手机浏览器扫描二维码访问
一周后,清晨的中央公园。
“呼···呼···”
沃斯扶着膝盖,剧烈地喘息着,汗水像小溪一样从额头滑落,滴在草地上。他的胸膛剧烈起伏,肺部火辣辣地疼,双腿如同灌了铅,每动一下都伴随着酸痛的抗议。
但和一周前相比,这已经是天壤之别。
他现在能用一个小时跑完五公里,虽然依旧狼狈,但至少跑完后还能站着,而不是像一滩烂泥一样直接瘫倒。
他甚至能感觉到,自己原本有些虚浮的身体,如今多了一丝凝实感,手臂和腹部也隐约有了线条的轮廓。
“很好!沃斯!今天的度比昨天又快了三十秒!”凯在一旁掐着秒表,脸上洋溢着灿烂的笑容,竖起的大拇指仿佛在光。
“这就是青春的汗水结出的果实!”
“是吗···”沃斯挤出一个比哭还难看的笑容,他现在连说话的力气都快没了。
“aster,请补充水分。”
阿尔托莉雅不知何时出现在他身边,递过来一瓶水和一块干净的毛巾。她今天依旧穿着那身英伦风的便服,看起来像是来公园散步的,而不是来监督训练的。
“谢···谢谢···”沃斯接过水,猛灌了几口。
不远处的长椅上,阿库娅正抱着一桶kfc全家桶,吃得满嘴是油,看到沃斯这副惨样,她幸灾乐祸地喊道:
“沃斯!你这就不行了?要不要本女神用圣水给你洗个澡,保证你神清气爽!”
“不必了!”沃斯有气无力地回了一句。他可不想体验被高压水枪一样的圣水冲击的感觉。
皮卡丘坐在阿尔托莉雅的肩膀上,用吸管嘬着一杯迷你版的冰美式,一脸深沉地评价道:
“根据我的观察,嫌疑人···啊不,沃斯的耐力在一周内提升了约百分之三十七点五,心率恢复度也加快了。虽然过程看起来很像自虐,但效果显着。真是个有趣的案例。”
一周的魔鬼训练,沃斯感觉自己像是死过好几回。每天从六点开始,晨跑、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起,每一项都像是对意志力的极限考验。
凯就像一个永动机,永远精力充沛,用他那套“青春理论”不断地给沃斯洗脑和打气。
而沃斯,就在这种痛并快乐的折磨中,切实体会到了身体的变化。八门遁甲的技能图标依旧是灰色的,但他知道,自己正一步步地朝着点亮它的方向前进。
·········
当晚,沃斯的豪华公寓里,长长的餐桌上摆满了丰盛的晚餐。
烤得金黄的火鸡、浇着浓郁酱汁的惠灵顿牛排、堆成小山的炸虾天妇罗,还有各种精致的甜点和沙拉。
阿尔托莉雅坐在主位旁,正以优雅而高效的度消灭着面前的食物,金色的呆毛随着她的咀嚼一晃一晃的,显得心情极好。
汤姆和杰瑞也有自己的专属小餐盘,汤姆正试图用刀叉切一块比它脑袋还大的鱼排,而杰瑞则抱着一小块奶酪,吃得不亦乐乎。
“啊训练过后的晚餐真是人间美味!”沃斯瘫在椅子上,感觉每一个细胞都在欢呼。
“没错!充分的营养补充也是青春的一部分!”凯用力地点点头,然后放下刀叉,表情忽然变得无比严肃。
沃斯心里“咯噔”一下,一种不祥的预感涌上心头。他见过凯这个表情,上一次是在宣布训练计划的时候。
“沃斯!”凯目光灼灼地看着他,“经过这一周的观察,我确认你的身体已经适应了初级训练的强度!你的意志力和毅力都非常出色!我为你感到骄傲!”
“呃,还···还行吧。”沃-斯谦虚了一下,同时悄悄往嘴里塞了一大块牛排,企图用食物堵住凯接下来可能说出的话。
然而,这并没有用。
“所以!”凯的声音陡然拔高,充满了不容置疑的热情。
“为了让你能尽快掌握开启‘八门遁甲’第一门‘开门’的体魄,我决定——从明天开始,我们将进入训练的第二阶段!”
“噗——咳咳咳!”
沃斯嘴里的牛排当场就喷了出来,幸好他反应快,及时用手捂住了嘴,才没造成“餐桌生化危机”。他咳得满脸通红,险些一口气没上来,直接昏过去。
“第、第二阶段?”他的声音都在颤。
“没错!”凯完全没注意到沃斯的异样,兴奋地从怀里掏出另一张写得密密麻麻的纸,“在原有训练量的基础上,我们进行一些小小的升级!”
众人好奇地凑过来看。
【沃斯专属体能提升计划表o版】
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
最近的李家村,有件事成了衆人茶馀饭後的谈资。江家的大女儿江瑶放着家里安排好的工作不干,非要跑回家种地。奈何江家衆人像是被灌了迷魂汤,纷纷跑去开荒。开荒就开荒。江瑶转头又怂恿大伯母侯菊兰开起了农家乐。这边农家乐的事还没落地,那边的大棚西红柿已经开始结果。西红柿的事还没有听个响,江瑶怎麽又怂恿大学毕业生李文杰开个什麽劳什子快递店?怎麽?还要批量化种百合?种娃娃菜?种高原夏菜?种麦子?就在部分好事者打赌江瑶何时赔个精光,哭唧唧收工时,江家的农産品突然火了。大棚西红柿甘甜养颜丶百合色白洁美丶绿油油的娃娃菜,迎风舒展。什麽,还有?李家村什麽时候多了个高原夏菜种植基地?这田园多功能生态园,还有这冷库是什麽鬼?农産品博物馆到底是从哪里冒出来的?以及,你说种麦子,你也没说这麦子是无土栽培的啊?好事者只能看着李家村以先进集体的身份,带动周遭村落的发展。不过最近的村长,李国富很是惆怅。那个什麽劳什子农业大学的学生,也就是隔壁村的村官,望向江瑶的眼神便不清白。懂的人都懂!殷寒潮望着人群里的江瑶,将即将说出口的话咽了下去。我们相识少年,必将相伴馀生。把你的夙愿当做我的梦想,是我靠近你的方式之一!内容标签情有独钟种田文年代文成长日常团宠其它脱贫...
文案PUBG大魔王薄闲素有电竞疯狗之称。游戏里一把枪大杀四方,游戏外一张嘴制霸网络。网友调侃,2G训练5G吃瓜,电竞疯狗一张口,热搜随时搞到手。永远在吃瓜第一线的薄闲表示训练吃瓜是真爱,热搜纯粹是意外。某次薄闲直播,爱豆粉错入,狂刷数百条片场冷脸耍大牌,人品低劣时星澜。那一天,疯狗没有吃瓜,他放下手中的枪,咬着人不撒嘴,屠榜了热搜。网友意外?薄闲理直气壮漂亮蠢货谁不爱?PUBG世界大赛休息室里。被称为电竞疯狗的男人头抵在时星澜颈窝,有一搭没一搭地哄着就亲一口。半晌後,时星澜倚着墙发问漂亮蠢货?薄闲在他耳边低声笑道重点抓错了,我的漂亮蠢货。世人爱你,我亦不例外。我在黑暗中与你并肩而立,永远会收起爪牙来爱你。●1v1,HE,双初恋。●没原型,电竞内容少,日常小甜饼。202094本文攻(薄闲)哥哥的故事社死性绯闻求收藏~黎澈出身豪门,张扬骄恣,是摇滚圈小天王,因颜好有才嘴毒,受到无数粉丝追捧。参加商演被安排和当红演员合唱,黎澈当场走人,自称对演员过敏。某日直播,黎小天王透露自己唯爱黑长直,并炫耀一张照片,称已暗恋女神三年。当天晚上,千万网友在线围观,告诉他两件事1他女神是个男的。2他女神是演艺圈神话,影帝薄砚融。内容标签娱乐圈体育竞技游戏网游甜文轻松电竞薄闲时星澜一句话简介星星,来我怀里。立意黑暗是破晓的前提,黎明终会降临。...
小说简介HP来自拉文克劳的怀特小姐作者程程橘简介加上书架就不要再删掉了,放在角落里吃灰也是可以的呜呜呜~原创拉文克劳女主×西弗勒斯斯内普划重点女主非穿越,开始真的只是一个十一岁的小朋友,所以感情线不会出现太早。第三卷会有苗头,具体在一起要等到火焰杯后期凤凰社一卷左右。不要再说女主不是拉文克劳而是格兰芬...
高亮衍生创作,设定基于原神。除CP向枫鹿枫与藤树外无其他CP。来自现代的穿书版鹿野院平藏与来自小说的重生版枫原万叶,OOC如山。*(20241104)*一觉醒来,鹿野院平藏发现自己穿进了睡前看过的那本狗血脑残玛丽苏言情轻小说在逃萌妻第一百次爱上他的世界里,并成为了其中一位基本没有被描写过的边缘路人甲。他现如今的身份是男主枫原万叶和男二藤野小岛的另一位宿舍背景板室友,是除了不在宿舍住的第四位室友以外的存在感和空气不相上下的大一新生。清晰记得原文剧情的鹿野院平藏看了看隔壁床位气质雅致的温柔美人,再看了看对面床位在出场前就开始算计男主的男二同学,还是没忍住干涉剧情线的冲动。但是他不知道的是,枫原万叶重生了。他手里的所谓原文剧情就是枫原万叶的上一世,而对方这次重生本是打算将计就计,把前世算计过自己的所有人都一网打尽。内容标签穿越时空重生穿书纸片人HE原神其它更新时间175300...
...
温苒冒着大雪赶到普众寺,院里已经停了一辆加长版的红旗L9,7777的尊贵豹子号,全防弹结构。 这是晏司寒的车。 晏家就是王权富贵的象征。 晏司寒的父亲晏淮...