手机浏览器扫描二维码访问
迫不及待地想要偷师学艺了。
秦长安这才区区一千人,他嬴政可是拥有大秦数百万将士的,若是将所有将士都训练成一只钢铁大军,那天下谁还是大秦的对手?
“哈哈,好!”
“我就带你好好看看咱们特种兵的训方式。”
秦长安带着震惊的几人缓缓向训练场走去。
不一会儿就来到了一片巨大的泥潭,看见十人一组,躺在泥潭之中,抱着一根巨大的圆木,不断地坐起躺下。
“这是在训练他们手臂以及腹部的肌肉力量。”
“人的力量主要来自手臂和腹部还有大腿。”
“通过这样的训练,能大大增加他们体内的爆力。”
秦长安带着众人驻留在泥潭旁,简单的向众人解释这么训练的目的。
然后走过一排铁丝网下,看着一个个将士,匍匐着穿过铁丝网。
看着一排排将士,在一根根单杠下,双眼震惊地看着单杠上不断进行着引体向上的士兵,异口同声地数着数。
“三百零一!”
“三百零二。”
...........
在众人的加油打气中,那位士兵在三百三十三下之后,一下子掉了下来,众人不但没有嘲讽,反而露出惊恐、钦佩的眼神。
一窝蜂地将其围了起来,震撼、钦佩之语不绝于耳。
“大爷,要不您去试试?”
“这可是很好的锻炼体能的方式。”
秦长安见到大爷那双跃跃欲试的眼神,怂恿着他去试一试。
这看似简单,但却极为消耗体力,更锻炼臂力和腹部肌肉的力量。
“哈哈,这有何难。”
嬴政通过观察,早就将训练的方式记在了心里,不就是引体向上吗?
“走吧,咱们去那边,别打扰了他们训练。”
将大爷带到了一旁没有任你训练的单杠前。
“呼呼!”
嬴政调整好呼吸,身子微蹲,然后轻轻一跃,双手稳稳地抓住了单杠。
双手用力,将自己的身子拉了上去。
“果然不简单!”
不仅要保持身形笔直不能弯曲,还要脑袋越过单杠,腹部的肌肉瞬间紧绷,艰难地拉了一下。
虽然只是一下,但嬴政感觉到了自己身上压着一座大山,好在边上都是自己人,没有外人,不然他就真的要丢脸了。
“五个!”
“六....”
“六.....”
秦长安在边上帮嬴政数着,看着对方双手颤抖向上拉,但是死了好几次都没能拉上去。
“大爷,您是不是没吃饭啊?”
“实在不行就别丢了脸好吧?”
嬴政脸色通红,双臂传来那种酸麻的感觉,呼吸都变得急促,依旧不信邪的他,身子微微弯曲,用尽最后一丝力量将自己的身体给拉了上去。
“老爷!”
嬴政不规范地做完第六个,整个人都掉了下来,王贲蒙毅等人第一时间将其稳稳接住。
“呼!”
“好东西!”
“真是好东西啊!”
嬴政没想到自己只做了六个,刚才那个士兵可是有三百多个啊,天知道他体内到底蕴藏着多么恐怖的力量。
“老王,你去试试。”
“你们都去试试!”
嬴政缓过神来,双眼迸出精光,催促着众人都要去试一试,丢脸的事情可不能让啊一个人占了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
碧眼乌眉俊俏的康王殿下,年少时算命仙人摸他的骨,说他恶鬼投胎,三世杀妻。唯有一法子可破,不能圆房。但面对娇俏肉软的美人儿,康王殿下三世都破戒了。he1V1追妻火葬场娇软深闺小姐X恶鬼顽疾王爷微博报更肥肥的五花马...
谢池,多重人格患者。表面斯文清隽,副人格却冷漠强势,武力值爆表。谢池从不谈恋爱,因为副人格就是他的男朋友。谢池的梦想是有一天,能拥抱他的爱人。为了实现梦想,谢池自愿绑定了恐怖片演员app。app定期发布恐怖片通告,红衣怨灵僵尸爱人1552凶宅被选中的演员将被投放进真实的恐怖环境求生。拍摄第一天,男一号把谢池堵在角落里,手脚不干净跟我,我帮你抢戏当男二号。谢池笑得温柔,轻摇头那怎么够。男一号愣。谢池微微一笑哥,帮我打爆他的狗头。副人格朝男一号露出冰冷一笑。拍摄结束,男一号谢池。别人艰难求生。谢池逆天改命。集绝对智慧和绝对武力于一身。从十八线做起,谢池终将是恐怖片影帝。主剧情,感情辅,升级爽文,不太恐怖斯文败类高智商受x宠妻狂魔副人格攻现实世界部分完全架空,灵感来源作话标注,有功能性其他cp创作需要,设定瞎编,文盲式写作,经不起考究封面左半边受,右半边攻,长得不太一样,大图在wb,wb戏子祭酒呀...
一只心碎小猫的探索与灵魂得救1本文以第一主角(留昭)为绝对中心,对他无感可及时退出。2出场人物非常多,心理描写复杂,毫无道德三观。3个人xp产物,谢绝写作指导,弃文不用告知。...
文案预收不要欺负笨蛋海王系统!文案↓修过不少剧情,不对其馀任何盗版剧情负责假闷骚的直球系x真腹黑的温柔坚定猫猫各人看文口味不同,接受不了请点叉,食用指南在文案最後,文案第一人称正文第三人称我对景光说的第一句话是来杯波本。他不动声色给我推荐了苏格兰威士忌。然後,我有了一个男朋友。我的男朋友是个几乎可以排行米花町相亲好评度NO1的温柔绅士的优质青年。工作稳定,爱好和谐,长相优越,收入可观。射击的精准程度是哪怕当前工作下岗後也能靠射击游戏代打谋生的程度,身材一看就是常年驻扎健身房的类型。气质有点像大猫。狡黠灵动,还很好rua(?)顺便说一句,胸肌也很完美。但令我有些不解的是,明明我们认识也没有很久,但他看起来却对我很了解。甚至还知道我习惯把备用钥匙放在哪里!有时候,他垂眸看着我,眉眼温润,却夹杂着一丝有些特别的情绪。像是怀念,又像是满足。如果我没有误入狗血替身虐文以及暗处の跟踪者之类的诡异片场的话,他表现出来的模样倒像是很早以前就认识我一般。很久很久以後,我发现我们居然真的早就认识D我所以,我们不是刚见面就确认关系然後火速进展的高速情侣,对吗?景光ovo?我转移话题我还误以为你是那种第一次见面没多久就撕了我的新衣服的开放男人。向来都被别人夸温柔体贴的景光我自以为这是我们的第一次相遇。是我心血来潮的一次捕猎。殊不知,在很久很久以前,我就已经是对方的猎物了。而他也早已心甘情愿地跳进我设下的包围圈里。食用指南1很短,还很无脑很狗血(x),可能和之前的风格不太一样,节奏比较慢热,就是日常谈恋爱(躺)2OOC!OOC!OOC!OOC!OOC!预警x5!极度ooc,接受不了请点叉(双手合十3踹掉Hiro便当,存活设定,时间线等一大堆私设,天降竹马v4放飞自我复健之作,写的比较慢,经常修文。5请不要在其他文下面提到这篇文,也不要在我的文下面提到其他文qvq如果看到会删掉噢qvq202266存档预收不贴心系统竭诚为您服务竹早春和是个即将报废返厂的竭诚呵护宿主系统。为了快点完成收集宿主依赖值的翻新任务要求,他贪心地偷偷摸摸绑定了好几个不同的宿主。对于不同宿主,他决定走不同的系统人设路线,让宿主快点依赖他0v...
藏着这副不男不女的身体,明雪芽当了十八年公主後宫无人不晓,这里最不能招惹的,便是铜雀宫那位长公主殿下长公主跋扈,又极爱生事长公主逛御花园的时候,别的宫妃统统都要赶出去长公主养的狸奴冲撞了人,还要反过来斥责对方挡路要是谁敢让他有一丝不快,他扭头便跑去皇帝面前告状皇帝是个好皇帝,但在妹妹的事上实在偏颇偏颇到长公主都忘了,他的哥哥,是踏着八个兄弟的尸骨坐上的皇位等真惹怒了皇帝,他的屁股也保不住了...
小说简介如何三秒征服松田作者白桃泡茶文案看完排雷再看正文1第三年冬,萩原的祭日。一个弱不禁风的陌生女人突然递给松田一封信这是研二让我转交给你的。?被羞辱的愤怒占据大脑,松田倏地黑了脸。眼看女人把信塞进他手里转身就跑,他三两步追上去一把抓住她。然而在碰到女人的瞬间,松田惶恐地发现她身侧飘着一个半透明的幽灵。...