魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 下山五(第2页)

江烟自身练的内功按类分属“中庸派”。其实世人习武,练内功时大多都走的这一派,因为人体阴阳调和平衡,即使偶有差池,也并不需要特意补阴或补阳。那些剑走偏锋练了阴性或者阳性内功的人,虽然练武十分迅速,但在性情、行为等方面都比寻常武者要出格不少。

不过他小师弟情况特殊,不可一概而论。江烟思及此,又想到他师父和小师弟都这样说了,心里面的懈怠一上来,也懒得再去费口舌,当即就点头道:“那从明日起就开始练。”

商宁的脸上露出一点笑意。

江烟也跟着笑:“让你练功这么开心啊,我跟你说,练功可苦着呢。”

孔方笑道:“你还以为商宁跟你似的那么懒。”他说罢又转向商宁道:“一会儿我们先带你站桩。咱们习武的啊,入门先站三年桩,这是基本功,可要好好练,知道吗?”

商宁点点头。

于是三人到了院子中。孔方先做了一个站桩的姿势给商宁看,商宁就也跟着做了一下。他前世虽然习武没有几年,这站桩倒是实打实站了三年多。虽然后来因为身体原因荒废了一段时日,但这一站还是像模像样。

江烟眼前一亮,笑道:“小师弟学得真快,这一下还挺到位。”

他边说边绕着商宁转了半圈,忽然伸手拍了对方胯侧一下。

那手落下来的力度不大,拍的十分轻,商宁身形不动,但心内却早已刮过了一道海浪。他抬头去看对方,就见他师兄看着他的下盘道:“这里再张开一些,开臀提胯,裆胯圆张,膝盖和胯要成互争之意。”

商宁将双腿分开了一些。

江烟满意地点头道:“起不敢起,坐不敢坐,进不敢进,退不敢退。下盘达到这个感觉,就算成了。”

商宁点头。

江烟又转到他身后去,一只手点一点商宁的尾椎道:“尾闾下沉。”

商宁连忙照做。那只手却并没有因为他的听话离开,反而顺着他的脊柱往上,隔着衣服若即若离,最后整只手掌附在他的后腰上,晕出一片温热。

商宁感到自己方才被他师兄掠过的后背的地方莫名有些发痒,那后腰上的温热也牵引住了他的大部分心神。商宁正想将身子往前挪一挪,躲开那只作乱的手,耳边就听见他师兄道:“命门顶起来。”

商宁这一下身体快过脑子,直接将脊柱拉成了一条直线。江烟看着很满意:“坐身提臀、领颈拔背、节节拉长、通脊贯顶,小师弟做得很好。”他说着,一双眼又瞟到商宁的后颈,道:“脖子放松。”

商宁方才心情有些紧张,身体绷住,现下听到这句话,便依言照做。他这一番折腾下来,本来前面很好的架势也难免松懈,江烟见了,就伸手抓住他的手,教他虎口圆张,双臂向前合抱。

孔方在旁早收了架势,见此情景啧啧叹道:“难得见我徒儿这么认真。”

江烟见商宁已经差不多,便收手笑道:“毕竟是我小师弟嘛,一般人我还不给他指点。”

他说着,觉得自己已经大功告成,功德圆满,这身上懒劲儿一起,就想坐到阴凉地里的那张摇椅上。孔方在旁早就看出他的心思,当即伸手一拦,道:“你干什么?还不站桩去?刚刚讲解了半天,还不给你小师弟做个好榜样?”

江烟:“……”他正要开口,眼睛余光就瞥见他小师弟正看着他,一双眼眸乌沉沉的,被天上太阳照了点光亮,好像有些期待似的。

江烟忽然就找不到借口推脱,他只有认命,在商宁旁边不远处找了个空地结结实实扎了个马步。

孔方很是得意,对看着他徒儿的商宁道:“看见没?你师兄虽然一身懒骨,但这基本功还是可以的。等你现在这个三线就位能站上一炷香的时间了,就可以练一练这个扎马步了。”他说到这里,一下说的高兴了,又接着道:“这马步啊,也是基本功。俗话说的好,要学打先扎马。马步蹲的好,可壮肾腰,强筋补气。你现在还小,等你长大了,你就知道这腰子啊,可是男人的命根。”

商宁:“……”

孔方说完,心满意足地正要离开,就被他徒儿叫住:“师父你上哪儿去啊?你怎么不练呢?”

孔方笑道:“我这都几十年的功力了,我练什么啊?”

江烟笑眯眯道:“扎马步啊!这可是您说的,马步蹲的好,可壮肾腰。这腰子啊,可是男人的命根,您赶紧多练一练,省得老找不到师娘。”

孔方:“……”

江烟继续道:“再说了,您可是我们师父,你还要给我们做个好榜样呢!”

孔方:“……”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
少将,轻一点(辣)

少将,轻一点(辣)

新书私定男伴设计师(封面图是粉根据剧情自己画的)大灰狼和小白兔的婚后羞羞日常,养成向。(男主持久又需求强烈,娇嫩女主夜夜求饶)lt作者微博面粉在找水水gt男主角...

救赎

救赎

观看前提醒医生攻周自横律师受陆唯西虐受!虐受!虐受!单纯只虐受!相爱相杀,前尘旧怨,而且有车!第一章就有车!少儿不宜,谨慎点开!医生攻,律师受,虐受,发烧,胃痛,受伤,你想看的都会有。相爱相杀终成眷属。...

勾引体校教练后,被日哭了!(高H 糙汉X软妹 SC)

勾引体校教练后,被日哭了!(高H 糙汉X软妹 SC)

本文两对cp都是猛男糙汉X娇软妹子主cp是清纯小白花X器大重欲的体校教练副cp是明艳多情美人X偏执阴郁的小狼狗主cp文案白樱费尽心思勾引体校教练崔硕前并不知晓壮年男人...

每日热搜小说推荐