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林风双手紧握成拳,脸上的兴奋之情溢于言表。
“再来一个!”
林风再次运球来到中圈附近,深吸一口气,双手紧握篮球,开始助跑。他迅速加速,当冲进三秒区后,猛地跃起。脑海中回荡着扣篮的动作要领,他转体、换手,最后将篮球狠狠地砸向篮筐。
“砰!”
篮球狠狠地砸在篮筐上,林风在空中失去平衡,重重地摔在地上。
幸好他早有准备,勉强稳住了身体,双手先着地,接着是屁股落地。
忍着双手的酸痛和屁股的剧痛,林风呆呆地望着仍在晃荡的篮筐,心中暗叹:“真难啊!”
但他并未气馁,再次起身尝试。
经过几次失败后,林风终于勉强完成了换手扣篮。
虽然落地时有些狼狈,但这并不重要。
这是一个枯燥而漫长的过程,但林风却毫无怨言。
他知道,天赋固然重要,但努力同样不可或缺
;。
因为,只有用汗水换来的成果,才会更加懂得珍惜!
......
“呼!呼!”
在练习了大约40分钟后,林风停下脚步,大口大口地喘着粗气。
他捡起地上的水瓶,咕咚咕咚地往嘴里灌着水。
连续的突破训练和扣篮对他的体能消耗极大,衣服早已被汗水湿透。
汗水顺着他的下巴滴落,在地上汇成了一滩水渍。
尽管林风的体能有所增强,但也难以承受这样持续不断的高强度训练。
稍作休息后,林风再次捡起地上的篮球,继续他的运球突破练习。
只有不断地练习,才能将自己的潜力发挥到极致。
又过了半个小时。
原本安静的训练馆突然变得热闹起来,姚明、易健联等队友们纷纷前来训练。
“哈哈,我们如今非常出名的林风,没想到竟然在球馆内训练。”姚明调侃道。
“哈哈,大姚哥,这叫早起的鸟儿有虫吃。”
林风微笑着向他们打招呼,然后继续投入训练。
“你说得对,是该继续努力了。就算战胜不了美国队,那也得尽最大的努力去争取!”姚明微笑着说道,随即也开始了热身练习。
他站在内线,不断地在练习着篮下脚步。
而林风则在一旁努力地练习着防守横移。
姚明毕竟是打过NBA联赛的人,立刻看出来林风在横移时的不足,耐心地指出并给予指导。
“林风,双臂要伸开,目视前方!”
“林风,横移时你的重心要再放低一些,双腿叉开一些,这样你的防守面积会更大。”
林风虚心接受指教,认真地改正着每一个动作。
经过数十次的练习后,林风的双腿开始发软。
在完成最后一组动作后,他几乎耗尽了所有力气,直接瘫倒在球场上,胸口剧烈地起伏着。
他又一次累得大口喘气。
姚明在一旁向林风竖起了大拇指,表示赞赏。
在短暂的休息后,所有球员集中在一起,开始进行战术训练。
充实而高效的训练让林风收获颇丰,同时也让他更加期待着决赛的到来。B
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