手机浏览器扫描二维码访问
没错,入畑伸照从昨天拿着画的乱七八糟的战术图纸回去后,就一直在考虑这件事。
虽然现在还没到集训的时候,但单单只有昨天那一小会的交流,入畑伸照就已经感到心惊。
月川悠野来当教练这件事,绝对有太多能量。
他的策略、头脑、以及在国际赛场上连续卫冕冠军的经验,都能在随便一句话中带给青叶城西宝贵的知识。
所以无论如何。也要让青叶城西所有人尽可能的吸收。
而集训,是能最大程度不浪费月川悠野来当一周教练的手段。
月川悠野对此倒是无所谓,不如说也挺同意集训计划。
如果正常上课,他能在排球部训练众人的时间只有上学前和放学后。
再去掉热身、基础训练后,留给他时间实在算不上太多,只能毫不停歇的训练他们新的策略。
倒也不是训练不完,只不过悠野会感觉很枯燥,也可以说这样练练停停的不够有效率。
但如果集训的话,事情就完全不一样了。
可以每天一睁眼就开始训练,一直不同的项目练到天黑。
把每一寸力气都拼尽全力的用完,让肌肉发出极限的哀嚎。
让衣服完全被汗水浸湿,练到眼神失去高光,练到趴在地上呕吐。
这才是真正的训练。
“太棒了,入畑教练!我完全没有意见,如果可以的话从直接从明天开始集训吧!”
“哈哈哈好,你没意见的话等一会就向他们说一声。”
两个教练一拍即合,在今天的训练结束前把商讨的结果告诉各位。
果然迎来了超级大的反响:
“集…集训!!”
“没错,名为:青叶城西七日魔鬼特训,由我和入畑教练一起,为大家带来为期七天的集训训练。”
月川悠野站在中间叉腰,看着地上排排坐,抬头看向自己的高中生们,宣布这个计划。
对于这突如其来的消息,排球部的众人只微微愣神一瞬,然后瞬间像是炸开锅,带着兴奋的表情看着悠野。
月川悠野话锋一转,先向迫不及待的众人泼杯冷水降降温:
“但是要提前说好哦,我的训练很严格,也很辛苦。今天晚上你们可以早点回家泡个热水澡,为明天做准备。”
毕竟有可能是你们未来一星期唯一一天可以全身心的舒舒服服睡觉的时候。
对面因为自己的话不仅没有露出害怕,反而眼里越来越激动的全员,尤其是坐在正中间的及川彻。
月川悠野偷偷把这句话咽进肚子里。
显然这群体力旺盛的高中生们还不知道自己要面对什么。
看着他们一边火热的套路集训要带什么东西一边离开排球场准备回家。
月川悠野和入畑伸照同时露出邪恶的笑。
“这样……,然后这里可以休息十分钟。”
“……没注意过,不过肯定可以,这里……”
“行,入畑教练多注意一下他们的状态……”
“放心,我教学20年,到没到身体极限我一眼就看得出来。”
“太好了,那这里这里,再加……”
和排球部全员一样的是,两位教练也非常期待未来一星期的集训。
**
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
...
黄药师定居的桃花岛,那就是个神秘的地方,学习系统很强大,出生在岛上的林家旁支弟子林朗学了不少东西,期待着成为新一代的东邪,不想却意外发现自己身处红楼,有个族兄叫林海,那么你能想象牙牙学语,娇嫩的...
小说简介HP来自拉文克劳的怀特小姐作者程程橘简介加上书架就不要再删掉了,放在角落里吃灰也是可以的呜呜呜~原创拉文克劳女主×西弗勒斯斯内普划重点女主非穿越,开始真的只是一个十一岁的小朋友,所以感情线不会出现太早。第三卷会有苗头,具体在一起要等到火焰杯后期凤凰社一卷左右。不要再说女主不是拉文克劳而是格兰芬...
文案本文简介软怂咸鱼戏精受X自我攻略大佬攻洛小小穿书成了一个出场活不过三章,便被女主温南姝万剑穿心送走的作死炮灰魔尊之女。为了保住自己的小命,她想方设法隐瞒身份,入了女主师门,当了她的小师妹。想要在剧情开始前,刷点好感,避免自己死的太惨。本来一切按计划,都很顺利,女主也在她卖力的撒娇卖萌攻势下,好像对她不再疏远,整个人也从冷冰冰的态度变得对她有了一丝温柔。但…纸终究包不住火。身份败露的那一天,看着那把透着寒光的利剑,冰冷的直直指向自己时,洛小小伤心了。狗女人!讨好她这麽久,结果真心喂了狗,一点旧情都不念。气不过的洛小小当即决定,她不干了,爱谁谁来,她要躺平了,温南姝想杀她就杀吧。但谁能告诉她,自己躺平,不搭理温南姝後。那个嘴边说着自古正邪不两立,背地里却偷偷摸摸守在暗处像个痴汉一样,盯着她不放的是哪个鬼?食用指南1丶主受,双洁,1V1。2丶刀文笔小白日常脱纲,剧情设定随脑洞出现,逻辑不经推敲3丶阿晋好文千千万,不合口味,及时止损去留不必告知不过如果宝一定要引起刀的注意,也不是不能告知。狗头叼花4丶本文只在晋江连载,不接受任何形式转载。5丶围脖努力码字的刀刀(刀老年人生活,不经常出没微博,如有私信很久很久才回!)6丶等刀想到了,再回来补充。末尾小广告O专栏完结可宰文扮演渣女的痴情对象,我只想好好当个炮灰,莫名成了救世主的妈。专栏预收1丶恶毒女配不玩了腹黑心机占有欲强攻X兢兢业业破産富二代受2丶救命,攻略错对象了!胆大包天节操满地迟钝受X腹黑傲娇真香定律记仇攻预收二选一,走过路过的宝,不要错过吖,笔芯预收文案恶毒女配不玩了腹黑心机占有欲强攻X兢兢业业破産富二代受一朝意识觉醒,人美钱多富二代的林瑶瑶,猛然发现自己只是一本书里,出场不过几章,又蠢又作的恶毒女配。而书中那冷艳高贵,不染凡尘的美强惨女主,是自己那刚费劲手段才坑蒙拐骗来的女朋友徐晏清林瑶瑶一直傻傻以为徐晏清是被自己锲而不舍的真心感动,才答应交往的。殊不知,在书中。徐晏清一直讨厌,甚至是厌恶她的一切。之所以答应交往,不过是迫于自己那有钱老爹在背後的施压强迫,不得不与她虚与委蛇。而只要等日後徐晏清羽翼丰满,强大起来,她第一时间报复的存在,就是她们林家。知道自己日後会被报复的流离失所,沿街乞讨。林瑶瑶震惊生气的同时,吓得连夜後山挖野菜,拔除了自己对徐晏清那多年的恋爱脑,瞬间清醒。谈什麽恋爱?是街不好逛,包包不好看吗?徐晏清那坏女人只会让她破産吃不起饭。谁再跟她谈恋爱,谁是狗!于是想明白後,林瑶瑶一点不拖泥带水的一套分手骚操作送给徐晏清。并选择来了个眼不见为净,不与她纠缠,毅然决然的跑到国外潇洒度日。只是多年後,她林家还是没逃过书中破産宿命。林瑶瑶也不得不回了国,褪去富二代身份,化身底层老百姓,去好好工作养活自己。只是…当看到自己好不容易才求职到公司老板那张熟悉冷颜看向自己,蓦的黑沉阴暗的脸色时,林瑶瑶慌了。当被自己那多年未曾联系的诈尸前女友,红着眼眶,禁锢在床榻间,冷声威胁着林瑶瑶,你再抛弃我,不声不响跑一个试试。林瑶瑶吓得表情呆愣,颤着发软的腿,想也没想又跑了。只是隔天被徐晏清压在酒店昏暗房间不让出来时,林瑶瑶清丽小脸布满恐慌,哑声欲哭无泪骂道靠,徐冰块,我明明不跟你玩感情了,你追着咬着我不放干嘛!最後,林瑶瑶穿着最贵的衣服,背着最时髦的包,怀中抱着清冷黏人美人,重新回归富豪生活时。林瑶瑶汪汪汪救命,攻略错对象了!#胆大包天节操满地迟钝受X腹黑傲娇真香定律记仇攻#简介苏棠是大城市996模式下一个再普通不过的小白领。一次偶然,她在死党的强力推荐下,看了一本据说恶毒女配与自己同名的古代架空女女爱情小说。怀着复杂的心,苏棠看了。可她开头剧情还没看几页,连女主是谁都没搞清楚,便莫名其妙的穿书,变成了书中那同名的恶毒女配。并倒霉催的绑定了一个叫什麽恶女从良系统的智障玩意。要求她必须刷满女主好感,改过自新,成为一个额…旧社会五好青年,才能回去,不然当场暴毙。为了成为旧社会五好青年(划掉,茍命),苏棠当即决定,要去抱文中那存在数不清金手指的女主大腿,做好她忠实的狗腿子。以为姐姐痴,为姐姐狂,为姐姐duangduang撞大墙的思想觉悟,可劲的去和她套近乎,刷好感。可问题是狗系统布置完任务就消失了女主是谁…?她压根就不知道,她找个鬼哦(╯′□′╯︵┻━┻原地发疯)一点线索都没有,但苏棠是谁?新世纪打不死的小额,自强女性。她硬是凭借在书虫死党那博览群书,耳濡目染的文学熏陶之下。天才一般的推出了一般女主都长得好看,要麽清高冷淡要麽软萌可爱,并且狗腿子,呸,爱慕者很多,是万人迷一样的存在。于是,依着这个推断。很快,苏棠便把注意力打到了整个皇城中最出名,最好看,最受人爱戴的九公主墨芊羽身上。并决定缠住她,跟她套近乎,刷好感,好获得那什麽该死改造回去。只是刷好感的过程异常曲折,秉着套路不多,有用就行的原则。苏棠靠着厚脸皮,以及油腻plus版的土味情话加成,终于是顺利接近了墨芊羽。但就当苏棠照着这个节奏,千辛万苦,好不容易快把墨芊羽那傲娇大魔头,好感值给刷满了的时候,傻逼系统却突然跳出来告诉她。她千辛万苦攻略的压根就不是女主,而是这本书里那最强最腹黑最凶残的大反派啊啊啊!!!ToT内容标签情有独钟仙侠修真甜文穿书轻松洛小小温南姝秋彤,凝瑜沧若,司落羽好多其它专栏完结推荐扮演渣女的痴情对象我只想好好当个炮灰莫名成了救世主的妈一句话简介我靠卖萌征服女主。立意逆境之下,不忘希望。...