...
阮绵绵,s市男高中部的女老师,家里催婚催得紧,一边教学还要一边相亲。 虽然已经交了男朋友了,阮绵绵还是决定相一个更好的。...
馀炜彤是新闻中心最出名的美女记者,倾慕者衆多,奈何她心里只有工作没有其他,就连她自己都觉得自己或许会孤独终老,直到那个雨夜她遇到了一个男人。从此她的心里又多了一个人。时隔三年在异国街头再次见到那个熟悉的身影,馀炜彤确定,有的人无论消失多久,等他再次出现,依然能让她心生欢喜。...
三百年前,叶青泽所爱之人孤身赴死,他替他守护了剑宗三百年。元初是个瞎子,流浪数年最後来到了无极道宫。剑宗宗主叶青泽一开始认定他为探子,时时防备着他。可探子只知道吃喝,打探消息演戏也假得很,实在太过于蠢笨。吃饭一餐至少五碗,早起不来,洗个衣服放错染料,做事笨手笨脚。实在不像个探子。所以,叶青泽觉得逗鸟很有意思。後来,他认为元初是他,加以上心。可是天意弄人。作者有话说喜欢快文可退(本文较慢,喜欢看男主直接切入感情可退内容标签强强仙侠修真励志成长正剧治愈...
...