手机浏览器扫描二维码访问
夜深人静,只余书桌上台灯一圈温暖的光晕。昭阳盘腿坐在柔软的地毯上,结束了二十分钟的静坐。身体的躁动平息了,呼吸变得绵长,但一种奇特的悬置感,却在此刻清晰地浮现。
团队建设活动中,那个卸下“优秀”面具、会害怕、会笨拙的,是她。
工作中,那个冷静果断、带领团队的,是她。
面对父母时,那个混合着孝顺与叛逆、渴望理解又试图挣脱的,是她。
独自一人时,那个会感伤、会喜悦、会焦虑、会平静的,也是她。
这么多不同的面相,哪一个才是真正的“昭阳”?那个始终不变的“我”的核心,到底在哪里?
这个念头一旦生起,便像一颗投入平静心湖的石子,漾开层层涟漪。她决定,就在此刻,尝试进行一次更深的探索,直接去询问这个最根本的问题。
她重新调整坐姿,闭上双眼,将注意力从外在声响收回到内在空间。她开始像一名严谨的侦探,在自己的身心领域里,搜寻那个名为“我”的实体。
第一个探查点:身体。
“这个身体是‘我’吗?”她仔细感受着:脚踝因白天活动带来的轻微酸胀,腹部随着呼吸的起伏,心脏在胸腔内有节奏的搏动,指尖触碰地毯的微凉质感……这些感觉清晰而具体,但它们时时刻刻都在变化。酸胀会消失,呼吸会停顿,心跳会变化,触感会转移。一个不断变化、终将衰朽的身体,能是那个坚固不变的“我”吗?似乎不能。
第二个探查点:情绪和感受。
“这些情绪是‘我’吗?”她回顾着:白天的轻松感还在心底残留着一丝暖意,此刻则是一种探索的宁静与细微的困惑。情绪如同天上的云,来了又走,瞬息万变。她可以观察它们,命名它们,甚至与它们对话,但她显然不是那些情绪本身。那么,情绪也不是“我”。
第三个探查点:念头和思想。
“这些纷飞的念头是‘我’吗?”她观察着脑海中自动浮现的思绪:关于明天工作的安排,对刚才探寻的分析,甚至包括此刻“这个念头是不是我?”的疑问本身……念头如同河流,一个接一个,永不停歇,无法掌控。她可以是念头的观察者,但显然不是那些生生灭灭的念头。念头也不是“我”。
第四个探查点:身份和角色。
“项目负责人”、“女儿”、“都市女性”、“读者”……这些是社会赋予她的标签,是她在关系网络中的坐标。它们有用,但它们是“我”吗?显然不是。脱去所有这些角色,应该还有一个更本质的存在。
她一层一层地追问,像剥洋葱一样,试图找到最里面的核心。
那么,是谁在思考这些问题?
——是“心”?是“大脑”?是“意识”?
她尝试去定位那个“思考者”。她现,当她去寻找时,只能找到“思考”这个活动本身,而找不到一个独立的、实体的“思考者”。那个似乎存在的“我”,一旦被当作对象去寻找,就立刻消融了,只剩下纯粹的“知晓”或“觉察”本身。
是谁在感受这些情绪?
——同样,只能找到“感受”在生,找不到一个固态的“感受者”。
她仿佛站在一个空旷的回音壁里,向着内心深处大声呼喊:“‘我’是谁?!”回应她的,只有念头流过的簌簌声,情绪升起的微澜,身体感受的此起彼伏,以及那份广阔、宁静、无声的“知晓”。
那个她过去三十多年笃信不疑的、坚实的、名为“昭阳”的“我”,在此刻深入的探寻下,竟然像海市蜃楼般,变得虚幻起来。它似乎不是一个独立的实体,而更像一个由身体、感受、念头、记忆、社会关系等众多元素因缘和合而成的、暂时的、流动的聚合体。
一种深层的困惑,夹杂着一丝奇异的解脱感,在她心中蔓延。如果“我”并非一个坚固不变的堡垒,那么,那些基于“我”而产生的恐惧(害怕失去“我”所拥有的)、焦虑(担心“我”的未来)、自负与自卑(关于“我”是好是坏的评判),它们的根基又在哪里?
这个现,没有带来恐惧,反而像卸下了一个她从未意识到自己一直背负着的、无比沉重的隐形枷锁。
第二天,她带着这种全新的、尚未完全消化理解的体验,来到花店。
老奶奶正在将不同品种的菊花混插在一个宽口陶瓶里。白的,黄的,紫的,形态各异,簇拥在一起,形成一幅和谐而生机勃勃的画面。
昭阳帮忙整理着花枝,犹豫着如何开口描述那种玄妙的感受。她最终简单地说:“奶奶,我昨天在想,‘我’到底是谁?结果现,好像找不到一个固定的东西。”
老奶奶手上的动作没有停,她拿起一支舒展的绿菊,又拿起一支卷曲的乒乓菊,将它们并排放在一起,笑眯眯地问:
“你说,是这枝绿菊是‘花’,还是这枝乒乓菊是‘花’?或者,是这花瓣是‘花’?这花蕊是‘花’?这香气是‘花’?这颜色是‘花’?”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
昭阳怔住了。
老奶奶将两枝花和其他菊花一起,轻轻插入陶瓶中,看着它们融为一体。
“离了花瓣、颜色、香气、形态,哪儿还有个单独的‘花’呢?”她慢悠悠地说,“可你说它没有吗?它又明明在这儿,好看,也香。你说它有吗?你又抓不住一个叫‘花’的实在东西。人啊,就跟这瓶花差不多。”
昭阳望着那瓶缤纷的菊花,心中仿佛有钟声敲响,清澈悠远。老奶奶用最朴素的方式,道破了那个她昨夜在静坐中隐约触碰到的真相。
晚上,她在情绪日记上,没有画任何具体的符号,只是用笔在纸的中央,轻轻点了一个点,然后在这个点的周围,画了许多细微的、流动的线条和光点,仿佛在描绘一个既存在又空无的能量场。
她写道:
“昨夜深入探寻‘我是谁’。遍寻身体、感受、念头、角色,皆非恒常不变之‘我’。那个看似坚固的‘自我’,实则如河流,如烛火,是众多条件刹那生灭的聚合,并无独立实存的内核。此现初时令人困惑,继而感到一种深刻的释然——既然‘我’本非坚固,那么基于坚固‘我’而产生的种种烦恼,其基础已然松动。”
她放下笔,感到一种前所未有的轻盈,仿佛内在某个一直紧绷的结,被温柔地解开了。然而,一个相关的疑问也随之浮现:如果“我”并非坚实存在,那么,“我”所拥有的一切,无论是物品、关系还是成就,它们的本质又是什么?对它们的执着,意义何在?
昭阳珍视多年的一件外婆留下的瓷杯意外摔碎。在初始的心痛之后,她尝试运用对“无我”的初步领悟,去观照这件物品的“成住坏空”,从而对“拥有”与“失去”有了全新的认识。
喜欢我的通透活法请大家收藏:dududu我的通透活法小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
屠户家的三丫头张慕春,因听了闲言碎语放下杀猪刀,去了镇上的柳家做丫鬟。这丫鬟还没干上几天,柳家破产了,落魄后的柳家分崩离析,所有人都有了落脚地,唯有娇小姐柳芸禾无人照拂。只因这小姐,比天宫里的仙女还难伺候,穿的不好要起疹子,吃的不对要得胃病,脸不能晒,手不能提,偏偏性子还矫揉造作,明明是比花骨朵还娇嫩的美人,却成了人人躲避的烫手山芋。慕春本想揣着攒下的银子跑路,可看着垂坐在一旁楚楚可怜的小姐又心生不忍。一个冲动将美人带走了,但请神容易送神难,美人砸她手里了!本以为回了村子,分了两亩田地,一间茅屋,重新拿起杀猪刀日子也还过的下去。谁知人算不如天算,房子还没修好便遇上了百年不遇的大洪水,无奈张慕春只好凭借一身力气与一把杀猪刀,带着娇滴滴的小姐,与全村一起逃难去了!娇小姐柳芸禾自从家里出了事后,便得了一种怪病,夜里偶尔会做些奇怪的梦,更可怕的是那些梦在一段日子后就会成真,她害怕极了。就在所有人都大难临头各自飞的时候,那个院外干粗活的丫鬟说要带她走,她甚至不敢抬眸看她,因为在梦里她见过二人极致缠绵的模样,那双一下就能砍断大骨头的粗手太过放肆,导致她一看到她就心跳如鼓。(人设简介,微群像!)身娇体软小作精vs大智若愚杀猪女恶毒心机白莲花vs强取豪夺万城主年下忠犬小猎户vs温柔风情小寡妇天灾求生种田日常美食微基建小金手指...
文案本文已完结,下本开她听到凶手们心音预收文案见下方黎皎皎声明狼藉被逐出雪川宗後,满宗上下却开始後悔起来高高在上仙长心烦意乱,满眼皆是她,竟似生出心魔不相信她清白的师兄被狠狠打脸,迟疑沙哑说道如若你还肯回来,什麽都可以为情敌与她决裂的旧友跪在她跟前,恳求黎皎皎原谅。唯独谢慈这个美貌且自恋凶修表示黎皎皎离开得太好了。他在黎皎皎重伤濒死时救下她,哪怕将黎皎皎炼成尸傀,也要黎皎皎活下去。谢慈并不喜欢黎皎皎,黎皎皎有眼无珠,且又得罪过他,而他一向心胸不宽,易记恨于人。之所以出手相救,只不过黎皎皎是他计划中一颗重要棋子。在谢慈用玄息抹去黎皎皎面上血污时,他内心想你只能是我的。再相处,黎皎皎察觉谢慈暗恋自己,遂明确拒绝发了好人卡她喜欢温柔型,谢慈虽然貌美,性格却极糟糕,而且还是用尽手段无所不用其极窥探自己变态狂。谢慈狂热凝视黎皎皎一举一动,卯足劲在黎皎皎身边安插耳目,行为举止超过黎皎皎能接受程度。谢慈忍不住吐槽真自恋,一切只是为计划而已。但他这样聪明的人却察觉不到自己看黎皎皎目光有多炽热。预收她听到凶手们心音薛凝身为法医,穿成救赎文同名恶毒女配原身父兄皆战死,一介孤女送至宁川侯府,侯府上下对她极宠爱。书中女配貌若观音,心如蛇蝎,依仗自己是忠良之後,又死了父母,故作柔弱纠缠男主。私底下她心思狠辣,杀死男主初恋,却靠身份脱罪,最後被黑化男主报复死得极惨。直到男主遇到女主,方被救赎。薛凝抖三抖,决定远离男主,重拾专业知识,好好茍命。一朝出事,男主初恋仍惨死,一旁男主阴狠怨毒盯着自己,原书结局向她招手。然後她听到这贱人死了活该!薛凝!!!旁人听不见,那是凶手的心音。先知答案再解题,薛凝顺利寻出真凶,使全府皆惊。廷尉府少卿沈偃出身名门,韶华正好,年少有为,见识薛凝能力後,便请她帮助查案。薛家孤女名声极恶,传言被各种妖魔化,人人避之。但深陷囹圄,被人污蔑之时,无论是寻常百姓,还是世族勋贵,皆惶恐盼薛凝救之。他们盼着薛凝渡之,薛凝也总是会伸出手薛凝渐以擅长查案扬名京城,就连宫中也颇多恩赏。裴无忌是沈偃知交,作为狐朋狗友一只,一开始他只是替沈偃不平,沈家竟欲为沈偃说亲薛凝,他不欲好友娶一个声名狼藉女子。但沈偃却对薛凝十分赏识,惹得裴无忌十分不喜。他不免对薛凝多几分关注。眼前少女貌若观音,身前尸首污秽腥臭,形成强烈对比,她却毫不避讳翻看。裴无忌更发现,薛凝身边已被一个阴暗批纠缠住。那阴暗批还是他老对头!内容标签灵异神怪异世大陆仙侠修真东方玄幻大冒险黎皎皎谢慈一句话简介离开後,全宗皆後悔立意靠努力争取幸福...
哥哥走了,留下一个漂亮的嫂子,这个嫂子美得真是人间尤物!...
A市的街上,车水马龙。 我在一家名叫遇见的咖啡厅已经坐了两个小时,靠墙角的位置,正对着操作台的方向,一位穿着天蓝色围裙的年轻女孩,正在忙碌的冲泡着各类饮...
这个彩票点有个女销售员,二十一二岁左右,有一头飘逸的长,相貌虽然不是非常漂亮,可是她却拥有一副能吸引我娇小玲珑的身材,特别是那双比列完美的双腿。夏天她喜欢穿牛仔短裤,那双玉腿白皙滑嫩,在晶莹粉嫩的皮肤下,可以隐约看到那纤细淡青色的静脉血管。 虽然从她夏天裸露在外的手臂长腿看,她的皮肤很好,可是不知道是什么原因,她脸上的皮肤却不很好,也许是内分泌不协调的原因,她的脸长了些痘痘,皮肤也缺乏光泽,这也致使她本来很标致的五官看起来少了很多美感。...