手机浏览器扫描二维码访问
你玉山先生说好的简单说几句呢,简直没完没了啊。
得,忍着吧,没见所有人都‘聚精会神’在听吗……在玉山先生好不容易说完后,又一个白胡子老头上去说话了,主要说了安全以及规章制度问题,估摸着老生常谈了。
接着另一个身材魁梧的先生上去……
好吧,继续忍。
眼看天边大亮,太阳快要升起,最后一个清瘦的老先生这才意犹未尽的走开。
原本陈宣以为这就结束了,结果各堂班皆有先生去往队伍最前方开口道:“接下来领队来到最前面,带领大家一起做早课,注意秩序,谁要是敢捣蛋就去刷厕所!”
还有早课?啥早课?
陈宣不明所以,小彩她们也没介绍过,倒是带着点好奇。
接着就见高景明他们这个堂班的邓凌峰有些嘚瑟的走到了最前面,远方天边隐有朝霞升腾。
这个时候陈宣才意识道,所谓的早课大概就是早操了,古代学校还有这调调?
随即就听到一个洪亮的声音道:“所有人集中注意力,马上就要开始了,我再说一遍,这套静气养生功,乃朝廷宗师武道高人与多位学问大家探讨,历经多年完善而来,任何人都可以练习,有益无害,尤其是你们这个年纪,勤加练习,于内能活血养气,乃至提神醒脑清心明目,于外,能活动筋骨淬炼体魄,为君子六艺武学一道打下根基,年长者持之以恒能强身健体,年老者每日晨间练习能延年益寿,切莫不当回事……”
“所有人,开始!第一个动作,左跨步,双臂徐徐前伸,用力推,呼气,身体下沉,上肢左倾,右侧身,吸气,收手于腰间握拳,挥……”
最⊥新⊥小⊥说⊥在⊥六⊥9⊥⊥书⊥⊥吧⊥⊥⊥!
听着那不知道哪里传来的声音,陈宣心头嘀咕,这还真是做早操啊?
居然还整出了什么静气养生功,属实‘与时俱进’了,而且是武道宗师高人与学问大家完善而来,听着挺牛啊。
那个声音讲解得清楚明了,每个动作乃至吸气呼气都说得明明白白,加上周围的人都跟着那个声音在做,陈宣也跟着依样画葫芦,动作不快,倒是没什么难度。
不过这会儿陈宣身边的高景明有气无力的糊弄着,不以为意的小声嘀咕道:“什么玩意啊,每天早上只要不是下雨都会来这么一次,每次都说再说一遍,耳朵都起茧子啦,狗屁静气养生功,蒙鬼呢,还没凌峰家武馆随便一套拳法有用,练这个屁用没有,即使要学武我要什么上乘武学丹药秘籍没有,谁稀罕你这个……”
这家伙嘀嘀咕咕个没完没了,怨气就差些脸上了,简直比鬼还大,直到他们这个堂班的先生来到边上瞪了他一眼才闭嘴。
陈宣心头好笑,这个时候不宜接话,闷头跟着别人比划动作,按照那个声音的提醒呼气吸气。
跟着别人做倒是简单,但要彻底掌握估计得一段时间,毕竟哪怕学个课间操也不是一两天的事情。
大大小小的孩子们在缓缓升起的朝阳下练劳什子静气养身功,绝大多数都是敷衍了事,压根没放在心上,活像陈宣上学那会儿做操摸鱼的同学,唯有各堂班领队的颇为认真。
也不知道这算不算武学,应该是沾边的,但最多也就打基础可有可无那种,带着些许好奇,大家都这么做,陈宣就跟着做呗。
算不上敷衍,也谈不上认真,渐渐的陈宣也不知道是不是错觉,总感觉浑身隐隐热,像是泡在无形的温泉里一样,就连晨间清凉的空气呼吸起来仿佛都带着沁人心脾的味道。
‘有点意思,看来这在学生中推广的静气养生功是有真东西在里面的,当然,也有可能是我跟着练习,手脚活动开了导致的身体自然热现象,毕竟物质运动就会产生热量嘛,没毛病……’
心头诧异,见其他人也没特别的反应,习以为常的样子,而且大多都在敷衍了事,陈宣估摸着大家都一样,也不想那么多,继续和大家一起按部就班,反正蛮舒服的,不觉间陈宣有点喜欢上这种感觉了……
(本章完)
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
本书第一部多时空穿越者讲述了一个在北京的普通小白领孙旗在上海出差时被日本流族少女双喜选中做为主人,并因此得到了在千年之内的各个世纪的同一天穿越的能力。 本书第二部皇家女子学院讲的是孙旗现在南宋时代有一个隐藏于正常历史之下的被修改过的大宋朝,而且那里有一个庞大的皇家女子学院,专为皇帝培养各级秀女听用。而孙旗则阴差阳错成了南宋的皇帝。 本书第三部千古一帝讲的是孙旗与同父异母的妹妹结下孽缘怀了孩子,并被孙旗嫁给清朝顺治皇帝,最后产下康熙这个千古一帝的故事。 第四部的名字是沧海桑田,讲的是小旗利用皇家女子学院的力量开创新世界的故事。...
...
纪凌烟跪在夜涵的面前,双手拉开裤链,褪下了夜涵的裤子,片刻之后两人坦诚相见。看着夜涵胯下的硕大,纪凌烟眼波流转,顾盼生姿,小手挑逗般的在夜涵身上划着圆圈。...
和冬休假时接受家里长辈安排的相亲,她常年驻守战场跟向导相处经验实在不多,问长辈自己要做什么准备。长辈你只需要恭敬。然后和冬见到了普琳。那位最受国王宠爱的公主。但谁能告诉...
我叫安无雪。我是修真界第一大宗落月峰的首徒,出生便带着仙道金身,玲珑玉骨,所有人都说我受馈于天,惊才绝艳,是两界四海的福泽。我的师弟谢折风是落月峰不世出的剑道天才,我喜欢他。于是我尽我毕生之力,挽大厦之将倾,出生入死,呕心沥血平定乱世,倾尽全力助师弟稳坐仙尊之位。可师弟无情道修至圆满那天,我听着修真界的人细数我的罪状,说我杀孽过重,罪该万死。挚友拔剑对着我,和我说安无雪,我与你自此恩断义绝,你死我活。同门冷眼旁观,同我说安无雪,你往后是生是死,与我无关。我一生筹谋,最终落得声名狼藉,众叛亲离,金身玉骨尽碎,生机尽断。陨落前的最后一刻,师弟低头淡淡地看着我,说师兄这是罪有应得。如他们所愿,我死了。死在落月峰山门前,尸骨无存,神魂俱灭。我没想到我还能在千年后再度睁眼。我重生成了进献给仙尊谢折风的替身炉鼎,一个和我上辈子长得一模一样的废柴。我以为我会看到他们庆贺我的死有余辜,我会看到他们会活得恣意潇洒,会看到他们忘了我这个罪人。可他们令我十分费解。决裂的挚友奔走于各大秘境寻找与我有关的线索,落月峰千年未变,像是在等我回来,早已无情道圆满的师弟疯了一般寻遍四海,只为寻我一缕残魂。我看不懂他们。我也不想看懂。我不是他们心心念念的安无雪,我只是个平庸度日的废柴。师弟看着我,眸光温润,神情缅怀。我顶着那张和我前世如出一辙的脸问他你透过我,在看谁?你明知故问。我轻笑一声,走上前,在他耳侧轻声道可仙尊再也看不见他了。我不是他。他死了,死在一千年前。全员火葬场,攻是he结局,其他配角都是火葬场be其余排雷可能涉及剧透,因此不列在文案,不介意剧透且想看排雷的宝宝可以点进评论区加精模块,加精评论就是完整排雷。排雷本就没办法排清楚每个人的雷点,请勿要求作者排私人雷点各花入各眼,每个人的喜好不同,不喜欢可以直接点叉,彼此尊重...