魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第23章(第1页)

正在头疼的夏雪菲没有注意到电梯在其中一层停下,呆呆的看着电梯门打开,她就往外走,一头就撞到了等在电梯外面的人的怀里。

林嘉看着冒冒失失冲进自己怀里的女人,伸手将她扶住,并向后一步,温和的提醒道:“夏小姐,你没事吧?”

夏雪菲连忙站直身子,一副尴尬的样子,声音也有些赧赧:“不好意思,我以为外面没人。”

林嘉唇角挂着一抹淡淡的微笑,说:“没关系,你没撞到就好。”

夏雪菲笑了笑,转头看了眼楼层,有些难为情的重新回到电梯里,指了指楼层说:“原来还没到。”

林嘉长腿一迈也走进电梯,问:“到几层?”

夏雪菲看着林嘉不在意的样子,也慢慢平复了情绪,微笑着说:“四层,谢谢。”

林嘉伸手按下按钮,夏雪菲的目光从他的手指上飘过,男人的手指修长,骨肉均匀,很像通顺的竹节,看起来秀气但又很有力量的感觉,夏雪菲暗暗感叹,就凭这一双手,也够颠倒众生了。

林嘉随着她的目光也在自己的手指上停留了一瞬,唇边的笑意加深了一份,慢慢的将手指从按钮上离开,缓缓的垂下手臂,夏雪菲的余光跟着他的手扫到他的裤腿,最后慢慢的将目光飘回到电梯上正在跳动的楼层上。

“健身的科目还能承受吗?”男人清朗的声音响在夏雪菲的耳边。

夏雪菲转头看着林嘉,笑了笑:“还可以,本来还挺担心的,但是没想到果真是你说的那种循序渐进,所以现在觉得还能承受。”

林嘉微微点头,认真的说:“恩,运动就是一个坚持的过程,不要轻易说放弃,等达到目的时,回头看,就会发现你的坚持都是值得的。”

猝不及防被喂了一大口鸡汤,夏雪菲只好干巴巴的笑着点头:“是,我觉得你说的很有道理。”

林嘉轻轻“嗯”了一声,继续说:“你觉得你坚持不了的时候,不妨给自己说在坚持三天,这样就会容易坚持些。”

夏雪菲摸了摸自己的头发,抽了抽嘴角说:“好的,我试试。”怕他再继续给自己喂鸡汤,夏雪菲飞快的说:“你到几层啊?我都来一周了,今天还是第一次见你。”

随着电梯的到达的提醒音,林嘉做了一个请的手势,夏雪菲顺从的先走出电梯,紧接着就看到林嘉跟着自己走出来,他看了眼夏雪菲,从容的说:“我准备游泳。”

夏雪菲换好泳衣,站在更衣室的镜子前深呼吸,一想到一会儿会发生的各种状况,她就有些泄气,磨磨蹭蹭的走出更衣室,她的教练已经等在外面,看着用浴巾把自己包裹的严严实实的夏雪菲,教练笑了笑说:“游泳的技巧其实很简单,就是呼吸、平衡和放松,你不要这么紧张,你跟着我先在池边掌握一下基本的动作,然后我们再下水。”

夏雪菲站在泳池边,看着在蓝汪汪的水里自由自在、游来游去的林嘉,又看着自己在岸边做着笨拙又奇怪的动作,她有些发窘,脸也有些微红。

教练看她基本上将动作掌握的差不多,便带着她慢慢下水,刚开始,夏雪菲感觉被水包围的感觉还挺美妙的,但是很快当教练扶着她让她开始漂浮的时候,她就开始下沉,随着她的几声尖叫,水就灌进了她的喉咙里,教练立刻扶住她,看着她猛咳的样子,教导她:“你不要怕,我在你旁边,不会让你下沉的。”

夏雪菲不停的摇头,坚决不做第二次,教练有些为难。她的鼻腔灌了水,感觉整个喉咙火辣辣的,眼眶被呛的发红,头发湿哒哒,一缕一缕的黏在脸颊和额头上,看起来可怜兮兮的样子教练再次劝她,但是她一边摇头,一边往后退,就在教练都觉得无奈的时候,林嘉慢慢游过来,看着她的样子,说:“我来教她吧。”说着对她笑了下。

夏雪菲的眼睛猛地瞪大,不停的摆手:“不用了,谢谢你,但是我觉得我可能不是这块料,所以……”

林嘉游到她身边,站起来看着她说:“游泳是很好的健身项目,可以塑造很完美的身体线条,而且它并没有那么可怕。”

夏雪菲被他一板一眼教科书一样的介绍说的一愣一愣,不等她反应过来,就看到林嘉对她伸出手说:“我在你旁边护着你,所以你不要担心,再试一遍吧。”

夏雪菲的内心是拒绝的,但是看着他认真的表情,她居然鬼使神差的将自己的手递给了他,林嘉握住她的手,带着她离开泳池边,一遍在她耳边低声给她讲着游泳的要领,一遍带着她慢慢漂浮,夏雪菲内心十分紧张,不自觉抓着林嘉的手就开始用力,林嘉瞄了一眼两人相握的手,温和的说:“不要紧张。”

夏雪菲脸上还带着恐惧,就在她准备再次放弃的时候,一只大手轻轻的托在了她的腰部,她身体一僵,就听到林嘉说:“这样就不要担心会沉下去了。”

夏雪菲转头看了眼站在自己旁边的男人,他神态自然,夏雪菲缓缓舒出一口气,微微放松了抓着林嘉的手,林嘉微微点头,对她说:“现在试着开始划水,腿可以先不动。”

在林嘉的教导下,夏雪菲慢慢的可以在水里打圈了,虽然偶尔还会下沉,但是林嘉总是很快的托着她的腰将她托起来,觉得自己好像慢慢掌握游泳技巧的夏雪菲开心的说:“你慢慢放手让我试试。”

林嘉点头,大手一点一点的离开她的腰,夏雪菲开始费力的在水里扑腾,一边扑腾一边说:“你要跟着我啊,别让我喝水。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
天灾后,我重生了

天灾后,我重生了

季安和男友历经丧尸世界七年,同生共死。一次出任务遇到被丧尸围困的小女孩,季安与男友九死一生将其救下,并亲手抚养长大。然后当十八的小姑娘亭亭玉立站在季安跟前,却不是为了报答他,而是要他让出男友。季安不从,便被挖了异能者晶核,身体抛给丧尸群。然而男友一心相信小姑娘是真善美,面对漏洞百出的说辞一心相信,并没深究,最后甚至还和小姑娘举行了婚礼。他们携手末世七年,都未曾有过婚礼。幸运的是季安重生,这一次,他再不会被温柔蛊惑,只要在末世安安稳稳活下去。却被命运垂怜,遇到了可以放心托付后背的男人。不明属性受超级苏,无脑爽文,介意者慎入。...

点亮星星的使者

点亮星星的使者

男孩篇一根网线连接起了素不相识的两家人。退伍老兵王栋因患有口吃而性格古怪,自己独自一人居住,直到现不幸罹患了白血病。沈辰星是一名高一学生,很小父母亲就感情破裂。在公众号上偶遇沈辰星的王栋,察觉这个孩子心理压力很大,就产生了扮演外星使者戈伦了解他,帮助他走出心灵困境的奇想。女孩篇小女孩姚星宇1o岁丧母,性格内向不爱说话。父亲姚初将女儿的古怪看在眼里也疼在心里,却不知该怎么做才能改变她,直到有一天,姚星宇的音乐老师李欣现了她和轮滑鞋之间的秘密。...

私密医生

私密医生

郁郁不得志的小医生,一夜风流后竟然能看到女性的敏感点。  从此以后,高贵性感的美女总裁,妖艳风韵的俏寡妇,青春活力的富家小姐纷纷求着我上门指导。  我是房术导师,也是私密医生,不爽不要钱!...

都重生了,谁还嫁二点五条悟啊

都重生了,谁还嫁二点五条悟啊

万人迷全是单箭头中期金手指点满後期无敌前世,望月琉璃和五条悟是青梅竹马,多年相处最後如愿走进婚姻的坟墓。婚後丈夫虽然常年不在身边,但好在丈夫的黑卡总在身边,所以,望月琉璃的守寡阔太太生活过的很是滋润,并且希望这样的好日子持续到永远。直到某一天,五条悟变成了25条悟,两面宿傩驾驶着伏黑惠从天而降,挥手间,望月琉璃和五条家一起四分五裂。再睁眼,她又回到九岁那年,这一次,她决定立刻逃离五条宅,并且直接逃离这个小岛。可等她好不容易出逃後,才发现她根本不是重生,而是二次穿越。哥谭市民风淳朴,纽约市宇宙中心,霍格沃茨远远相望,卡塞尔遥遥无期。横滨马上大爆炸,冬木六十年一核平,米花日常犯罪,友枝魔法横行。望月琉璃的手轻轻颤抖,这还不如两面宿傩呢,起码死得痛快!文豪野犬,咒术回战,龙族,圣杯之战,阴阳师,哈利波特,名侦探柯南,K,野良神,魔卡少女,综英美等等全文一共有三个五条悟,咒灵悟,猫箱悟,新世界教师悟...

赤子之心

赤子之心

文案二中有个大名鼎鼎的黑班长徐白。徐白仪表堂堂,却是个假正经,坐拥肮脏之神作死之神等无数称号,臭名远扬。转校生林藏,待人温和,崇尚谦虚低调。刚转学来没多久,就被一些人称作人间温柔。徐白衆星捧月,林藏孤岛离群。两人的观念丶言行等大不相同。但却走到了一起。然而,好景不长,两人到底还是走散了多年後再见,两人旧情复燃,复合了。徐白却发现,这个复合并不如他所想。当年林藏对他的爱热烈丶偏执,即使被他表白三次,也敢向他表白第四次。而现在,林藏却变得缄默,对他的爱意可有可无,好像时刻打算放下他。即使徐白无数次试探林藏,林藏也滴水不漏。这份爱情岌岌可危,令徐白无比惶惑。他只能不断要求自己做得更好,担负起林藏男朋友的责任。然而,林藏并不怎麽领情。徐白一边痛苦,一边死死拉住林藏,不想放开。终于,林藏醉後马失前蹄,拽住徐白,一次次地把对方推远,喃喃道班长,我不想当你的舔狗了徐白也醉了,有件事内容标签强强情有独钟破镜重圆天之骄子校园暖男其它HE丶徐怂丶林拽丶白藏...

我在蓝星扫马路

我在蓝星扫马路

女主真环卫工人,到结局都是环卫工人。外星人在蓝星的生活日常~在星际旅游途中圆悠意外掉落在蓝星。好消息这里有监管局。坏消息她目前走不了。于是深思熟虑後圆悠决定那就先在这里生活好了。为了能更好的融入这里,她找了两份工作,一个是成为外勤部的队员,一个是做环卫工人。加入外勤部後,圆悠积极出任务,帮助来到这里的智星人。不论你是故意和家人走散,还是意外流落到这里,吃不饱穿不暖,监管局都会尽力帮助你!成为一名环卫工人,圆悠认真工作。不论是乱跑的猪,还是咬人的鹅,我来帮你!在这里的生活开心又温暖,圆悠还认识了许多可爱的新朋友。发洪水出任务,圆悠拉住一个跌落的队员拉住我别松手,我把你拽上来…先别管我了,我被冲跑也死不了,过几天就…话还没说完就被圆悠甩了上来。圆悠甩了甩伸长的触手让她们恢复原状你咋啦?赶快帮忙去啊。阳光明媚的午後,圆悠坐在落地窗前看狗狗玩玩具。一道黑影从侧方扑过来,圆悠顺势靠在他身上又来。毛茸茸的乌昭毛球抱住她一翻身,就把她放在了肚子上有点想你了。阳光直球吃货女主x厨艺好撒娇精男主内容标签种田文异能成长异想天开日常日久生情其它日常,治愈,轻松,团宠,吃货,萌宠...

每日热搜小说推荐