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常宁和菜鸟们开始做热身活动,热身不到位容易在水里抽筋。
“下水!”
扑通、扑通……
菜鸟们一个个跳进水里。
常宁也跳了进去,冰冷的水让他精神一振。
武装泅渡开始了。
7o公斤的负重在水里的阻力非常大,常宁每划一次水都要用尽全力。
游到一半时,有几个菜鸟开始掉队。
高中队在岸上拿着喇叭喊“掉队的,晚上加练五公里越野!”
这话刺激了菜鸟们,掉队的拼命往前游。
常宁的情况也不乐观,7o公斤的负重在水里的阻力乎想象。
他的手臂开始酸痛,呼吸开始急促。
最后五百米,是最艰难的。
体力已经耗尽,每一次划水都像是在和自己的身体对抗,仿佛下一秒就要沉入水底。
他一点一点向前游。
终点到了。
他爬上岸,瘫倒在地。
菜鸟们也陆续上岸,一个个累得东倒西歪。
高中队走过来,看了看表“常宁,57分钟。其他人,最快的1小时o8分,最慢的1小时25分。”
他顿了顿,看向菜鸟们“常宁的负重是你们的两倍多,所用的时间比你们都快。这就是差距,不想被甩得太远,就给我往死里练!”
菜鸟们看着常宁,眼神复杂。
跟这样的怪物比,他们何德何能啊。
常宁坐起来,喘着气说“没什么,多练练就好了。”
特种兵的训练就是这样,没有捷径,只有汗水。
接下来的几天,常宁的恢复性训练和菜鸟训练同步进行。
这种对比,刺激了菜鸟们的斗志。
“人家负重比我们重一倍,都能完成,我们凭什么不行?”一个菜鸟在训练间隙说。
“就是!”另一个菜鸟附和。
于是,训练场上出现了一种奇怪的现象菜鸟们不仅完成了规定的训练量,还主动加练。
做俯卧撑时,有人偷偷多做几个;跑步时,有人偷偷加快度。
这一切都被高中队看在眼里。
有了常宁的刺激,这批菜鸟训练都起劲了不少。
训练间隙,菜鸟们经常围在常宁身边,向他请教训练技巧。
常宁很有耐心,一一解答。
他把自己在部队积累的经验,毫无保留地分享给菜鸟们。
“其实没什么秘诀,就是多练。”
常宁说“训练没有捷径,只有汗水。你们现在吃的苦,将来都会变成在战场上保命的本事。”
菜鸟们听得认真,也记在心里。
几天下来,菜鸟们的训练成绩明显提高。
跑步度更快了,俯卧撑做得更标准了,泅渡时间更短了。
高中队很满意。
他觉得,让常宁和菜鸟们一起训练是个正确的决定。
可惜,这种平衡在第五天被打破了。
这天上午,高中队正在训练场上监督训练,通讯员跑过来“高中队,何大队让您去他办公室一趟。”
高中队皱了皱眉“什么事?”
“不知道,何大队只说让您马上去。”通讯员说。
高中队看了看训练场上的常宁和菜鸟们,对副手说“你看着他们,我去去就回。”
“是!”
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