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季竹雨压制着秦白筠,后者没法动弹,只能拍地投降。
“停停停,我认输!”
季竹雨这才放开她,一屁股坐在垫子上喘息。
回过头现林昇津津有味的看着,给了个眼刀子。
林昇回了个呲牙。
躺在地上的秦白筠恢复了点体力站起身来,道“我去换身衣服。”
房间里的空间3人的话有些拥挤,于是将瑜伽垫搬到客厅。
秦白筠从衣柜翻了一身运动装出去,从浴室里换好后出来。
林昇一看有些惊讶,没想到她还真的穿的上,虽然上身有那么一点点宽松,不过能穿上季竹雨的衣服还很合适也是非常厉害了。
察觉到林昇的目光,骄傲的挺了挺,一旁的季竹雨一头黑线,眼中却是有些复杂。
没好气道“换好了还不赶紧过来。”
秦白筠嘿嘿一笑,踢掉拖鞋坐到瑜伽垫上。
“跟着我做,这样,再这样。”
林昇讲解了第一个动作后,让两人练习,他来指正。
林昇看到季竹雨做的还挺标准,倒是没怎么惊讶,季竹雨平时有做瑜伽,高难度的动作都不在话下,这点林昇深有体会。
再看看秦白筠有些费力的摆弄姿势,林昇上手按住她,帮她压身体。
“啊疼疼疼!”秦白筠眼泪都飙出来了。
林昇无语减小力度,这人柔韧性这么差吗?
行吧,第一次练熟悉下动作就行,剩下的只能靠她自觉了。
“坚持住,这套动作可是我祖传的,别人想学我还不教呢。”
“要死了教练。”秦白筠有气无力的说道。
林昇无语,见两人都熟悉后,自己也做了起来。
也不监督她,反正做完之后她就懂了。
秦白筠见没人管她,直接瘫在地上喘气,看着两人反身做出头弯到大腿那的反人类动作,瞪大了双眼。
休息了会后,现平时看电脑导致劳累的肩腰脖子都舒服很多,心中一惊,真的假的?这么有效?
林昇笑道“好用吧?动作越标准效果越好。”
本想偷懒的秦白筠尝到甜头,苦恼的回忆起动作,虽然不标准,但效果还是有的。
后面林昇想教第二个动作,但难度太大,起码需要第一个动作毫不费力才能进阶,秦白筠不用说,季竹雨还差点。
3人躺在瑜伽垫上,满身都是汗水,一身黏糊糊的,非常难受。
秦白筠率先起身,道“我先洗!”
说完跑进浴室里,剩下两人在外。
季竹雨见碍事的人走了,坐起身来,爬到林昇身旁环手抱住,枕在林昇胸前,耸着鼻子。
“奇怪了,你身上怎么就这么好闻呢?”
林昇无语,之前好歹还掩饰一下,现在装都不装了。
不搭理她,任由她去吧。
季竹雨小声问道“诶,你和我闺蜜怎么回事?”
林昇一惊,送命题吗?
小声道“什么怎么回事。”
“还装?你是不是对她做了什么?”
林昇叫冤道“怎么可能!我是那样的人吗?”
季竹雨眨眨眼,小声道“其实,你要是对她有想法,我也不介意的,反正我一个人也满足不了你。”
林昇此时汗流浃背了,钓鱼执法?他不敢乱回话了。
听见浴室的水声停止了,季竹雨起身,对着林昇笑道“我说的是真的哦,你要是真有想法,我可以帮你追她。”
说完眨了眨眼,也不管一脸窘迫的林昇,起身回了房间。
林昇脑子一片混乱,啥意思?这是钓鱼吗?天地良心啊,虽然说只要是男的肯定都有这种想法,但也就想想,林昇和她在一起后可没做过什么出格的事。
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