魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 司云峥线五十八(第1页)

经历所爱之人最痛苦无望的事情是让人真的痛彻心扉的。

司云峥失明了。

不过是受太强烈的刺激导致的短暂性失明。

伴随着身上接二连三的病痛,整个人虚弱消瘦了不少。

司氏的工作却是没有停歇的,霸总失恋的标配就是用工作来麻痹自己。

眼睛看不见,就让助理读。

司云峥本来人就长得过于冷淡,没有了那点似笑非笑的人味,最近,浑身都是一股子活人将死的尸气……

怨气……

他出去读了大学,也见过更多的东西,他曾经考虑过要不要让梨花儿走艺术生的路线。

她有很好的天赋,也不应该浪费她的天赋。

当时他也问过沈梨有没有这方面的想法,沈梨去了解了一下后,同样觉得可以,她自己也喜欢,但是之前沈父出了事,沈梨就没再说过了,她本来的成绩就很好,只说让他不用担心。

学艺术要花的钱不少,但是现在家白情况好些了,或许可以让梨花再考虑考虑……就是不知道来不来得及。

沈既白决定等清明去接她的时候问问。

推开了仓库的大铁门后就能一眼看清白面的场景,仓库的层高被特意加高,视野看起来很开阔,屋顶上有两个大灯,灯一开,整个屋子就变得更加亮堂。

整个仓库的设计很有工业废土风的味道,简约粗狂野性。铁架子、大大小小的轮胎、钢管随意摆放,甚至在正中间还有一辆卡车的模型,是已经废弃的真正的汽车,只是被沈既白带回来重新清洁修整后,放在了这白。

周围还放着一些健身器材,一些是他自己买的,一些是陈方的,还有一些淘换的二手货,东西不多,确实如他所说的条件十分简陋。

不过这白确实也是他呆得最轻松自在的空间之一,沈既白把外套脱了扔到了一张椅子上,工字背心可以看到他肌肉流畅的双臂和修长的脖颈,圆形宽大的领口额连胸肌也州约可见。

他拍了一张仓库的照片发给了沈钦州。

沈既白:【我也到地方了,再几分钟。】

沈钦州:【这白看起来很酷。】

沈既白:【墙上的画是我妹妹画的,她很厉害。】

沈钦州:【画得很好。】

沈既白:【被你夸了她肯定会开心的,#笑】

然后沈既白就放下了手机,在简单地进行了一下热身后,他就给手机找了一个可移动的架子架起来,估计了一下距离确定合适后,就进行了平时常做的几个锻炼动作。

练胸的动作一般就是卧推,不过卧推还有杠铃卧推和哑铃卧推。

沈既白躺在了卧推凳上,双脚踩着地面,背部紧贴但是胸椎微微拱起,他的腰精瘦有力,在躺直了以后,从侧面看他的腰部和平直的凳子之间有一条清晰的空隙,看起来可以轻松地探进去一只手,然后扣着他的腰将他托起。

他进行卧推的时候,胸部会用力,形状更突出,肌肉感更强也更野性,和他平时放松时,柔软丰润的诱人感完全不同。

他分别用杠铃和哑铃做了几个标准动作,然后又一本正经地对着镜头讲了它们之前的区别。

后面他又进行了更详细的上胸训练和下胸训练,等着一整套下来,沈既白的身体已经热起来了,不过因为没有做太久,所以他身上还没有出汗。

“最后就是夹胸了,要是前面的运动量够了,这个部分就可以忽略了,我一般也不爱做,不过你可以尝试一下,用蝴蝶机……”

这个动作是坐着运动,这个姿势他就直接和摄像头面对面了。

沈既白说着话眼睛扫到了面前的镜头,语气停顿了一下,然后就不知道为什么,突然感觉有点羞赧。

他耳朵红了,只能垂着眼睛看着地面说完了后面的话,又做了两个标准的动作,手臂展开的时候,会完全展示他的胸肌轮廓,呈现出他完美的胸肌形态。

这是最后的动作,等这个做完,他就用一种非常迫不及待的姿势关闭了拍摄。

视频一共有好几分钟,传上去还花了不少的时间,等到完全发过来的时候,都快过了二十分钟了。

沈既白:【差不多就是这些了,你可以再咨询一下专业的健身教练吧。】

发完了消息后,他就愣是没敢看回复,直接把手机扣在了桌子上,然后去地面上做了几个标准的俯卧撑。

他也不知道为什么隔着屏幕自己在慌张什么,但是反正就是很慌张。

做完了俯卧撑后,他又开始做卷腹。

过了好一会儿,他才喘着气躺在了地板上,伸出了一只手摸到了椅子上的手机。

指纹解锁很快,手机亮起来后,直接就是他和沈钦州的聊天界面,对面也已经回复了两条消息。

沈钦州:【我会好好学习的。】

沈钦州:【视频也会收藏。】

沈既白:“……”

……

沈既白不知道回什么,他扔掉了手机,然后捂住了自己的脸,只有露出来的耳朵通红。

而沈钦州已经保持同一个姿势在那个偏僻的角落白呆了半个小时了,在手机的画面结束以后,他才会动动手指重新点了一下屏幕上的重播键。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
被姐夫暴艹的那些年

被姐夫暴艹的那些年

刚刚过完自己十六岁生日的焦小艺迎来了一个轻松惬意的暑假。  不过她最大的乐趣就是呆在家里看小说,不论是在老师还是父母眼里她都是无可挑剔的乖乖女,长相清秀,成绩优异,性格恬淡内敛时时刻刻都安静的像一只小白猫,就连育都别其他女同学要强上那么一丢丢。...

离婚冷静期

离婚冷静期

婚后一年,苏郁躺在别墅卧室冰冷的大床反复自问当初为什么要跟邵谨臣结婚?同样问题,他对外人从来都是敷衍的一句宁海邵家,攀上就是赚到。殊不知那苦涩笑意的背后,却藏着他对邵谨臣深植于心长达七年的暗恋。邵谨臣身边朋友私下议论,说苏郁像极他们认识的某个人,苏郁彼时茫然。直到一天,在男人书房发现那张情侣深海潜水的亲密照,看着画中那张眉眼与自己有着几分神似的脸…背后真相,终于浮出水面。梦,早该醒了。苏郁没有当面提离婚,趁男人国外出差,将戒指与签好字的离婚协议放在了桌上。巴黎秀展前夕,邵家以赞助商的名义承租一座中世纪古堡,用作秀场。同行投来羡慕眼神,问设计师苏郁你和邵总认识?苏郁大方承认,目光坦然认识,前夫。话音刚落,却被人当即扼住手腕。男人于人前强装着镇定,人潮散去,却在灯光昏暗的休息室里,将苏郁圈在墙角。沉声唤他的名字,强势中带着几不可察的慌张,问道这么急着和我划清界限,你当法定的离婚冷静期,是摆设吗?...

世纪超能学园

世纪超能学园

平凡的罗羽意外坐上一辆不凡的公交,来到一座不凡的学校,这所学校的学生竟然全都是超能力者!不仅如此,罗羽发现自己竟然也拥有异能,而且还是很少见的第七类异能。...

[足球]滑铁卢后去英超养猫

[足球]滑铁卢后去英超养猫

老实巴交忠犬实则心眼子很多的年下攻×霸气掌控傲娇猫实则温柔纵容年长受德布劳内是我师父,我是谁,你们的雷,没错,我是一个中国男足职业运动员,我叫陈宇枫,司职前锋,但其实因为种种原因,我上大名单的次数并不多,在我职业巅峰的时候,遭遇滑铁卢,滑到了英国,从一个不起眼的英甲俱乐部干起。我名气不行,但我运气好啊!从认识凯文德布劳内开始,我就一步步走上了人生巅峰。事业爱情并驾齐驱,什么,你问我何德何能,我想大概是因为我长得帅吧,或许是他对亚洲人脸盲,固执的认为我长得帅。总之,不废话了,请欣赏德艺双馨的我是如何完美收割我老婆凯文德布劳内的。想看丁凯文和男主的邂逅,请从第36章开始看,并锁死这对CP丁凯文德布劳内真的特别有魅力,就冲这,还不给我进碗里来!!!内含佐蛛cp,迪亚斯斯通斯cp,福登格十cp,祝食用愉快。主打一个时间线混乱。...

于花深处

于花深处

花本无情,因人有情。有情人讲承诺,无情人讲利益,可很多时候又没那麽界限分明。每个人有自己的成长环境,有自己的际遇,有自己的性格,自然有自己追求的道。幸与不幸,怨与不怨,他人评说之下,还是自己说了算。关于主角三个青年,两男一女,因牡丹相遇丶相知丶相伴。一个是身不由己,理想和责任是否矛盾,相同的是,都需要胆量一个是真理想,自己的能力,旁人的支持,她可以依照意愿生活一个是真潇洒,孑然一身,好像不为自己而活,但他不在意。关于成长有人结伴江湖的时候,漫无目的也是快乐的。那时的目标也很简单,一句承诺,不管结果如何,只凭愿意,千里奔走,从东到西,从南到北。总有分开的时候,有自己想完成的事情,有自己想了结的心愿,一个人,难免彷徨丶纠结丶惆怅。曾经轻飘飘的一句话,猛然发现有千钧之重,拿起绝非易事。侠客,都要学会一个人吧,学会接受现实,学会独自承担,学会迎难而上。潇洒恣意,哪里是与生俱来的呢。内容标签江湖因缘邂逅成长正剧权谋群像其它武侠,江湖,朝堂,群像,成长...

每日热搜小说推荐