手机浏览器扫描二维码访问
季竹雨压制着秦白筠,后者没法动弹,只能拍地投降。
“停停停,我认输!”
季竹雨这才放开她,一屁股坐在垫子上喘息。
回过头现林昇津津有味的看着,给了个眼刀子。
林昇回了个呲牙。
躺在地上的秦白筠恢复了点体力站起身来,道“我去换身衣服。”
房间里的空间3人的话有些拥挤,于是将瑜伽垫搬到客厅。
秦白筠从衣柜翻了一身运动装出去,从浴室里换好后出来。
林昇一看有些惊讶,没想到她还真的穿的上,虽然上身有那么一点点宽松,不过能穿上季竹雨的衣服还很合适也是非常厉害了。
察觉到林昇的目光,骄傲的挺了挺,一旁的季竹雨一头黑线,眼中却是有些复杂。
没好气道“换好了还不赶紧过来。”
秦白筠嘿嘿一笑,踢掉拖鞋坐到瑜伽垫上。
“跟着我做,这样,再这样。”
林昇讲解了第一个动作后,让两人练习,他来指正。
林昇看到季竹雨做的还挺标准,倒是没怎么惊讶,季竹雨平时有做瑜伽,高难度的动作都不在话下,这点林昇深有体会。
再看看秦白筠有些费力的摆弄姿势,林昇上手按住她,帮她压身体。
“啊疼疼疼!”秦白筠眼泪都飙出来了。
林昇无语减小力度,这人柔韧性这么差吗?
行吧,第一次练熟悉下动作就行,剩下的只能靠她自觉了。
“坚持住,这套动作可是我祖传的,别人想学我还不教呢。”
“要死了教练。”秦白筠有气无力的说道。
林昇无语,见两人都熟悉后,自己也做了起来。
也不监督她,反正做完之后她就懂了。
秦白筠见没人管她,直接瘫在地上喘气,看着两人反身做出头弯到大腿那的反人类动作,瞪大了双眼。
休息了会后,现平时看电脑导致劳累的肩腰脖子都舒服很多,心中一惊,真的假的?这么有效?
林昇笑道“好用吧?动作越标准效果越好。”
本想偷懒的秦白筠尝到甜头,苦恼的回忆起动作,虽然不标准,但效果还是有的。
后面林昇想教第二个动作,但难度太大,起码需要第一个动作毫不费力才能进阶,秦白筠不用说,季竹雨还差点。
3人躺在瑜伽垫上,满身都是汗水,一身黏糊糊的,非常难受。
秦白筠率先起身,道“我先洗!”
说完跑进浴室里,剩下两人在外。
季竹雨见碍事的人走了,坐起身来,爬到林昇身旁环手抱住,枕在林昇胸前,耸着鼻子。
“奇怪了,你身上怎么就这么好闻呢?”
林昇无语,之前好歹还掩饰一下,现在装都不装了。
不搭理她,任由她去吧。
季竹雨小声问道“诶,你和我闺蜜怎么回事?”
林昇一惊,送命题吗?
小声道“什么怎么回事。”
“还装?你是不是对她做了什么?”
林昇叫冤道“怎么可能!我是那样的人吗?”
季竹雨眨眨眼,小声道“其实,你要是对她有想法,我也不介意的,反正我一个人也满足不了你。”
林昇此时汗流浃背了,钓鱼执法?他不敢乱回话了。
听见浴室的水声停止了,季竹雨起身,对着林昇笑道“我说的是真的哦,你要是真有想法,我可以帮你追她。”
说完眨了眨眼,也不管一脸窘迫的林昇,起身回了房间。
林昇脑子一片混乱,啥意思?这是钓鱼吗?天地良心啊,虽然说只要是男的肯定都有这种想法,但也就想想,林昇和她在一起后可没做过什么出格的事。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
清冷欲拒还迎受×绿茶恃宠而骄攻檀追原本自封山门,整日摆烂吃吃喝喝睡睡,过上神仙的退休生活。不知道谁在山门丢了个孩子,许是看白鹿仙君过得太痛快。檀追赐名随春生,将其养在身边,做关门弟子。原本想着延续山门,互相作伴,结果小孩越长大,就越发现这小孩做饭一绝!(正经做饭)檀追越发疼爱这个徒弟,却不知何时变了味。有一日,檀追身中迷香,被爱徒狠狠欺负。他泪眼昏昏,咬舌提神不可不可随春生师尊,不可什麽?不可如此荒唐师尊,你和我,就该如此荒唐。此时,爱徒变孽徒。东窗事发,天兵压阵。檀追一剑刺穿孽徒心脏,将其打下山门,眼看昔日爱徒坠身而死。多年以後,没想到孽徒有一日军临九重天。把白鹿仙君交出来,本座即刻撤军。就这样,堂堂白鹿仙君被魔头带回军营。本以为这魔头要报一剑之仇,将这昔日神君好好蹂躏一番。却不曾想,魔头转头就将这神君娶回家暖床去了,换了个地方摧残蹂躏内容标签年下情有独钟美强惨师徒高岭之花追爱火葬场...
穿越成秦始皇的第九个女儿以后,嬴云曼既没有劝说嬴政丹药有毒,也没有提醒扶苏不要听信矫诏。不巧,她出生时正值李信率二十万秦军灭楚大败而归。更不巧的是,尊敬的祖龙并不是无神论者。为自己为大秦...
小说简介我炼丹的,嗑药飞升不过分吧作者一日不见作品简介天才无敌流和女主作对抢机缘轻松搞笑爽文药园空间宗秋秋是现代医药大佬,一次制药爆炸穿进了一本团宠修仙文里,成为了炮灰早死大师姐。刚睁眼,就看到原女主让她作弊认输,她直接反手就是一剑,捅穿对方拿了比试第一!既然已经和原女主作对了,那就一直作对下去吧。宗主是...