魔爪文学

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第59章 长假伴孕膳暖心安（第1页）

蓉城租屋的清晨，天刚破晓，窗帘缝里漏进一缕浅金的光，江霖就轻手轻脚进了厨房。抽油烟机被调到最低档，嗡嗡声轻得几乎淹没在窗外的鸟鸣里——这是他作为主厨请长假的第三周，旺季的厨房本是他叱咤风云的主战场，可自心玥孕中期孕吐加重，吃不下东西，他二话不说就跟酒店管理层递了长假申请。放弃的不仅是旺季丰厚的营收奖金，还有筹备了半年的新品研发计划，他只一句“家里媳妇孕晚期吐得厉害，我得在家守着做吃的，厨房交给副厨老方盯”，管理层知他顾家，更信他对厨房的把控力，爽快准了假。

他系上在家用的素色围裙，动作娴熟却比在酒店掌勺时多了几分温柔。彻底换掉了过往的小米粥和山药，按孕晚期“清润、软糯、不滋腻”的原则，从食材柜里拿出胚芽米、百合和南瓜。胚芽米淘洗干净，提前泡了半小时，南瓜去皮去籽压成泥，百合洗净去蒂，三者一同下锅，小火慢熬，熬到米粒开花、南瓜泥与粥体完全融合，空气里飘着淡淡的清甜。另一边，他剁了少量瘦肉，加少许姜末和生抽调味，填入去蒂的香菇里，上铺一层打散的蛋液，放进蒸箱蒸十分钟，做成香菇酿肉蒸蛋；再把乌鸡切块，用温水焯去血沫，只放姜片去腥，慢炖两小时，出锅前撇净所有浮油，撒上几颗枸杞提味，一碗清炖乌鸡枸杞汤就成了。

所有餐食都晾到温凉，江霖才端着托盘轻手轻脚进了卧室。心玥正靠在床头揉着胃，眉头微蹙，孕晚期的孕吐虽不如中期剧烈，却仍时不时冒出来，搅得她没胃口。“醒啦？”江霖放轻声音，扶她坐好，顺手垫了个软靠枕在她腰后，把胚芽米百合南瓜粥递到她手里，“试下这个，百合解腻，南瓜软糯，吃不下去就抿两口汤，补点力气。”

心玥捧着温热的粥碗，小口尝了一口，清甜的滋味在舌尖化开，果然没觉得反胃，慢慢吃了小半碗，又咬了两个香菇酿肉蒸蛋。江霖坐在床边，看着她进食的模样，松了口气——自从她怀孕，他这个主厨，把所有心思都放在了“给她做适口的孕餐”上，比研究酒店新品还用心，每天变着花样调口味，就怕她吃不下、缺营养。

“昨天你副厨老方发消息给我了，”心玥咬着蒸蛋轻声说，眼里带点愧疚，“说厨房新到的鲜笋不知道咋做才出味，还问你啥时候能回去盯盯，旺季他一个人也忙。”

江霖伸手替她擦了擦嘴角，指尖带着微凉的温度，又轻轻揉着她的胃缓解不适感，语气笃定：“忙点没事，我早跟他交代好了，厨房的事他全权处理，拿捏不准的随时发消息问我就行。”他顿了顿，握住心玥的手，掌心温热而有力，“我这当主厨的，连自家媳妇都照顾不好，算什么本事？别想这些，我既然请了长假，就一门心思守着你和宝宝，你这孕中晚期还吐，吃不下东西，我不在家谁给你变着花样做吃的？”

心玥靠在他肩上，鼻尖蹭到他的衣领，带着淡淡的烟火气，她摸着小腹轻声说：“总觉得你为了我和宝宝，放弃了太多，主厨的位置，旺季的机会……”

“在我这，你和宝宝永远是第一位的。”江霖揽紧她的腰，低头贴在她的小腹上，能感受到宝宝轻微的胎动，语气温柔却坚定，“主厨的位置是我的，跑不了，机会以后还有，但你怀宝宝的这段日子，就一次，我不能错过，更不能让你受一点委屈。”

聊到工作，心玥又想起学校的事：“前几天我同事还发朋友圈，说孩子们念叨我呢，说想上我的语文课了。”

江霖笑了笑，揉了揉她的头发，语气带着几分宠溺：“早帮你办好了。你孕中期孕吐最厉害那会，我就去学校跟校长谈了，让你停课专心养胎。你那讲台高，每天站着上课、改那么多作业，费神又费力，哪能折腾？”他顿了顿，补充道，“校长说你的岗位一直留着，等你养好身体、想回去了，随时都能归岗，放心吧。”

上午的阳光渐渐暖起来，透过阳台门洒进客厅，在地板上投下一片光斑。江霖扶着心玥慢慢走到阳台，让她坐在藤椅上晒太阳，自己搬了个小板凳坐在旁边，挽起袖子给她捏腿揉腰。孕晚期的水肿让她的腿脚有些发胀，腰腹沉得厉害，坐久了就酸，江霖特意查了孕产护理视频，练出了一套轻重刚好的按摩手法，指尖在她的小腿和腰侧轻轻揉捏，力道适中，缓解着她的不适感。

晒了没一会儿，心玥突然皱起眉，捂住嘴犯恶心。江霖早有准备，立马从口袋里掏出一颗盐津话梅，递到她手里，又起身倒了杯温水，蹲在她面前，轻轻拍着她的背：“忍忍，吐出来就舒服点。等下中午给你做虾仁滑蛋配杂粮饭，虾仁鲜、蛋嫩，吃不腻，再炒个清炒娃娃菜，少油少盐。”

心玥含着话梅，喝了两口温水，恶心感渐渐褪去。江霖起身收拾阳台，又去婴儿房检查了一遍——之前早就把租屋的这间小次卧布置成婴儿房了，墙面贴了淡蓝色的防撞软包，婴儿床的位置也摆好了，阳光能斜斜照进来却不刺眼。“咱们这婴儿房早就布置妥当了，”他走到心玥身边说，“等过几天网购的东西到了，直接放进婴儿房就行，蓉城这小窝啥都给宝宝备好了。”

中午，江霖按“少量多餐”的原则

;准备了午餐。虾仁去线后用蛋清腌制了十分钟，滑炒至鲜嫩弹牙，鸡蛋炒成蓬松的蛋絮，两者混合在一起，鲜而不油；清炒娃娃菜只放了少许蒜末提味，少油清炒，保留了蔬菜的清甜；还有一小碗黑米杂粮饭，分量控制得刚刚好，怕心玥吃多了反胃。吃饭时，江霖把虾仁一个个剥好，放进她碗里，自己只吃点青菜和杂粮饭。心玥让他多吃点，他笑着摆手：“我在酒店天天掌勺，啥好吃的没吃过？不差这一口。你多吃点，宝宝才能吸收营养，你吃好了，比啥都强。”

下午，江霖蒸了块香芋，又拌了碗无糖酸奶加蓝莓当加餐，都是软糯、清口的，既补营养，又不会让她反胃。心玥坐在沙发上看电视，他就在旁边整理婴儿用品清单，笔尖在纸上划过，条理分明地分成了两列：“蓉城租屋婴儿房用”和“老家紫悦风华空房间用”——特意留了间空房，就等着布置成宝宝的专属房间。

傍晚时分，江霖给心玥煮了银耳雪梨百合羹，只放了少许冰糖，润喉解腻，刚好缓解夜间可能出现的孕吐。两人靠在床头，江霖把清单递到心玥面前，指着上面的条目跟她说：“明天我就下单，所有东西都买双份，蓉城这租屋婴儿房用一份，老家紫悦风华寄一份。那边特意留了间空房，采光好、空间也够用，正好给宝宝当房间，把东西摆进去就妥当了，回去就能用，不用再折腾。”

心玥靠在他怀里，看着清单上密密麻麻的标注，从婴儿床、防撞条到小夜灯、奶粉罐收纳，每一样都列得清清楚楚，她笑着说：“还是你想得周到，啥都安排好了。”

江霖低头吻了吻她的额头，手指轻轻抚过她隆起的小腹，感受着宝宝的胎动，轻声说：“必须的，我是你老公，是宝宝的爸爸，更是家里的顶梁柱，照顾好你们娘俩，安排好所有事，都是我的本分。”他顿了顿，眼里满是温柔的期许，“等东西到了，咱们一起放进蓉城的婴儿房，以后回紫悦风华，就把那间空房彻底收拾成宝宝的专属小房间，咱们的宝宝，要啥有啥，平平安安的就好。”

窗外的蓉城渐渐被夜色笼罩，租屋里的灯光暖融融的，映着两人相依的身影，空气里弥漫着饭菜的余香和对新生的期盼，安静而踏实。

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