魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 弹簧君(第2页)

灰羽列夫歪歪头,一脸的困惑。

墙角对星野有特殊的环境加成?

“我、我想了解一下灰羽桑你对排球的了解程度是多少。”在熟悉的环境里,星野十夜连大脑都清晰起来。

“叫我列夫就好——对排球的了解啊……”灰羽列夫想了想,才终于从记忆中翻出一点点有关于排球的记忆:

“我在电视上看到过!在沙滩上,四人分成两两一组,中间隔着球网,穿得很凉快,身材比例超级棒!”

星野十夜嘴角微动,弱弱的出声:“那是沙排……”看样子,对排球的了解是零。

他不得不从头开始讲起:“排球是六人运动,位置分别有二传手、主攻手、副攻手、接应二传、自由人……”

星野十夜讲得很仔细,听得夜久卫辅连连点头。

怪不得猫又教练会让星野君来给列夫讲排球基础,星野君的排球基础知识确实很扎实。

曾经一个人啃了无数本排球教辅材料的星野十夜,在条理清晰的讲完了所有基础知识后,询问道:

“大概就是这样,还有什么不明白的地方吗?”

灰羽列夫眼神清澈,碧绿色的眼睛有种知识不进入大脑的美感:“都不太懂。”

夜久卫辅:……代入星野,已窒息。

星野十夜却十分有耐心:“是这样啊。”

然后将刚刚所说的知识用更加简单易懂的句子重新复述了一遍:“现在呢?”

灰羽列夫:“好像懂了一点,但还是有些地方不明白。”

于是星野十夜又搭配着不同的比喻和肢体动作,再次复述了一遍。

灰羽列夫:“我应该明白了!”

旁观的夜久卫辅:星野君,耐心得可怕啊!

星野十夜在得到列夫的反馈后,松了口气。

这是他刚刚在脑海里过了许多遍的排球基础知识讲解,讲到第三种时就能理解真是太好了。

他准备了五种呢。

“接下来就是排球的基础动作了——首先是垫球。”

星野十夜拿着排球,双腿叉开,重心下沉,膝盖微微弯曲。

他将排球抛起,两条手臂快速夹紧,双手抱住,手臂形成一个稳定坚实的垫击面,手腕前伸下压,根据排球下落的位置和力度,微调了一下垫击面的角度,开始垫球。

星野十夜一边做出示范动作一边给列夫讲解动作要领:“夹紧手臂,提肩,压腕——不要弯肘。”

夜久卫辅作为自由人,在垫球这项动作中是最有发言权的。

星野的垫球姿势非常标准,完全就是教科书级别的垫球,拍下来就能扔进教科书里做示范模版的程度。

但……人总是有个人习惯的,每个人的身体结构都有细微的不同,根据这些不同可以衍生出很多不同的小动作,让标准的动作更加契合自己的身体。

星野这套垫球动作,作为教学模版来说,满分。

但在比赛时的实操上,是很难完全发挥出自己身体优势的。

或许是为了教列夫,才会做这样的标准姿势吧……夜久卫辅一边想着,一边仔细观察着星野十夜的垫球动作。

稳稳垫了十个球的星野十夜收势,将排球交给列夫:“你来试试。”

试试就逝世。

“双臂夹紧……”

“抱住,手要抱住……”

“两个胳膊要形成一个平面,不能一高一低……”

“用躯干带动,将排球‘送’出去……”

“又弯肘了……”

夜久卫辅面无表情的看着星野不厌其烦的重复着重点,然后列夫刚记住这个重点转头就忘了那个重点……

真是让旁观者都觉得脑溢血的教学画面。

直到星野十夜重复第五次“手臂夹紧”时,夜久卫辅终于发出了虚弱的声音:

“关于列夫的排球教学,我会向猫又教练提出轮岗制的。”

不行,一个人教列夫绝对不行。

星野十夜眼神有些呆滞的看向夜久学长,声音有些干涩:“请务必——”

他一直觉得,自己是个在排球上格外有耐心的人。

可以沉浸式看枯燥的排球教辅书,可以一个人对墙传垫到深夜,可以坚持记录自己在排球上的进步和不足……

但是,此时此刻,他突然觉得,自己也没有想象中的那么有耐心。

就比如现在,他平静的重复着第七遍“双臂夹紧”,隐约觉得自己的灵魂升华了。

关于垫球的所有知识要领都如同烙印在灵魂上那般深刻,他嗓子有些干,眼神迷离着,又重复了第六遍:

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
南澄季佑言

南澄季佑言

直到未婚夫季佑言在订婚当天同人私奔,被抛下的南澄才幡然醒悟,真心未必能换得真心。她看向那个一直默默在她身后的男人。季锦墨觉得自己已经习惯了黑暗,但南澄给了他一束...

宅男宗主:我只想钓鱼,怎麽成反派了?

宅男宗主:我只想钓鱼,怎麽成反派了?

公仪岭在山中安安稳稳修习剑道十八年,闲来无事的唯三爱好便是钓鱼煮饭养王八,本以为他不找事,事也不会来找他,却没想到只是下山灭了只小妖,此後半辈子都当了别人的背锅侠。会审结束,尘埃落定,人人喊打,声名狼藉。不是,他招谁惹谁了,光逮着他一个人压榨?公仪岭想不明白,既然想不明白,也就懒得想了。不就是做局吗?谁不会啊!我死遁总行了吧?换个身份,还怕抓不到你?—此後,公仪岭又是矜矜业业当了半辈子演技派,终于守得云开见月明,将兴风作浪的人给揪了出来,满以为自己不仅天赋卓越,演技也超群,瞒过了满山上下所有人的眼睛。结果真相大白後,至交好友淡淡来了一句早看出来了,你演的不像他。公仪岭沉默了,难以置信合着这麽久,你们都在陪我演戏?几位好友相视一笑,尽在不言中。—公仪岭好不容易回归身份,这下算是彻底变阿宅了。别人久仰大名,上山来请他一同干大事,上天入地将他夸的无所不能。公仪岭不来不来好麻烦(继续钓鱼)别人不愧是仙师,这神态,这衣服,这爱好!公仪岭听完,顿时脊背挺得更直了。没过一会儿,钓鱼钓着钓着闭眼了。别人了然仙师这是在冥想。(本人困了。)鱼竿动了,没醒,别人大师这是敬爱生命,是修心。注1丶有存稿,日更,绝对填坑,求收藏2丶男主无Cp,天赋修为挂比一个。哪怕走投无路男主也不曾改变道心,拒绝动不动成为反派灭苍生,哪怕天才陨落,依旧初心不改。3丶主线是主角的成长之路,副线为群像配角副本,每个副本都和主线关联,全员成长,以身破局内容标签灵异神怪天之骄子仙侠修真励志轻松群像...

HP同人)HP之她为什么会进斯莱特林?+番外

HP同人)HP之她为什么会进斯莱特林?+番外

小说简介HP之她为什么会进斯莱特林?作者Kodlak番茄20240724完结关于HP之她为什么会进斯莱特林?原创女主,子时代,无系统,CP斯内普教授,1V1第一次写文,ooc属于我,荣耀与光荣属于他们。没看过原着,以电影为主,会查资料,有bug随时可以纠正,立刻记笔记,主角有挂,但不是系统,就是,比较顶。这个属于天赋。女主性格有点怪,如同标题点明的那样,所以又...

社畜普女,但万人迷

社畜普女,但万人迷

母胎solo多年的陈嘉宁是一个容貌身材平平无奇,性格怯懦沉默寡言的社畜,日复一日过着朝九晚五,工资四千的普通生活。虽然收入微薄,她还是爱心泛滥地在地铁口跟一位佝偻的老奶奶买下了她的贝壳手链。...

每日热搜小说推荐